Ù tai 7 ngày không rõ – Có đáng lo?

Chào bạn,

Cảm ơn bạn đã chia sẻ tình trạng. Ù tai kéo dài trên 5–7 ngày mà không tự hết, đặc biệt khi không có yếu tố khởi phát rõ ràng như cảm cúm, chấn thương hay tiếp xúc tiếng ồn, là dấu hiệu cần được đánh giá y khoa. Dù bạn không đau tai hay không có triệu chứng kèm theo, tình trạng này có thể phản ánh những vấn đề tiềm ẩn liên quan đến hệ thống thính giác, thần kinh hoặc tuần hoàn — và không nên bỏ qua.

Dưới đây, tôi sẽ giải thích rõ hơn để bạn hiểu nguyên nhân có thể, khi nào cần lo lắng, và cách xử trí phù hợp.

Những nguyên nhân phổ biến gây ù tai kéo dài

Ù tai (tên chuyên môn là tinnitus) là cảm giác nghe thấy âm thanh trong tai hoặc đầu mà không có nguồn âm thanh thực sự từ bên ngoài. Trong nhiều trường hợp, đây là triệu chứng chứ không phải bệnh. Một số nguyên nhân thường gặp bao gồm:

– Rối loạn tuần hoàn tai trong: Khi lưu lượng máu đến ốc tai giảm (do xơ vữa động mạch, huyết áp thấp hoặc tăng, thiếu máu…), tế bào lông trong tai có thể bị ảnh hưởng, gây ù tai dai dẳng.
– Rối loạn chức năng vòi nhĩ: Vòi nối giữa tai giữa và họng bị tắc nghẽn (do thay đổi áp suất, dị ứng, viêm mũi mạn tính…) khiến áp lực tai giữa thay đổi, gây cảm giác đầy tai và ù.
– Tổn thương thần kinh thính giác: Dù không tiếp xúc tiếng ồn lớn, quá trình lão hóa sớm hoặc tác động từ thuốc (như aspirin liều cao, một số kháng sinh) có thể ảnh hưởng đến dây thần kinh thính giác.
– Rối loạn tiền đình hoặc stress kéo dài: Lo âu, mất ngủ, căng thẳng thần kinh có thể làm tăng độ nhạy cảm với tiếng ù, khiến bạn cảm thấy nó rõ hơn — thậm chí là nguyên nhân khởi phát.
– U dây thần kinh thính giác (hiếm): Dạng u lành tính phát triển chậm trên dây thần kinh số VIII, thường gây ù tai một bên, kèm theo giảm thính lực dần dần.

Dấu hiệu cảnh báo bạn nên đi khám ngay

Bạn nên đi khám chuyên khoa Tai – Mũi – Họng hoặc chuyên khoa Thần kinh nếu có bất kỳ dấu hiệu sau:

– Ù tai chỉ xảy ra ở một bên và kéo dài trên 1 tuần.
– Kèm theo giảm thính lực, cảm giác nghe kém hơn bình thường.
– Có chóng mặt, mất thăng bằng, hoặc cảm giác lâng lâng.
– Xuất hiện đau đầu, tê mặt, yếu cơ mặt — dù nhẹ.
– Ù tai tăng lên vào ban đêm hoặc khi nằm, ảnh hưởng đến giấc ngủ.

Ngay cả khi bạn chỉ bị ù tai đơn thuần, nhưng đã kéo dài trên 7 ngày không thuyên giảm, việc thăm khám vẫn cần thiết để loại trừ các nguyên nhân tiềm ẩn.

Tôi nên làm gì trong lúc chờ đi khám?

Trong thời gian chờ đến gặp bác sĩ, bạn có thể áp dụng một số biện pháp hỗ trợ:

– Tránh môi trường quá yên lặng: Âm thanh nền nhẹ (như tiếng quạt, nhạc nhẹ) giúp làm giảm cảm giác ù tai.
– Hạn chế caffeine, rượu, thuốc lá và muối: Những chất này có thể làm nặng thêm tình trạng rối loạn tuần hoàn tai trong.
– Quản lý stress: Thiền, hít thở sâu, đi bộ nhẹ nhàng giúp giảm kích thích thần kinh — từ đó làm dịu tiếng ù.
– Không tự ý dùng thuốc nhỏ tai hoặc thuốc giảm đau kéo dài: Nếu không có viêm nhiễm, việc dùng thuốc có thể gây hại hơn là giúp ích.

Trong phòng khám, tôi từng gặp nhiều bệnh nhân chủ quan với ù tai vì nghĩ “chỉ là tiếng kêu bình thường”. Tuy nhiên, ù tai kéo dài trên 1 tuần là tín hiệu cơ thể đang “kêu cứu” — dù không đau, không sốt. Việc chẩn đoán sớm giúp xác định đúng nguyên nhân, từ đó can thiệp kịp thời, tránh nguy cơ suy giảm thính lực vĩnh viễn hoặc bỏ sót bệnh lý thần kinh.

Vì vậy, bạn nên đi khám trong vòng 1–2 ngày tới. Bác sĩ có thể chỉ định nội soi tai, đo thính lực (audiometry) hoặc chụp MRI nếu nghi ngờ tổn thương thần kinh. Đừng chần chừ — thính giác là một trong những giác quan quý giá nhất, và bảo vệ nó luôn là ưu tiên.