Đau họng khi nuốt nước bọt có nguy hiểm không?
Chào bạn,
Đau họng khi nuốt nước bọt là triệu chứng rất phổ biến và phần lớn trường hợp là lành tính, thường do nhiễm virus nhẹ hoặc kích ứng niêm mạc họng. Tuy nhiên, nếu cơn đau kéo dài, kèm theo sốt, khó nuốt hoặc lan sang tai, bạn không nên chủ quan. Tôi sẽ chia sẻ rõ hơn về nguyên nhân, cách xử lý tại nhà và thời điểm cần gặp bác sĩ.
Nguyên nhân thường gặp gây đau họng khi nuốt nước bọt
– Nhiễm virus hoặc vi khuẩn: Viêm họng do cảm lạnh, cúm, hoặc viêm amidan là nguyên nhân hàng đầu. Virus chiếm tới 80–90% các trường hợp viêm họng cấp.
– Trào ngược dạ dày – thực quản (GERD): Axit dạ dày trào ngược lên họng vào ban đêm có thể gây bỏng rát, đặc biệt khi nuốt.
– Không khí khô hoặc thở bằng miệng: Khi ngủ, nếu bạn há miệng hoặc sống trong môi trường điều hòa/khô hanh, niêm mạc họng dễ bị khô và kích ứng.
– Áp xe quanh amidan: Một biến chứng hiếm nhưng nghiêm trọng, gây đau dữ dội một bên họng, sưng to, thậm chí khó há miệng.
– Liên quan đến tai: Do dây thần kinh hầu họng và tai chia sẻ cùng một đường dẫn truyền, nên viêm họng có thể gây đau lan lên tai.
Dấu hiệu cảnh báo cần đi khám bác sĩ
Bạn nên đến cơ sở y tế nếu xuất hiện bất kỳ dấu hiệu sau:
– Đau họng kéo dài trên 7–10 ngày mà không cải thiện.
– Sốt cao trên 38,5°C, kèm ớn lạnh hoặc mệt mỏi kéo dài.
– Khó nuốt nghiêm trọng, nói lắp, chảy nước dãi hoặc cảm giác nghẹn ở cổ.
– Đau tai kéo dài, ù tai hoặc giảm thính lực.
– Sưng hạch cổ rõ rệt, phát ban, hoặc giọng nói thay đổi đột ngột.
– Triệu chứng nghi ngờ COVID-19: Mất vị giác/mùi, ho khan, khó thở.
Cách giảm đau họng khi nuốt nước bọt tại nhà – an toàn và hiệu quả
Dưới đây là những biện pháp tôi thường khuyên bệnh nhân áp dụng trong những ngày đầu:
– Súc họng bằng nước muối ấm: Pha ½ thìa cà phê muối vào 200ml nước ấm, súc kỹ 3–4 lần/ngày. Nước muối giúp sát khuẩn nhẹ, giảm phù nề niêm mạc.
– Uống đủ chất lỏng ấm: Trà gừng, trà mật ong chanh, nước ấm pha nghệ… vừa làm dịu họng, vừa hỗ trợ kháng viêm. Lưu ý: không dùng mật ong cho trẻ dưới 1 tuổi.
– Ngậm kẹo hoặc viên ngậm không đường: Kích thích tiết nước bọt, giữ ẩm niêm mạc họng. Tránh cho trẻ nhỏ dưới 4 tuổi để phòng nguy cơ hóc.
– Dùng máy tạo ẩm: Đặc biệt hữu ích vào ban đêm trong mùa lạnh hoặc khi dùng điều hòa. Nhớ vệ sinh máy 2–3 lần/tuần để tránh nấm mốc.
– Nghỉ ngơi và giữ ấm vùng cổ: Quàng khăn mỏng khi ngủ, tránh gió lùa. Cơ thể được nghỉ ngơi đầy đủ sẽ tăng khả năng chống lại nhiễm trùng.
– Xông hơi nhẹ: Hít hơi nước ấm từ bát nước (có thể thêm vài giọt tinh dầu khuynh diệp) giúp làm loãng dịch tiết, giảm ngạt mũi và dịu họng.
Đau họng khi nuốt nước bọt đa phần là phản ứng viêm nhẹ và tự khỏi trong 3–5 ngày. Tuy nhiên, nếu cơn đau chỉ xuất hiện một bên, kèm sốt cao hoặc lan lên tai, bạn cần nghĩ đến các nguyên nhân sâu hơn như áp xe amidan, trào ngược hoặc nhiễm trùng lan rộng. Đừng tự ý dùng kháng sinh – phần lớn trường hợp do virus, dùng kháng sinh không những vô ích mà còn gây kháng thuốc. Hãy theo dõi sát, áp dụng các biện pháp hỗ trợ tại nhà, và đi khám kịp thời nếu có dấu hiệu bất thường.
