Cách lấy hạt trắng trong họng có an toàn không, bác sĩ?

Chào bạn, những “hạt trắng trong họng” mà bạn mô tả rất có thể là sỏi amidan (tonsil stones) – một tình trạng khá phổ biến, thường lành tính nhưng dễ gây khó chịu. Chúng hình thành khi mảnh vụn thức ăn, tế bào chết và vi khuẩn tích tụ trong các hốc amidan, vôi hóa thành những hạt trắng hoặc vàng nhạt. Dưới đây, tôi sẽ giải thích rõ hơn để bạn hiểu nguyên nhân, cách xử lý an toàn và khi nào cần đi khám.

Nguyên nhân hình thành hạt trắng trong họng

– Tích tụ mảnh vụn trong hốc amidan: Amidan có nhiều khe rãnh, dễ giữ lại thức ăn, dịch nhầy và tế bào chết.
– Nhiễm khuẩn nhẹ kéo dài: Vi khuẩn kỵ khí phân hủy protein trong mảnh vụn, tạo mùi hôi và thúc đẩy quá trình vôi hóa.
– Viêm amidan mạn tính: Người từng bị viêm amidan tái phát nhiều lần có nguy cơ cao hình thành sỏi.
– Khô miệng hoặc vệ sinh răng miệng kém: Làm tăng nguy cơ tích tụ vi khuẩn và mảnh vụn trong hầu họng.

Dấu hiệu nhận biết sỏi amidan

– Hạt trắng hoặc vàng, kích thước từ đầu tăm đến hạt đậu, nằm sâu trong khe amidan.
– Hơi thở có mùi hôi dai dẳng, dù đã đánh răng kỹ.
– Cảm giác vướng, ngứa hoặc khó chịu ở cổ họng, đôi khi gây ho nhẹ.
– Ít khi đau, nhưng nếu sỏi lớn có thể gây đau họng hoặc khó nuốt.

Lưu ý: Nếu bạn thấy sốt, đau họng dữ dội, sưng hạch cổ hoặc khó thở, đó không phải sỏi amidan thông thường mà có thể là viêm amidan cấp, áp-xe – cần đi khám ngay.

Cách lấy hạt trắng trong họng an toàn tại nhà

– Súc họng bằng nước muối ấm: Giúp làm mềm sỏi và giảm vi khuẩn. Súc 2–3 lần/ngày sau khi ăn.
– Dùng tăm bông sạch hoặc dụng cụ chuyên dụng: Nhẹ nhàng ấn xung quanh hốc amidan để đẩy sỏi ra. Tuyệt đối không dùng kim, nhíp nhọn – dễ gây trầy xước, chảy máu hoặc nhiễm trùng.
– Xịt nước muối sinh lý áp lực thấp: Một số loại máy xịt họng chuyên dụng có thể giúp rửa trôi sỏi nhỏ.
– Duy trì vệ sinh răng miệng tốt: Đánh răng 2 lần/ngày, dùng chỉ nha khoa và cạo lưỡi để giảm vi khuẩn.

Trong phòng khám, tôi từng gặp nhiều bệnh nhân tự móc sỏi bằng vật nhọn, dẫn đến tổn thương amidan và viêm lan tỏa. Hãy luôn ưu tiên an toàn và nhẹ nhàng.

Khi nào nên đi khám bác sĩ?

– Sỏi tái phát liên tục dù đã vệ sinh kỹ.
– Kèm theo đau họng kéo dài, sốt, sưng hạch hoặc khó nuốt.
– Không thể lấy sỏi tại nhà hoặc cảm thấy lo lắng về tình trạng.
– Bác sĩ có thể lấy sỏi chuyên nghiệp bằng dụng cụ vô trùng, hoặc đề xuất rửa amidan bằng máy hút chân không. Trong trường hợp nặng, cắt amidan có thể được cân nhắc.

Sỏi amidan tuy không nguy hiểm nhưng ảnh hưởng đến chất lượng cuộc sống – đặc biệt là hơi thở và cảm giác vướng họng. Thay vì cố gắng “lấy sạch” bằng mọi giá, bạn nên tập trung vào phòng ngừa: giữ ẩm cổ họng, uống đủ nước, vệ sinh răng miệng đều đặn và khám tai mũi họng định kỳ nếu có tiền sử viêm amidan. Nếu triệu chứng kéo dài hoặc tái phát nhiều lần, đừng chần chừ – hãy để chuyên gia đánh giá chính xác và hỗ trợ an toàn.