Chào bạn,
Theo như những gì bạn chia sẻ, có thể bạn đang bị mắc hội chứng thị giác màn hình. Đây là một hội chứng thường gặp ở những người dùng thiết bị màn hình nhiều giờ mỗi ngày. Hội chứng này bao gồm dấu hiệu khô mắt, mỏi mắt, đỏ mắt, nhìn mờ, khó chịu với ánh sáng chói, nóng mắt, đau đầu, cổ, vai, lưng.
Có loại mắt kính đặc biệt dành cho những người làm việc nhiều giờ trên máy tính. Tuy nhiên, các bạn phải đi khám Mắt để được bác sĩ kê toa tròng thích hợp nhất chứ không được tự ý mua kính sẵn. Ngoài ra, bác sĩ cũng sẽ kê đơn thuốc phù hợp cũng như tư vấn những biện pháp hiệu quả giúp cải thiện tình trạng mắt của bạn một cách tốt nhất.
Bên cạnh những biện pháp để phòng tránh tác hại của hội chứng thị giác màn hình, như cho mắt nghỉ ngơi vài phút sau khi làm việc với màn hình máy tính khoảng 30 phút,… bạn cần phải đi khám Mắt định kỳ. Ngoài ra, bạn cũng cần phải xây dựng chế độ ăn uống hàng ngày tốt cho đôi mắt với những loại vitamin bổ dưỡng giúp chống lại các chất gây hại cho mắt.
Hơn nữa, trong phần câu hỏi bạn không nói rõ là đang dùng loại thuốc bổ mắt nào, nên tôi không trả lời được là liệu sử dụng lâu dài có gây tác hại gì không.
Nếu muốn kiểm tra rõ hơn về tình trạng mắt của mình và tư vấn rõ hơn về loại thuốc bổ đang sử dụng, bạn hãy liên hệ với tổng đài của Hệ thống Y Tế Thu Cúc TCI theo số điện thoại: 1900.5588.92 để được hỗ trợ đặt lịch sớm nhất nhé.
