Tại sao em bé gò trong bụng mẹ?
Chào bạn! Hiện tượng em bé “gò” trong bụng mẹ thực chất không phải do bé chủ động, mà là do tử cung của mẹ co thắt – một phản ứng sinh lý rất thường gặp trong thai kỳ. Những cơn gò này có thể là gò sinh lý (Braxton-Hicks) – hoàn toàn bình thường – hoặc là co thắt chuyển dạ thật sự, tùy vào thời điểm, tần suất và đặc điểm của cơn gò. Tôi sẽ giải thích rõ hơn để bạn yên tâm và biết cách theo dõi.
Nguyên nhân khiến bụng mẹ xuất hiện cơn gò
– Gò Braxton-Hicks (gò sinh lý): Đây là những cơn co thắt “tập dượt” của tử cung, thường xuất hiện từ tuần 20 trở đi. Chúng không đều, không tăng dần, và thường biến mất khi bạn thay đổi tư thế hoặc nghỉ ngơi.
– Tử cung bị kích thích: Do bàng quang đầy, quan hệ tình dục, vận động mạnh, hoặc thậm chí khi bé đạp mạnh vào thành tử cung.
– Mất nước hoặc mệt mỏi: Cơ thể mẹ thiếu nước hoặc kiệt sức có thể khiến tử cung dễ co thắt hơn.
– Chuyển dạ thật sự: Khi gần đến ngày sinh, các cơn gò trở nên đều đặn, mạnh dần, kèm theo đau lưng, ra dịch hồng hoặc vỡ ối.
– Dọa sinh non: Nếu cơn gò xuất hiện sớm (trước 37 tuần), kèm theo đau bụng dưới, ra dịch bất thường hoặc áp lực vùng chậu – đây là dấu hiệu cần đi khám ngay.
Dấu hiệu phân biệt gò sinh lý và chuyển dạ thật
– Gò sinh lý: Không đều, cường độ không tăng, giảm khi nghỉ ngơi, không lan ra sau lưng.
– Chuyển dạ thật: Cơn gò đều đặn (ví dụ: 5 phút/lần), kéo dài 30–60 giây, đau tăng dần, lan từ bụng xuống lưng, không mất đi dù bạn thay đổi tư thế.
– Kèm theo các dấu hiệu khác: Ra máu hồng, vỡ ối, cảm giác “em bé tụt xuống”, hoặc áp lực vùng chậu tăng rõ rệt.
Khi nào cần đi khám ngay?
– Bạn mang thai dưới 37 tuần mà có hơn 4 cơn gò/giờ.
– Cơn gò kèm đau bụng dữ dội, ra máu, hoặc dịch lỏng (nghi vỡ ối).
– Không cảm nhận được bé đạp như thường lệ trong 2 giờ.
– Cứng bụng liên tục, không giảm dù đã nằm nghỉ hoặc uống nước.
Cách giảm gò sinh lý và phòng sinh non
– Uống đủ nước: Mất nước là nguyên nhân phổ biến gây gò tử cung.
– Nghỉ ngơi hợp lý: Tránh đứng lâu, mang vác nặng, hoặc căng thẳng kéo dài.
– Đổi tư thế: Nếu đang đứng, hãy nằm nghiêng sang trái – tư thế giúp giảm áp lực lên tử cung.
– Theo dõi cơn gò: Ghi lại thời gian, tần suất và cảm giác để báo bác sĩ nếu nghi ngờ chuyển dạ.
– Không tự ý dùng thuốc: Kể cả thuốc giảm co – hãy tham vấn bác sĩ sản khoa trước.
Tôi gặp rất nhiều mẹ lo lắng vì những cơn gò – phần lớn là sinh lý và không nguy hiểm. Tuy nhiên, không nên chủ quan nếu bạn chưa đủ tháng. Việc phân biệt rõ gò sinh lý và chuyển dạ giúp bạn tránh sinh non hoặc bỏ lỡ thời điểm cần can thiệp. Nếu nghi ngờ bất thường, đừng chần chừ – hãy đến cơ sở y tế để được theo dõi tim thai, đo cơn gò và đánh giá cổ tử cung kịp thời.
