Sắp sinh có dấu hiệu gì để nhận biết sớm?
Chào bạn!
Những dấu hiệu bạn mô tả rất có thể là dấu hiệu chuyển dạ thật sự – đặc biệt khi bạn đã ở tuần 38 trở đi. Hiện tượng ra dịch nhầy hồng, đau bụng từng cơn tăng dần và mỏi lưng là những biểu hiện sinh lý điển hình cho thấy cổ tử cung đang mở và cơ thể chuẩn bị cho cuộc vượt cạn. Tuy nhiên, để phân biệt giữa “chuyển dạ thật” và “chuyển dạ giả”, bạn cần quan sát thêm một vài yếu tố quan trọng mà tôi sẽ giải thích rõ hơn dưới đây.
Những dấu hiệu sắp sinh thường gặp
– Ra dịch nhầy hồng hoặc có lẫn máu: Đây là nút nhầy cổ tử cung bong ra khi cổ tử cung bắt đầu giãn mở.
– Cơn co tử cung đều đặn, mạnh dần: Khác với cơn gò Braxton-Hicks (gò sinh lý), cơn chuyển dạ thật sẽ xuất hiện đều, tần suất tăng dần (khoảng 5–10 phút/lần), kéo dài 30–60 giây và không giảm khi nghỉ ngơi.
– Vỡ ối: Dịch ối chảy ra đột ngột hoặc rỉ nhẹ liên tục – dù không đau bụng, bạn cũng cần đến viện ngay.
– Đau lưng lan xuống bụng dưới: Cảm giác đau âm ỉ hoặc nhói dọc sống lưng, đặc biệt khi em bé đã “lọt” thấp xuống khung chậu.
– Cảm giác “nhẹ bụng”: Do em bé tụt xuống, bạn có thể thở dễ hơn nhưng lại đi tiểu nhiều hơn và cảm thấy nặng ở vùng chậu.
Khi nào nên đến bệnh viện ngay?
– Cơn gò đều đặn cách nhau 5 phút trong ít nhất 1 giờ (với con so) hoặc 10 phút trong 1 giờ (với con rạ).
– Vỡ ối, dù không đau – vì nguy cơ nhiễm trùng tăng theo thời gian.
– Ra máu tươi nhiều (không phải dịch nhầy hồng), đau dữ dội, hoặc thai máy giảm rõ rệt.
– Bạn có tiền sử sinh non, tiền sản giật, hoặc mang thai đôi – cần nhập viện sớm hơn.
Chuyển dạ giả vs chuyển dạ thật: Phân biệt thế nào?
– Chuyển dạ giả (gò Braxton-Hicks): Cơn gò không đều, cường độ không tăng, thường giảm khi bạn thay đổi tư thế hoặc nghỉ ngơi.
– Chuyển dạ thật: Cơn gò tăng dần về tần suất, thời gian và cường độ; không biến mất dù bạn đi bộ, nằm nghỉ hay uống nước.
Trong phòng khám, tôi thường khuyên các mẹ ghi lại thời gian, độ dài và cảm giác của từng cơn gò trong 1–2 giờ – điều này giúp đánh giá chính xác hơn rất nhiều.
Chuẩn bị gì khi thấy dấu hiệu sắp sinh?
– Mang theo túi đi sinh đã chuẩn bị sẵn: giấy tờ, đồ cho mẹ và bé, điện thoại sạc đầy pin.
– Gọi người thân đi cùng: Bạn sẽ cần hỗ trợ tinh thần và vận động trong lúc chuyển dạ.
– Không ăn no trước khi vào viện: Nếu cần can thiệp (như mổ lấy thai), việc nhịn ăn giúp giảm nguy cơ trào ngược khi gây mê.
– Giữ bình tĩnh và theo dõi sát: Hít thở sâu, đi lại nhẹ nhàng nếu chưa vỡ ối – điều này có thể giúp cổ tử cung mở nhanh hơn.
Sắp sinh là thời điểm vừa hồi hộp vừa thiêng liêng. Đừng quá lo lắng nếu các dấu hiệu xuất hiện “mơ hồ” – cơ thể mỗi người một khác. Tuy nhiên, khi nghi ngờ, hãy liên hệ cơ sở y tế ngay. Việc đến viện sớm giúp bạn được theo dõi sát, tránh các biến chứng như suy thai, nhiễm trùng ối hay sinh non. Trong hơn 15 năm đỡ đẻ, tôi luôn khuyên các mẹ: “Thà đến viện sớm một chút còn hơn chờ đến khi quá muộn.”
Chúc bạn một cuộc vượt cạn an toàn và trọn vẹn!
