Sản dịch khi nào hết?

Chào bạn! Câu hỏi của bạn rất phổ biến và hoàn toàn dễ hiểu — ai làm mẹ lần đầu cũng đều lo lắng khi thấy cơ thể vẫn “ra dịch” sau sinh. Tôi xin trả lời ngay: sản dịch là hiện tượng sinh lý hoàn toàn bình thường, và thường kéo dài từ 4 đến 6 tuần sau khi sinh, dù bạn sinh thường hay sinh mổ.

Sản dịch thực chất là quá trình tử cung co bóp để đẩy hết máu, mô niêm mạc và dịch thừa ra ngoài sau khi em bé chào đời. Quá trình này giúp tử cung hồi phục về kích thước và trạng thái trước khi mang thai.

Nguyên nhân và diễn biến bình thường của sản dịch

– Tuần 1: Sản dịch có màu đỏ tươi, lượng nhiều (tương tự ngày “đèn đỏ” nặng), đôi khi kèm cục máu nhỏ. Đây là giai đoạn tử cung đang co thắt mạnh để cầm máu và tống xuất sản dịch.

– Tuần 2–3: Màu dịch chuyển sang hồng nhạt hoặc nâu, lượng giảm dần. Đây là dấu hiệu tử cung đang hồi phục tốt.

– Tuần 4–6: Sản dịch thường chuyển sang màu vàng nhạt hoặc trắng trong, lượng rất ít, gần như chỉ thấy khi lau. Một số phụ nữ có thể thấy ra chút máu lấm tấm vào cuối giai đoạn này — điều này vẫn có thể bình thường nếu không kèm đau, sốt hay mùi hôi.

Dấu hiệu bất thường cần đi khám ngay

Bạn nên đến cơ sở y tế nếu xuất hiện bất kỳ dấu hiệu sau:

– Sản dịch có mùi hôi thối, kèm sốt > 38°C, ớn lạnh — có thể là nhiễm trùng tử cung (viêm nội mạc tử cung).

– Chảy máu đỏ tươi nhiều sau tuần đầu, đặc biệt nếu phải thay băng vệ sinh mỗi giờ.

– Đau bụng dưới dữ dội, không giảm khi nghỉ ngơi hoặc dùng thuốc giảm đau thông thường.

– Sản dịch ngừng đột ngột trong 1–2 tuần đầu rồi bỗng dưng ra nhiều trở lại — có thể do ứ sản dịch trong buồng tử cung.

Cách chăm sóc bản thân để sản dịch hết nhanh và an toàn

– Vệ sinh vùng kín sạch sẽ: Thay băng vệ sinh thường xuyên (ít nhất 4–6 tiếng/lần), tránh dùng tampon trong 6 tuần đầu.

– Không thụt rửa âm đạo: Việc này có thể đẩy vi khuẩn vào sâu hơn và làm tăng nguy cơ nhiễm trùng.

– Nghỉ ngơi hợp lý, vận động nhẹ: Đi bộ nhẹ nhàng giúp tử cung co bóp tốt hơn, đẩy sản dịch ra ngoài hiệu quả.

– Theo dõi sát diễn biến: Ghi chú màu sắc, lượng và mùi của sản dịch để phát hiện sớm dấu hiệu bất thường.

Sản dịch kéo dài trên 6 tuần — có đáng lo?

Nếu sau 6 tuần, bạn vẫn thấy ra dịch màu đỏ, nâu hoặc có mùi, tôi khuyên bạn nên đi khám. Một số nguyên nhân có thể bao gồm:

– Sót nhau thai hoặc mảnh mô trong buồng tử cung

– Nhiễm trùng hậu sản

– Rối loạn đông máu hoặc tử cung co hồi kém

Trong phòng khám, tôi từng gặp nhiều sản phụ lo lắng vì “ra dịch mãi không hết”, nhưng sau siêu âm và thăm khám, đa số chỉ cần theo dõi thêm hoặc điều trị đơn giản. Tuy nhiên, phát hiện sớm luôn là chìa khóa để tránh biến chứng.

Sản dịch là phản ứng tự nhiên và cần thiết của cơ thể sau sinh, thường kéo dài 4–6 tuần và thay đổi dần về màu sắc, lượng và tính chất. Miễn là không có dấu hiệu nhiễm trùng hay chảy máu bất thường, bạn có thể yên tâm. Tuy nhiên, đừng ngần ngại đi khám nếu cảm thấy điều gì đó “không ổn” — trực giác của người mẹ luôn đáng tin, và sức khỏe của bạn là nền tảng cho cả em bé.