Cấp cứu:0901793122
English
Bệnh viện đa khoa Quốc Tế Thucuc | Hệ thống y tế TCI Hospital
Chăm sóc sức khoẻ trọn đời cho bạn
Tổng đài1900558892
Quan hệ sau hết kinh 4 ngày có thai không? Cách tính ngày an toàn
Phí Linh
Đã hỏi: Ngày 16/10/2025
Sản – Phụ khoa

Quan hệ sau hết kinh 4 ngày có thai không? Cách tính ngày an toàn

“Em vừa hết kinh được 4 ngày thì có quan hệ không dùng biện pháp tránh thai. Em nghe nói đây là ‘ngày an toàn’ nên không lo, nhưng giờ lại thấy lo lắng vì chu kỳ em không đều. Liệu có khả năng mang thai không và cách tính ngày an toàn như thế nào thưa bác sĩ?”
Chuyên viên tư vấn
Chuyên viên tư vấn
Đã trả lời: Ngày

Chào bạn, cảm ơn bạn đã chia sẻ nỗi lo rất phổ biến mà tôi gặp hàng ngày trong phòng khám. Câu trả lời ngắn gọn là: vẫn có khả năng mang thai, dù bạn quan hệ chỉ vài ngày sau khi hết kinh. “Ngày an toàn” không phải là phương pháp tránh thai đáng tin cậy, và tôi sẽ giải thích rõ hơn dưới đây để bạn hiểu vì sao.

Vì sao “ngày an toàn” không an toàn như bạn nghĩ?

Phương pháp tính ngày an toàn (hay còn gọi là phương pháp Ogino-Knaus) dựa trên giả định rằng chu kỳ kinh nguyệt của phụ nữ đều đặn và ngày rụng trứng xảy ra vào một thời điểm cố định. Tuy nhiên, thực tế lâm sàng cho thấy điều này hiếm khi chính xác.

Chu kỳ kinh nguyệt rất dễ bị ảnh hưởng bởi căng thẳng, thay đổi cân nặng, bệnh lý nội tiết (như hội chứng buồng trứng đa nang), hoặc thậm chí là thay đổi múi giờ khi đi du lịch.

Ngày rụng trứng có thể dao động từ chu kỳ này sang chu kỳ khác, thậm chí ở cùng một người. Với chu kỳ ngắn (21–24 ngày), rụng trứng có thể xảy ra chỉ 2–5 ngày sau khi hết kinh.

Tinh trùng sống được đến 5 ngày trong đường sinh dục nữ. Nghĩa là, nếu bạn quan hệ ngày thứ 4 sau kỳ kinh và rụng trứng vào ngày thứ 6, tinh trùng vẫn còn “chờ sẵn” để thụ tinh.

Vì vậy, không có ngày nào trong chu kỳ là “an toàn tuyệt đối” nếu không dùng biện pháp tránh thai hiệu quả.

Dấu hiệu cho thấy bạn không nên tin vào “ngày an toàn”

Bạn nên đặc biệt thận trọng nếu:

– Chu kỳ kinh của bạn không đều (dao động hơn 7 ngày giữa các chu kỳ).

– Bạn dưới 20 tuổi hoặc trên 40 tuổi, vì lúc này trục nội tiết sinh sản thường chưa ổn định hoặc bắt đầu suy giảm.

– Gần đây bạn bị stress nặng, giảm cân đột ngột, hoặc đang điều trị nội tiết.

– Bạn đã từng có thai ngoài ý muốn dù “tính ngày kỹ”.

Trong những trường hợp này, khả năng rụng trứng bất thường là rất cao — và “ngày an toàn” trở thành ảo tưởng nguy hiểm.

Các biện pháp tránh thai đáng tin cậy hơn

Nếu bạn muốn tránh thai hiệu quả và an toàn, tôi luôn khuyên bệnh nhân của mình cân nhắc các phương pháp sau:

Bao cao su: Vừa tránh thai, vừa phòng lây nhiễm bệnh qua đường tình dục.

Thuốc tránh thai hàng ngày: Hiệu quả >99% nếu dùng đúng cách, đồng thời giúp điều hòa kinh nguyệt.

Que cấy hoặc vòng tránh thai nội tiết: Phù hợp với người không muốn dùng thuốc hàng ngày, hiệu quả kéo dài 3–5 năm.

Dụng cụ tử cung (IUD): Có loại đồng và loại nội tiết, an toàn, không ảnh hưởng đến khả năng sinh sản sau này.

Các ứng dụng theo dõi chu kỳ như Flo, Clue hay MeetYou chỉ hỗ trợ ghi nhận, không thay thế được biện pháp tránh thai thực sự. Chúng có thể giúp bạn hiểu cơ thể hơn, nhưng không đủ để dựa vào đó mà “thả”.

Quan hệ sau khi hết kinh 4 ngày vẫn có thể dẫn đến mang thai, đặc biệt nếu bạn có chu kỳ ngắn hoặc không đều. “Ngày an toàn” là khái niệm mang tính ước lượng, không có cơ sở y học đủ vững chắc để dùng làm biện pháp tránh thai độc lập.

Nếu bạn chưa sẵn sàng có con, hãy chọn một phương pháp tránh thai hiệu quả, phù hợp và bền vững — thay vì đặt niềm tin vào may rủi của chu kỳ. Tôi luôn sẵn sàng tư vấn cụ thể hơn nếu bạn chia sẻ thêm về chu kỳ, lối sống và nhu cầu cá nhân của mình.

Bình luận
Hiện chưa có bình luận nào!
Slider – Banner Thai sản
Slider – Banner Thai sản ở cữ
1900558892
zaloChat