Bị rong kinh là gì và khi nào cần đi khám?
Chào bạn, cảm ơn bạn đã chia sẻ. Bị rong kinh là tình trạng kinh nguyệt kéo dài trên 7 ngày, thường đi kèm lượng máu mất nhiều bất thường — đủ để ảnh hưởng đến sinh hoạt, sức khỏe và thậm chí gây thiếu máu. Đây không đơn thuần là “kinh nhiều” mà có thể là dấu hiệu của rối loạn nội tiết hoặc bệnh lý phụ khoa tiềm ẩn.
Nguyên nhân phổ biến gây rong kinh
Trong nhiều năm khám phụ khoa, tôi thấy rong kinh thường bắt nguồn từ những nhóm nguyên nhân sau:
– Mất cân bằng nội tiết tố: Đặc biệt ở tuổi dậy thì hoặc giai đoạn tiền mãn kinh, khi estrogen và progesterone không phối hợp nhịp nhàng, niêm mạc tử cung phát triển quá mức rồi bong tróc ồ ạt.
– U xơ tử cung: Khối u lành tính trong thành tử cung có thể làm tăng diện tích bề mặt niêm mạc, dẫn đến chảy máu kéo dài.
– Polyp nội mạc tử cung: Những khối tăng sinh nhỏ trên lớp lót tử cung dễ gây chảy máu bất thường.
– Rối loạn đông máu: Như bệnh Von Willebrand – một rối loạn di truyền làm máu khó đông, khiến kỳ kinh ra nhiều và lâu dứt.
– Tác dụng phụ của thuốc: Thuốc tránh thai khẩn cấp, một số thuốc chống đông hoặc nội tiết thay thế có thể làm thay đổi chu kỳ.
– Bệnh lý toàn thân hoặc phụ khoa: Suy giáp, viêm gan, suy thận, hoặc các bệnh như viêm nội mạc tử cung, ung thư cổ tử cung (hiếm nhưng nghiêm trọng).
Dấu hiệu cảnh báo bạn nên đi khám ngay
Không phải ai bị rong kinh cũng nguy hiểm, nhưng bạn cần lưu ý nếu có các biểu hiện sau:
– Kinh kéo dài trên 7 ngày và lặp lại nhiều chu kỳ liên tiếp.
– Phải thay băng vệ sinh mỗi 1–2 giờ trong nhiều giờ, kể cả ban đêm.
– Cục máu đông lớn hơn 2,5 cm (cỡ đồng xu) xuất hiện thường xuyên.
– Mệt mỏi, chóng mặt, da xanh, khó thở — dấu hiệu của thiếu máu do mất máu mạn tính.
– Chảy máu giữa chu kỳ hoặc sau quan hệ tình dục.
– Đau bụng dữ dội, không đáp ứng với thuốc giảm đau thông thường.
Hướng dẫn giảm triệu chứng và phòng ngừa tái phát
Nếu bạn đang trải qua rong kinh, đừng vội tự ý dùng thuốc cầm máu hay thuốc nội tiết mà chưa có chỉ định. Thay vào đó, hãy:
– Ghi lại nhật ký kinh nguyệt: Ghi thời gian, lượng máu, triệu chứng kèm theo — rất hữu ích khi đi khám.
– Bổ sung sắt và vitamin C: Giúp phòng thiếu máu; thực phẩm như thịt đỏ, rau lá xanh đậm, cam quýt rất tốt.
– Hạn chế vận động mạnh trong kỳ kinh, nhưng không nên nằm bất động — đi bộ nhẹ giúp lưu thông máu.
– Duy trì cân nặng hợp lý: Béo phì làm tăng estrogen ngoại vi, dễ gây rối loạn kinh nguyệt.
– Tránh căng thẳng kéo dài: Stress ảnh hưởng trực tiếp đến trục dưới đồi – tuyến yên – buồng trứng, làm kinh nguyệt thất thường.
Rong kinh không phải lúc nào cũng “chỉ là chuyện bình thường của phụ nữ”. Trong nhiều trường hợp, đây là tiếng chuông cảnh báo từ cơ thể về sự mất cân bằng nội tiết hoặc tổn thương thực thể. Nếu tình trạng kéo dài trên 2 chu kỳ hoặc gây mệt mỏi rõ rệt, bạn nên đi khám chuyên khoa phụ khoa để làm siêu âm, xét nghiệm máu và đánh giá nội tiết. Phát hiện sớm sẽ giúp điều trị hiệu quả, tránh biến chứng như thiếu máu nặng hoặc vô sinh do bệnh lý nền.
