Trẻ sơ sinh bị nghẹt mũi bao lâu thì hết?
Chào bạn, tôi hiểu nỗi lo lắng của một người cha/mẹ khi thấy con nhỏ khó thở vì nghẹt mũi — đặc biệt là ở trẻ sơ sinh, khi bé chưa biết cách hỉ mũi hay tự điều chỉnh hơi thở. Đa số trường hợp nghẹt mũi ở trẻ sơ sinh là do cảm lạnh thông thường và thường tự hết trong vòng 3–10 ngày. Tuy nhiên, thời gian hồi phục còn phụ thuộc vào nguyên nhân gây nghẹt mũi và cách chăm sóc tại nhà.
Dưới đây, tôi sẽ giải thích rõ hơn để bạn yên tâm và biết cách xử lý phù hợp:
Nguyên nhân phổ biến khiến trẻ sơ sinh bị nghẹt mũi
– Cảm lạnh do virus: Đây là nguyên nhân thường gặp nhất. Hệ miễn dịch non nớt của trẻ dễ bị tấn công bởi các virus đường hô hấp, dẫn đến tăng tiết dịch mũi và nghẹt mũi.
– Môi trường khô hoặc nhiều bụi: Không khí hanh khô hoặc ô nhiễm có thể làm niêm mạc mũi của bé sưng nề, gây tắc nghẽn.
– Trào ngược dạ dày – thực quản nhẹ: Dịch dạ dày trào lên họng có thể kích thích niêm mạc mũi, khiến bé thở khò khè.
– Dị ứng (ít gặp ở trẻ dưới 3 tháng): Một số bé nhạy cảm với lông thú, khói thuốc hoặc chất tẩy rửa.
– Nghẹt mũi sinh lý: Trẻ sơ sinh có khoang mũi rất hẹp, chỉ cần một lượng nhỏ dịch tiết cũng đủ gây tắc nghẽn — dù không có bệnh lý.
Dấu hiệu cảnh báo cần đưa trẻ đi khám ngay
Mặc dù nghẹt mũi thường lành tính, nhưng ở trẻ sơ sinh, mọi thay đổi hô hấp đều cần theo dõi sát. Bạn nên đưa bé đi khám nếu xuất hiện:
– Khó thở rõ rệt: Thở nhanh (>60 lần/phút), co lõm lồng ngực, phập phồng cánh mũi.
– Bỏ bú hoặc bú kém, kèm theo quấy khóc liên tục.
– Sốt trên 38°C (đặc biệt ở trẻ dưới 3 tháng tuổi).
– Dịch mũi đổi màu xanh/vàng đặc, kéo dài trên 10 ngày — có thể gợi ý bội nhiễm vi khuẩn.
– Tím tái môi hoặc đầu ngón tay — dấu hiệu thiếu oxy nghiêm trọng.
Cách giảm nghẹt mũi an toàn và hiệu quả cho trẻ sơ sinh
– Nhỏ nước muối sinh lý (0,9%): Nhỏ 2–3 giọt vào mỗi bên mũi, đợi 30–60 giây rồi dùng bóng hút nhẹ nhàng hút dịch ra. Làm trước mỗi cữ bú và trước khi ngủ.
– Giữ ẩm không khí: Dùng máy tạo độ ẩm (humidifier) trong phòng bé, đặc biệt vào mùa đông hoặc khi dùng điều hòa.
– Nâng nhẹ đầu khi ngủ: Đặt khăn mỏng dưới đầu (không dùng gối) để giúp dịch mũi thoát tốt hơn.
– Tránh khói thuốc, nước hoa, bụi bẩn: Những yếu tố này dễ làm nặng thêm tình trạng viêm mũi.
– Không dùng thuốc nhỏ mũi co mạch (như oxymetazolin) cho trẻ dưới 2 tuổi — có thể gây tác dụng phụ nghiêm trọng.
Khi nào nghẹt mũi trở thành vấn đề đáng lo?
Ở trẻ sơ sinh, đường thở rất nhỏ — chỉ cần sưng nề nhẹ hoặc tích tụ dịch cũng đủ làm cản trở hô hấp. Nếu nghẹt mũi kéo dài trên 10–14 ngày, tái phát liên tục, hoặc đi kèm các triệu chứng bất thường (như chậm tăng cân, tiếng thở rít khi tỉnh), có thể cần đánh giá sâu hơn về các vấn đề như dị tật bẩm sinh đường thở, polyp mũi hiếm gặp, hoặc trào ngược nặng.
Tôi thường thấy nhiều cha mẹ hoảng hốt khi nghe con thở khò khè, nhưng phần lớn trường hợp chỉ là nghẹt mũi sinh lý hoặc cảm lạnh nhẹ. Quan trọng nhất là giữ đường thở thông thoáng và theo dõi sát các dấu hiệu nguy hiểm. Nếu bé vẫn bú tốt, ngủ được và không sốt, bạn có thể chăm sóc tại nhà trong 5–7 ngày đầu. Tuy nhiên, với trẻ dưới 1 tháng tuổi, đừng ngần ngại gọi bác sĩ ngay khi có bất kỳ dấu hiệu bất thường nào — vì hệ miễn dịch của bé còn quá non yếu.
Nghẹt mũi tuy nhỏ, nhưng ở trẻ sơ sinh, luôn cần được đánh giá cẩn trọng.
