Trẻ đổ mồ hôi đầu có đáng lo không?

“Con tôi mới hơn 1 tuổi, đêm nào cũng ra mồ hôi đầm đìa ở trán và gáy, dù trời mát và chỉ đắp chăn mỏng. Tôi rất lo, sợ cháu thiếu canxi hay có bệnh gì nghiêm trọng. Liệu đây có phải dấu hiệu bất thường không, thưa bác sĩ?”

Chuyên viên tư vấn

Chào bạn,

Việc trẻ đổ mồ hôi nhiều ở đầu – đặc biệt khi ngủ – là tình trạng khá phổ biến trong những năm đầu đời. Trong đa số trường hợp, hiện tượng này không nguy hiểm, nhưng đôi khi cũng có thể là dấu hiệu cảnh báo một số vấn đề sức khỏe cần lưu ý. Tôi sẽ giúp bạn hiểu rõ hơn để bớt lo lắng và biết khi nào nên đưa con đi khám.

Nguyên nhân thường gặp khiến trẻ đổ mồ hôi đầu

– Hệ thần kinh thực vật chưa hoàn thiện: Ở trẻ nhỏ, đặc biệt dưới 2 tuổi, trung tâm điều hòa thân nhiệt và tiết mồ hôi vẫn đang phát triển, nên dễ ra mồ hôi – nhất là vùng đầu – khi ngủ hoặc vận động nhẹ.

– Mặc quá ấm hoặc phòng ngủ bí: Nhiều phụ huynh lo con lạnh nên quấn tã, đắp chăn dày, khiến trẻ nóng và đổ mồ hôi – đặc biệt ở đầu vì đây là vùng có mật độ tuyến mồ hôi cao.

– Thiếu vitamin D hoặc canxi: Đây là nguyên nhân mà nhiều cha mẹ lo ngại. Thiếu vitamin D có thể làm rối loạn chuyển hóa canxi, dẫn đến tăng tiết mồ hôi, kèm theo các dấu hiệu khác như rụng tóc hình vành khăn, chậm mọc răng, thóp rộng…

– Nhiễm trùng nhẹ hoặc sốt âm ỉ: Một số trẻ đổ mồ hôi đầu do cơ thể đang phản ứng với nhiễm virus nhẹ, dù không sốt rõ ràng.

– Rối loạn chuyển hóa hiếm gặp: Như cường giáp, bệnh lý tim bẩm sinh hoặc rối loạn di truyền – tuy hiếm nhưng cần loại trừ nếu có biểu hiện kèm theo.

Dấu hiệu cảnh báo cần đưa trẻ đi khám

Bạn nên cho con đi khám nếu trẻ có một trong các biểu hiện sau kèm theo đổ mồ hôi đầu:

– Đổ mồ hôi cả khi nghỉ ngơi, trong môi trường mát mẻ.

– Chậm tăng cân, biếng ăn, hay quấy khóc về đêm.

– Rụng tóc hình vành khăn, thóp chậm liền, chân vòng kiềng.

– Da xanh, thở nhanh, tim đập nhanh khi không vận động.

– Mồ hôi có mùi lạ hoặc xuất hiện ở toàn thân chứ không chỉ đầu.

Cách chăm sóc và phòng ngừa tại nhà

– Điều chỉnh nhiệt độ phòng: Giữ phòng ngủ thoáng mát (khoảng 24–26°C), tránh quấn tã hoặc mặc quần áo quá dày cho trẻ.

– Tắm nắng hợp lý: Cho trẻ tắm nắng nhẹ vào buổi sáng (trước 9 giờ) khoảng 10–15 phút mỗi ngày để hỗ trợ tổng hợp vitamin D tự nhiên.

– Bổ sung vitamin D theo hướng dẫn: Hầu hết trẻ bú mẹ đều cần bổ sung 400 IU vitamin D/ngày – đây là khuyến cáo của Tổ chức Y tế Thế giới và các hiệp hội nhi khoa.

– Theo dõi sát các dấu hiệu phát triển: Cân nặng, chiều dài, mốc vận động (lẫy, ngồi, bò…) để phát hiện sớm bất thường.

– Không tự ý bổ sung canxi: Việc dùng canxi không đúng có thể gây táo bón, sỏi thận. Chỉ bổ sung khi có chỉ định của bác sĩ.

Khi nào cần xét nghiệm hoặc can thiệp y tế?

Nếu trẻ chỉ đổ mồ hôi đầu đơn thuần, vẫn ăn ngủ tốt, tăng trưởng bình thường thì không cần xét nghiệm. Tuy nhiên, nếu nghi ngờ thiếu vitamin D hoặc có dấu hiệu bất thường, tôi thường chỉ định:

– Xét nghiệm 25-hydroxy vitamin D trong máu.

– Đo canxi, phospho, alkaline phosphatase nếu cần.

– Siêu âm tim hoặc điện tim nếu nghi ngờ bệnh lý tim mạch (hiếm).

Tôi gặp rất nhiều phụ huynh lo lắng khi thấy con “mồ hôi ướt đẫm gối”. Đa phần đều do sinh lý – hệ điều hòa thân nhiệt của bé chưa ổn định. Tuy nhiên, đừng chủ quan nếu trẻ có thêm dấu hiệu chậm phát triển hoặc mệt mỏi. Đổ mồ hôi đầu đơn độc thường lành tính, nhưng kết hợp với các triệu chứng khác thì cần đánh giá chuyên sâu. Hãy ưu tiên điều chỉnh môi trường ngủ và bổ sung vitamin D đầy đủ trước khi nghĩ đến bệnh lý nghiêm trọng.