Trẻ bị chảy máu cam do đâu: 5 nguyên nhân phổ biến
Chào bạn,
Trẻ bị chảy máu cam (hay còn gọi là chảy máu mũi) là tình trạng khá phổ biến, đặc biệt ở lứa tuổi từ 2–10. Trong đa số trường hợp, hiện tượng này không nguy hiểm, thường xảy ra do niêm mạc mũi mỏng manh của trẻ bị tổn thương nhẹ. Tuy nhiên, đôi khi nó cũng có thể là dấu hiệu của một vấn đề sức khỏe cần được đánh giá kỹ hơn.
Dưới đây là những nguyên nhân thường gặp nhất khiến trẻ bị chảy máu cam, kèm theo hướng dẫn nhận biết và xử trí phù hợp.
Nguyên nhân phổ biến khiến trẻ bị chảy máu cam
– Niêm mạc mũi khô và mỏng: Đây là nguyên nhân hàng đầu, đặc biệt vào mùa hanh khô hoặc khi trẻ ở trong phòng điều hòa lâu. Niêm mạc mũi mất độ ẩm, dễ nứt và vỡ mạch máu nhỏ.
– Thói quen ngoáy mũi: Trẻ nhỏ thường hay đưa tay vào mũi ngoáy, cạy vảy mũi hoặc dụi mạnh — hành động này dễ làm xước lớp niêm mạc mỏng manh ở vách ngăn mũi, nơi tập trung nhiều mạch máu nhỏ.
– Chấn thương nhẹ vùng mũi: Va chạm khi chơi đùa, ngã, hoặc thậm chí bị người lớn vô tình chạm mạnh vào mũi cũng có thể gây chảy máu.
– Viêm mũi, cảm lạnh hoặc dị ứng: Khi trẻ bị viêm mũi do virus, vi khuẩn hay dị ứng, niêm mạc mũi sưng nề, tăng tiết dịch và dễ bị tổn thương hơn khi xì mũi mạnh hoặc lau mũi liên tục.
– Yếu tố môi trường hoặc sinh lý: Không khí ô nhiễm, khói thuốc, thay đổi áp suất (khi đi máy bay) hoặc thiếu vitamin C/K cũng có thể góp phần làm thành mạch mũi dễ vỡ.
Khi nào nên đưa trẻ đi khám?
Mặc dù đa số trường hợp chảy máu cam ở trẻ là lành tính, bạn nên lưu ý nếu trẻ có các dấu hiệu sau:
– Chảy máu cam xảy ra thường xuyên (trên 2–3 lần/tuần) hoặc kéo dài hơn 20 phút dù đã sơ cứu đúng cách.
– Máu chảy rất nhiều, khiến trẻ hoảng loạn, chóng mặt hoặc nôn ra máu (do nuốt máu).
– Trẻ có dễ bầm tím, chảy máu chân răng, hoặc có tiền sử gia đình mắc rối loạn đông máu.
– Kèm theo sốt kéo dài, sụt cân, hoặc có khối bất thường trong mũi (có thể do dị vật).
Cách xử trí và phòng ngừa chảy máu cam ở trẻ
– Xử trí đúng khi chảy máu: Cho trẻ ngồi thẳng, hơi cúi đầu về phía trước (không ngửa đầu — điều này khiến máu chảy xuống họng, dễ gây nôn). Dùng ngón tay bóp chặt hai bên cánh mũi trong 10–15 phút liên tục. Tránh kiểm tra liên tục — điều này làm gián đoạn quá trình đông máu.
– Giữ ẩm mũi: Dùng nước muối sinh lý nhỏ mũi 1–2 lần/ngày, hoặc máy tạo ẩm trong phòng ngủ nếu thời tiết khô.
– Cắt móng tay và nhắc nhở trẻ không ngoáy mũi: Giải thích nhẹ nhàng cho trẻ hiểu việc ngoáy mũi có thể làm mũi “bị thương”.
– Bổ sung đủ vitamin: Đảm bảo chế độ ăn giàu vitamin C (cam, ổi, rau xanh) và vitamin K (rau lá đậm) để tăng sức bền thành mạch.
– Tránh môi trường kích ứng: Hạn chế tiếp xúc với khói thuốc, bụi mịn hoặc không khí quá khô.
Trong phòng khám, tôi gặp rất nhiều phụ huynh lo lắng khi con bị chảy máu cam — và điều đó hoàn toàn dễ hiểu. Tuy nhiên, bạn có thể yên tâm rằng hơn 90% trường hợp ở trẻ là do nguyên nhân lành tính, liên quan đến đặc điểm giải phẫu và thói quen sinh hoạt. Quan trọng nhất là xử trí đúng ngay từ đầu và quan sát tần suất, mức độ để phát hiện sớm những dấu hiệu bất thường.
Nếu tình trạng tái đi tái lại hoặc bạn cảm thấy không yên tâm, đừng ngần ngại đưa trẻ đến gặp bác sĩ tai mũi họng hoặc nhi khoa để được đánh giá toàn diện.
