Nên bổ sung DHA cho trẻ sơ sinh khi nào?

Chào bạn,

Với băn khoăn nên bổ sung dha cho trẻ sơ sinh khi nào, thời điểm và nhu cầu thực tế phụ thuộc hoàn toàn vào việc bé sinh đủ tháng hay sinh non, cũng như nguồn dinh dưỡng chính là sữa mẹ hay sữa công thức. Đối với trẻ bú mẹ hoàn toàn và sinh đủ tháng, việc trực tiếp cho bé uống DHA bên ngoài thường là chưa cần thiết trong giai đoạn sơ sinh. Chúng tôi sẽ phân tích chi tiết các chỉ định y khoa ngay dưới đây để bạn có hướng chăm sóc con chuẩn xác nhất.

Nên bổ sung DHA cho trẻ sơ sinh khi nào là cần thiết nhất?

Thời điểm bắt buộc phải bổ sung dha cho trẻ sơ sinh qua đường uống trực tiếp là ngay từ những ngày đầu đời đối với trẻ sinh non, hoặc khi bé bắt đầu ăn dặm mà chế độ ăn thiếu hụt nhóm axit béo Omega-3.

Theo Tổ chức Y tế Thế giới (WHO), DHA là viên gạch nền tảng để xây dựng cấu trúc võng mạc và hệ thần kinh trung ương. Mặc dù vô cùng quan trọng cho sự phát triển trí não, cơ thể trẻ lại không thể tự tổng hợp vi chất này. Tuy nhiên, việc cung cấp DHA cho trẻ trong sáu tháng đầu nên được ưu tiên thực hiện gián tiếp thông qua nguồn sữa thay vì tự ý dùng dha nhỏ giọt cho bé.

Trẻ bú mẹ hoàn toàn có cần dùng thêm DHA không?

Trẻ sinh đủ tháng và bú mẹ hoàn toàn không cần phải uống trực tiếp các chế phẩm DHA nếu người mẹ duy trì được một chế độ dinh dưỡng phong phú và khoa học.

Theo Dịch vụ Y tế Quốc gia Anh (NHS), sữa mẹ chứa đầy đủ cấu trúc vi sinh và các loại axit béo tự nhiên dễ hấp thu nhất đối với đường ruột non nớt của trẻ. Thay vì cho con uống trực tiếp, người mẹ nên tự bổ sung DHA vào cơ thể mình. Vi chất này sẽ chuyển hóa qua tuyến sữa, giúp bé nhận được nguồn dinh dưỡng an toàn tuyệt đối mà không lo kích ứng dạ dày.

Chế độ ăn của mẹ ảnh hưởng đến hàm lượng DHA ra sao?

Lượng DHA có trong sữa mẹ tỷ lệ thuận trực tiếp với lượng axit béo Omega-3 mà người mẹ nạp vào cơ thể thông qua khẩu phần ăn hàng ngày.

Theo Mayo Clinic, phụ nữ đang cho con bú nên tiêu thụ khoảng 200 đến 300mg DHA mỗi ngày. Mẹ có thể dễ dàng đạt được chỉ số này bằng cách ăn các loại cá béo (cá hồi, cá trích) từ 2 đến 3 bữa một tuần, kết hợp dùng thêm quả óc chó hoặc dầu hạt lanh. Nếu mẹ ăn chay trường, việc sử dụng viên uống bổ sung cho mẹ là phương án thay thế tối ưu.

Trẻ uống sữa công thức bổ sung DHA như thế nào?

Đối với nhóm trẻ không được bú mẹ, phụ huynh chỉ cần lựa chọn các dòng sữa công thức có tăng cường sẵn thành phần DHA là đã đáp ứng đủ nhu cầu thiết yếu hàng ngày của con.

Theo Viện Hàn lâm Nhi khoa Hoa Kỳ (AAP), hầu hết các loại sữa công thức tiêu chuẩn hiện nay đều đã được các nhà sản xuất tính toán tỷ lệ vi chất dinh dưỡng cực kỳ nghiêm ngặt. Hàm lượng DHA được bổ sung trong sữa bột mô phỏng gần giống với tỷ lệ có trong sữa mẹ. Việc tự ý nhỏ thêm DHA ngoài vào sữa công thức có thể dẫn đến rủi ro thừa chất, gây áp lực lên gan và thận của bé.

Trẻ sinh non có nhu cầu hấp thu DHA khác biệt gì?

Trẻ sinh non bị thiệt thòi rất lớn do bỏ lỡ giai đoạn tích lũy DHA quan trọng nhất trong ba tháng cuối thai kỳ, do đó bắt buộc phải có phác đồ bổ sung tăng cường từ bác sĩ.

Dữ liệu từ Thư viện Y khoa Quốc gia Hoa Kỳ (PubMed) chỉ ra rằng, thai nhi nhận DHA từ mẹ qua nhau thai mạnh mẽ nhất vào quý ba để hoàn thiện não bộ và thị lực. Trẻ sinh thiếu tháng bị ngắt quãng quá trình này nên cấu trúc võng mạc rất yếu. Bác sĩ Nhi khoa sẽ đánh giá mức độ sinh non để kê đơn liều lượng dha cho trẻ sơ sinh dạng nhỏ giọt chuyên biệt nhằm giúp bé bắt kịp đà tăng trưởng.

Liều lượng DHA tiêu chuẩn cho trẻ sơ sinh là bao nhiêu?

Liều lượng dha cho trẻ sơ sinh và trẻ dưới 1 tuổi được các chuyên gia y tế khuyến nghị dao động ở mức từ 70mg đến 100mg mỗi ngày.

Để đảm bảo hiệu quả và an toàn, phụ huynh cần ghi nhớ các nguyên tắc bổ sung sau:

• Ưu tiên 100% việc cung cấp qua đường sữa mẹ cho trẻ dưới 6 tháng tuổi.

• Khi trẻ bắt đầu ăn dặm, hãy đa dạng hóa thực đơn bằng lòng đỏ trứng, cá béo xay nhuyễn.

• Trẻ sinh non hoặc mẹ không có sữa mới cần xem xét dùng chế phẩm bổ sung theo đơn của y bác sĩ.

Khi nào cần đưa trẻ đi khám và đánh giá vi chất?

Bạn nên đưa bé đến bệnh viện để đánh giá vi chất dinh dưỡng nếu bé sinh thiếu tháng, hoặc nhận thấy con có biểu hiện chậm phản xạ với âm thanh, ánh sáng và chậm tăng cân.

Việc tự ý áp dụng cách dùng dha cho trẻ sơ sinh tại nhà khi chưa rõ thể trạng có thể gây lãng phí và rối loạn tiêu hóa. Đánh giá y khoa sẽ giúp xác định chính xác bé đang thiếu vi chất gì để bổ sung đúng đích. Nhằm giúp cha mẹ chủ động lựa chọn thời gian thăm khám phù hợp và quản lý lịch trình thuận tiện hơn, bạn có thể đặt lịch qua App TCI Hospital tại app.thucuc.vn hoặc liên hệ trực tiếp số điện thoại 0936388288.

Tóm lại, để trả lời cho thắc mắc nên bổ sung dha cho trẻ sơ sinh khi nào, thời điểm sơ sinh chỉ bắt buộc phải dùng chế phẩm ngoài đối với nhóm trẻ sinh non hoặc có chỉ định đặc biệt. Trẻ khỏe mạnh, bú mẹ hoặc dùng sữa công thức chuẩn thường đã nhận đủ lượng DHA cần thiết cho não bộ và thị lực. Thay vì tự mua DHA cho bé uống, mẹ bỉm sữa nên tập trung nâng cao chất lượng bữa ăn của chính mình và đưa bé đi kiểm tra dinh dưỡng định kỳ để được tư vấn chính xác nhất.