Có nên đội mũ cho trẻ sơ sinh khi ngủ không?

Chào bạn, quan sát của bạn về việc bé có vẻ nóng khi đội mũ là hoàn toàn có cơ sở. Với có nên đội mũ cho trẻ sơ sinh khi ngủ, các khuyến cáo an toàn giấc ngủ hiện nay đều thống nhất rằng không nên đội mũ cho bé khi ngủ trong nhà, trừ một số tình huống đặc biệt như vài giờ đầu sau sinh hoặc khi nằm phòng chăm sóc đặc biệt.

Đội mũ khi ngủ có thể làm tăng nguy cơ quá nhiệt, một trong những yếu tố nguy cơ được ghi nhận liên quan đến hội chứng đột tử ở trẻ sơ sinh.

Vì sao đội mũ khi ngủ lại tiềm ẩn rủi ro cho trẻ sơ sinh?

Cơ chế điều hòa thân nhiệt đặc biệt ở trẻ nhỏ là lý do chính đằng sau khuyến cáo này.

Huckleberry Care giải thích trẻ sơ sinh giải phóng một lượng nhiệt đáng kể qua vùng đầu, nên việc đội mũ trong phòng có nhiệt độ đã đủ ấm có thể khiến bé dễ bị quá nhiệt. Học viện Nhi khoa Hoa Kỳ (AAP), thông qua HealthyChildren.org, khuyến cáo không đội mũ cho bé khi ở trong nhà, ngoại trừ vài giờ đầu sau sinh hoặc khi bé đang được chăm sóc tại khoa sơ sinh.

Quá nhiệt khi ngủ ảnh hưởng thế nào đến sức khỏe trẻ sơ sinh?

Đây là mối liên hệ quan trọng khiến các tổ chức y tế đưa ra khuyến cáo nghiêm ngặt về trang phục ngủ của bé.

Nhiều nghiên cứu được Viện Y tế Quốc gia Hoa Kỳ (NIH) tổng hợp cho thấy tình trạng ủ ấm quá mức khi ngủ, bao gồm cả việc đội mũ, có liên quan đến việc tăng nguy cơ hội chứng đột tử ở trẻ sơ sinh (SIDS). Ngoài ra, mũ đội khi ngủ cũng có thể bị xê dịch, trượt xuống che mặt bé, tạo thêm nguy cơ ngạt thở ngoài yếu tố quá nhiệt.

Làm sao để nhận biết trẻ sơ sinh đang bị quá nóng khi ngủ?

Thay vì dựa vào cảm giác chủ quan, phụ huynh nên kiểm tra đúng cách để đánh giá thân nhiệt của bé.

Các dấu hiệu quá nóng cần lưu ý:

• Vùng ngực, lưng hoặc bụng bé ấm, có thể hơi ẩm mồ hôi
• Da bé ửng đỏ bất thường
• Bé thở nhanh hơn bình thường
• Bé quấy khóc, khó chịu hơn khi ngủ

Chuyên gia khuyến nghị kiểm tra nhiệt độ cơ thể bé bằng cách sờ vào vùng ngực hoặc lưng, thay vì chỉ dựa vào tay chân vốn thường mát hơn phần thân do đặc điểm tuần hoàn của trẻ nhỏ.

Vậy nên làm gì để giữ ấm cho trẻ sơ sinh khi ngủ thay vì đội mũ?

Có nhiều cách an toàn hơn để đảm bảo bé đủ ấm mà không cần dùng đến mũ trong lúc ngủ.

Bạn có thể áp dụng:

• Sử dụng túi ngủ hoặc bao ngủ chuyên dụng phù hợp với nhiệt độ phòng
• Mặc bộ liền thân bằng chất liệu cotton mềm, thoáng khí
• Giữ nhiệt độ phòng ngủ trong khoảng 20-22 độ C
• Tránh sử dụng chăn, gối rời trong nôi hoặc cũi của bé

Khi nào việc đội mũ cho trẻ sơ sinh là cần thiết?

Mũ vẫn có vai trò nhất định trong một số tình huống cụ thể, không phải lúc nào cũng cần loại bỏ hoàn toàn.

Mũ thường được khuyến khích sử dụng trong vài giờ đầu sau sinh để hỗ trợ bé thích nghi với môi trường bên ngoài, hoặc khi đưa bé ra ngoài trời lạnh, gió mạnh. Nếu bạn còn băn khoăn về cách giữ ấm phù hợp cho bé theo mùa, có thể trao đổi thêm với bác sĩ nhi khoa. Để chủ động lựa chọn thời gian thăm khám phù hợp, bạn có thể đặt lịch qua App TCI Hospital tại app.thucuc.vn hoặc liên hệ 0936388288.

Có nên đội mũ cho trẻ sơ sinh khi ngủ hay không, câu trả lời theo các khuyến cáo an toàn giấc ngủ hiện nay là không nên, trừ vài giờ đầu sau sinh hoặc trong môi trường chăm sóc đặc biệt. Đội mũ khi ngủ trong nhà có thể làm tăng nguy cơ quá nhiệt, một yếu tố liên quan đến hội chứng đột tử ở trẻ sơ sinh. Thay vào đó, phụ huynh nên ưu tiên túi ngủ, trang phục cotton thoáng khí và giữ nhiệt độ phòng phù hợp để bé ngủ an toàn.