Có nên cho trẻ sơ sinh nằm nghiêng khi ngủ?

Chào bạn,

Với băn khoăn có nên cho trẻ sơ sinh nằm nghiêng, câu trả lời y khoa là tuyệt đối không nên để trẻ ngủ ở tư thế này vì làm tăng nguy cơ mắc hội chứng đột tử ở trẻ sơ sinh (SIDS). Tư thế nằm nghiêng rất dễ khiến bé vô tình lăn úp mặt xuống đệm, gây bít tắc đường thở và ngạt thở cấp tính. Dù trẻ hay bị trớ sữa, nằm ngửa vẫn là tư thế an toàn nhất được các chuyên gia nhi khoa thế giới khuyến cáo. Chúng tôi sẽ phân tích chi tiết các rủi ro và hướng dẫn bạn tư thế ngủ an toàn cho trẻ sơ sinh ngay dưới đây.

Có nên cho trẻ sơ sinh nằm nghiêng lúc ngủ không?

Bạn tuyệt đối không được đặt bé nằm nghiêng khi ngủ vì đây là tư thế không ổn định, dễ khiến bé lật úp sấp và gây ngạt thở.

Theo Viện Hàn lâm Nhi khoa Hoa Kỳ (AAP), nằm ngửa là tư thế duy nhất được khuyến cáo cho trẻ dưới 1 tuổi trong mọi giấc ngủ. Mặc dù nhiều người cho rằng có nên cho trẻ sơ sinh nằm nghiêng để tránh sặc sữa, nhưng thực tế cấu trúc giải phẫu khí quản của trẻ sẽ tự bảo vệ đường thở tốt nhất khi nằm ngửa. Khi nằm nghiêng, trọng tâm cơ thể bé không vững, nguy cơ lật úp mặt vào gối đệm là rất cao.

Tư thế nằm nghiêng gây ra những rủi ro sức khỏe nào cho trẻ?

Việc nằm nghiêng liên tục không chỉ tăng nguy cơ đột tử mà còn ảnh hưởng đến sự phát triển của xương sọ và cột sống non nớt.

Theo Trung tâm Kiểm soát và Phòng ngừa Dịch bệnh Hoa Kỳ (CDC), tư thế nằm nghiêng là một trong những nguyên nhân hàng đầu dẫn đến hội chứng đột tử ở trẻ sơ sinh (SIDS). Ngoài ra, việc áp lực dồn liên tục về một bên đầu dễ khiến trẻ sơ sinh nằm nghiêng bị móp đầu (hội chứng đầu phẳng). Hơn nữa, hệ xương và cột sống của nhũ nhi còn rất mềm, tư thế này kéo dài có thể gây vẹo cột sống bẩm sinh.

Trẻ hay nôn trớ thì tư thế ngủ an toàn nhất là gì?

Tư thế nằm ngửa hoàn toàn trên mặt phẳng cứng vẫn là giải pháp an toàn nhất và không làm tăng nguy cơ sặc sữa vào phổi.

Theo Tổ chức Y tế Thế giới (WHO), khí quản (đường thở) luôn nằm phía trên thực quản (đường tiêu hóa) khi trẻ nằm ngửa. Nếu bé bị trào ngược dạ dày hoặc ọc sữa, trọng lực sẽ tự động kéo chất lỏng rớt ngược lại vào dạ dày thay vì tràn vào phổi. Do đó, tư thế ngủ an toàn cho trẻ sơ sinh hay bị nôn trớ vẫn là nằm ngửa. Bạn chỉ cần vỗ ợ hơi kỹ cho con trước khi đặt bé xuống giường.

Khi nào cha mẹ có thể cho trẻ nằm nghiêng an toàn?

Bạn chỉ nên cho con nằm nghiêng khi bé đang thức, có người lớn trực tiếp giám sát hoặc khi bé đã biết tự lật lẫy thành thạo.

Theo Dịch vụ Y tế Quốc gia Anh (NHS), trẻ sơ sinh nằm nghiêng có tốt không phụ thuộc vào ngữ cảnh sinh hoạt. Khi bé thức chơi, bạn có thể đặt con nằm nghiêng hoặc nằm sấp để phát triển cơ cổ và vai. Khi bé lớn hơn (thường từ 5 đến 6 tháng tuổi) và có khả năng tự lật từ ngửa sang sấp rồi lật ngược lại, bạn có thể để bé tự chọn tư thế ngủ tự nhiên mà không cần can thiệp lật bé lại.

Dấu hiệu nào cảnh báo trẻ bị ngạt thở khi ngủ cần cấp cứu?

Bạn cần đưa trẻ đi cấp cứu lập tức nếu phát hiện bé tím tái quanh môi, thở rút lõm lồng ngực, nhịp thở ngắt quãng hoặc lừ đừ khó đánh thức.

Những biểu hiện này cảnh báo đường thở của bé đang bị bít tắc nghiêm trọng, dẫn đến tình trạng thiếu oxy não. Để chủ động lựa chọn thời gian thăm khám chuyên khoa Nhi phù hợp và quản lý lịch trình theo dõi sức khỏe cho con thuận tiện, bạn có thể thực hiện hẹn lịch qua App TCI Hospital tại app.thucuc.vn hoặc gọi số điện thoại 0936388288.

Tóm lại, đối với băn khoăn có nên cho trẻ sơ sinh nằm nghiêng, cha mẹ cần ghi nhớ nằm ngửa là tư thế ngủ duy nhất đảm bảo an toàn tính mạng cho con. Việc nằm nghiêng tiềm ẩn rủi ro ngạt thở và đột tử rất cao, đồng thời dễ làm thay đổi hình dáng hộp sọ của bé. Hãy tạo cho trẻ một môi trường ngủ thông thoáng, không có vật cản và luôn duy trì việc vỗ ợ hơi sau cữ bú để bé ngủ ngon và phát triển khỏe mạnh nhất.