Bị thủy đậu có cần kiêng nước không?

“Con tôi vừa nổi mụn nước khắp người, sốt nhẹ và rất ngứa. Tôi nghe nhiều người bảo thủy đậu phải kiêng nước, không được tắm, nếu không sẽ bị nhiễm trùng nặng hơn. Nhưng nhìn con gãi liên tục vì ngứa, người đầy mồ hôi, tôi rất lo — liệu có thật sự phải kiêng nước hay không?”

Chuyên viên tư vấn

Đã trả lời: Ngày

Chào bạn, tôi hiểu nỗi lo lắng của bạn khi thấy con hoặc chính mình đang trong giai đoạn phát ban do thủy đậu. Xin trả lời ngay: bạn không cần kiêng nước, và thực tế là việc giữ da sạch sẽ còn giúp giảm nguy cơ bội nhiễm. Tuy nhiên, cách tắm và chăm sóc da lúc này lại cực kỳ quan trọng.

Thủy đậu do virus varicella-zoster gây ra, đặc trưng bởi các mụn nước ngứa rát trên da. Nếu không vệ sinh đúng cách, vi khuẩn từ môi trường hoặc móng tay có thể xâm nhập vào các tổn thương, dẫn đến viêm da, mưng mủ, thậm chí để lại sẹo. Vì vậy, “kiêng nước” theo nghĩa tuyệt đối là quan niệm sai lầm — điều bạn cần là tắm sạch, nhẹ nhàng và đúng phương pháp.

Dưới đây, tôi chia sẻ rõ hơn để bạn yên tâm chăm sóc bản thân hoặc người thân đang mắc thủy đậu:

Nguyên nhân khiến nhiều người nghĩ phải “kiêng nước” khi bị thủy đậu

– Quan niệm dân gian: Nhiều thế hệ trước cho rằng tắm sẽ làm “hở chân mụn”, khiến bệnh nặng hơn hoặc lan rộng.

– Sợ nhiễm lạnh: Người bệnh thường sốt, mệt, nên gia đình lo tắm sẽ làm cảm lạnh, kéo dài thời gian hồi phục.

– Tình trạng da nhạy cảm: Mụn nước dễ vỡ, nên nhiều người e ngại nước (đặc biệt nước lạnh hoặc xà phòng) sẽ làm kích ứng da.

Tuy nhiên, y học hiện đại đã chứng minh rằng giữ da sạch mới là yếu tố then chốt giúp ngăn ngừa biến chứng.

Dấu hiệu cảnh báo bạn đang chăm sóc da sai cách khi bị thủy đậu

– Vùng da quanh mụn nước đỏ, sưng, nóng, có mủ vàng hoặc đau tăng dần → dấu hiệu bội nhiễm vi khuẩn.

– Sốt cao trở lại sau khi đã hạ, kèm ớn lạnh hoặc mệt mỏi bất thường.

– Mụn nước lâu lành (>7–10 ngày), để lại vết thâm sâu hoặc sẹo lõm.

– Trẻ nhỏ gãi liên tục do ngứa, khiến da trầy xước lan rộng.

Nếu xuất hiện các dấu hiệu trên, bạn nên đi khám sớm để được xử trí kịp thời.

Hướng dẫn tắm và vệ sinh da đúng cách khi bị thủy đậu

– Tắm hàng ngày bằng nước ấm, không quá nóng, trong phòng kín gió. Thời gian tắm dưới 10 phút.

– Không dùng xà phòng, sữa tắm mạnh; ưu tiên nước sạch hoặc pha loãng dung dịch sát khuẩn nhẹ (như chlorhexidine 0.05% hoặc nước lá chè xanh đã đun sôi để nguội).

– Lau khô người bằng khăn mềm, sạch, thấm nhẹ — tuyệt đối không chà xát.

– Cắt ngắn móng tay, đeo găng tay cho trẻ nhỏ để tránh gãi vỡ mụn.

– Mặc quần áo rộng, thấm hút mồ hôi, thay mỗi ngày.

Bạn cũng có thể dùng thuốc bôi kháng histamine hoặc calamine lotion theo chỉ định để giảm ngứa — nhưng đừng tự ý bôi kháng sinh hay thuốc màu (như xanh methylen đậm đặc) lên diện rộng.

Những điều cần tránh tuyệt đối khi bị thủy đậu

– Kiêng tắm hoàn toàn → làm da bẩn, mồ hôi ứ đọng, tăng nguy cơ nhiễm trùng.

– Tắm nước lạnh hoặc ở nơi thoáng gió mạnh → dễ gây co mạch, rét run, nhất là khi đang sốt.

– Gãi, cạy, hoặc chọc vỡ mụn nước → tạo điều kiện cho vi khuẩn xâm nhập.

– Tự ý uống thuốc kháng sinh (trừ khi có chỉ định) → vô ích với virus và có thể gây tác dụng phụ.

Thủy đậu là bệnh lành tính ở đa số trường hợp, nhưng chăm sóc da không đúng có thể biến nó thành vấn đề nghiêm trọng. Bạn hoàn toàn không cần kiêng nước, mà nên tắm sạch, nhẹ nhàng và giữ da khô thoáng. Trong phòng khám, tôi từng gặp nhiều ca bội nhiễm nặng chỉ vì kiêng tắm quá mức — điều đáng tiếc hoàn toàn có thể tránh được.

Nếu bạn còn lo lắng về cách chăm sóc cụ thể cho trẻ nhỏ, người lớn tuổi hoặc người có bệnh nền, hãy trao đổi trực tiếp với bác sĩ để được hướng dẫn cá thể hóa.