Uống thuốc bị cào ruột phải làm sao?
Nếu bạn cũng đang trải qua cảm giác “cào ruột” sau khi uống thuốc – tức là cảm giác nóng rát, cồn cào, đầy hơi hoặc đau âm ỉ vùng thượng vị – thì đừng chủ quan. Đây có thể là dấu hiệu dạ dày hoặc ruột đang phản ứng với thành phần của thuốc. Tôi sẽ chia sẻ cách xử lý an toàn, giảm khó chịu và biết khi nào cần đi khám.
Vì sao uống thuốc lại gây cảm giác “cào ruột”?
Cảm giác “cào ruột” thường xuất phát từ kích ứng niêm mạc đường tiêu hóa do một số loại thuốc, đặc biệt là:
– Thuốc kháng viêm không steroid (NSAIDs) như ibuprofen, diclofenac: ức chế prostaglandin – chất bảo vệ niêm mạc dạ dày – khiến dạ dày dễ bị acid ăn mòn.
– Kháng sinh: làm mất cân bằng hệ vi sinh đường ruột, gây rối loạn tiêu hóa, đầy hơi, tiêu chảy.
– Thuốc bổ sắt, kali hoặc bisphosphonate (dùng cho loãng xương): có tính ăn mòn niêm mạc nếu uống khi đói hoặc không đủ nước.
– Thuốc hạ đường huyết, corticosteroid hoặc một số thuốc tim mạch cũng có thể gây kích ứng nhẹ ở người nhạy cảm.
Trong phòng khám, tôi từng gặp nhiều bệnh nhân tự ý dùng thuốc giảm đau dài ngày để “chịu đựng” cơn đau khớp, đến khi xuất hiện nôn ra máu mới biết đã loét dạ dày. Vì vậy, đừng xem nhẹ triệu chứng này.
Cách giảm cảm giác cào ruột tại nhà
Nếu triệu chứng nhẹ và bạn chưa có dấu hiệu nguy hiểm, có thể áp dụng các biện pháp sau để hỗ trợ dạ dày phục hồi:
– Ăn thức ăn dễ tiêu: ưu tiên súp loãng, cháo trắng, bánh mì nướng, khoai luộc, chuối chín – những thực phẩm ít gây áp lực lên hệ tiêu hóa.
– Chia nhỏ bữa ăn: thay vì 3 bữa lớn, hãy ăn 5–6 bữa nhỏ để giảm gánh nặng cho dạ dày và duy trì lớp nhầy bảo vệ.
– Tránh chất kích thích: tuyệt đối không dùng rượu, cà phê, trà đậm, đồ chiên rán, ớt hoặc thực phẩm chua – chúng làm tăng tiết acid và trầm trọng thêm tổn thương.
– Uống đủ nước: khoảng 1.5–2 lít nước/ngày giúp pha loãng dịch vị và hỗ trợ đào thải thuốc dư thừa. Tránh đồ uống lợi tiểu như trà, cà phê vì chúng làm mất nước và tăng cảm giác cồn cào.
– Dùng thức uống làm dịu dạ dày: trà hoa cúc, nước gừng ấm (pha loãng) có tác dụng chống viêm nhẹ và làm dịu niêm mạc.
– Bổ sung men vi sinh: sữa chua không đường hoặc probiotic giúp khôi phục hệ vi khuẩn có lợi, đặc biệt hữu ích nếu bạn đang dùng kháng sinh.
Lưu ý: luôn uống thuốc theo chỉ định, và nếu có thể, uống sau bữa ăn (trừ khi bác sĩ yêu cầu uống lúc đói).
Khi nào cần ngừng thuốc và đi khám ngay?
Bạn không nên tiếp tục dùng thuốc nếu xuất hiện bất kỳ dấu hiệu cảnh báo nào sau đây:
– Đau bụng dữ dội, kéo dài hơn 24 giờ hoặc tăng dần.
– Nôn ói liên tục, không giữ được thức ăn hay nước.
– Phân đen như bã cà phê hoặc nôn ra máu (dấu hiệu xuất huyết tiêu hóa).
– Tiêu chảy nặng (>3 lần/ngày) kéo dài quá 2 ngày.
– Sốt cao kèm đau bụng, hoặc sụt cân không rõ nguyên nhân.
– Chóng mặt, vã mồ hôi, tim đập nhanh – có thể là dấu hiệu mất máu hoặc phản ứng toàn thân.
Đây không còn là “khó chịu thông thường” mà có thể là viêm loét dạ dày, xuất huyết tiêu hóa hoặc phản ứng dị ứng nghiêm trọng. Hãy đến cơ sở y tế càng sớm càng tốt để được đánh giá và điều chỉnh phác đồ.
Cảm giác “cào ruột” sau khi uống thuốc tuy phổ biến nhưng không nên bỏ qua. Trong nhiều trường hợp, nó là lời cảnh báo sớm từ hệ tiêu hóa rằng thuốc đang gây tổn thương niêm mạc. Thay vì chịu đựng, bạn hoàn toàn có thể giảm thiểu rủi ro bằng cách dùng thuốc đúng cách, kết hợp dinh dưỡng phù hợp và lắng nghe cơ thể mình. Nếu triệu chứng kéo dài dù đã điều chỉnh, đừng chần chừ – hãy đi khám để được đánh giá chuyên sâu và bảo vệ sức khỏe lâu dài.
