Khi sex có đau không và nguyên nhân do đâu?

Chào bạn, quan hệ tình dục thông thường không gây đau đớn dữ dội nếu cơ thể được chuẩn bị đầy đủ về tâm lý và thể chất.

Cảm giác khó chịu hoặc đau rát chỉ xuất hiện khi có ma sát cơ học quá mức trên nền niêm mạc khô, hoặc do cơ quan sinh dục đang có tổn thương tiềm ẩn. Dưới đây là những phân tích y khoa giúp bạn hiểu rõ mức độ đau trong lần đầu, các nguyên nhân gây đau khi quan hệ ở nữ giới và nam giới, cùng biện pháp khắc phục an toàn.

Hiện tượng khi sex có đau không theo sinh lý bình thường?

Sinh hoạt tình dục bình thường mang lại cảm giác thoải mái và thư giãn cho cả hai người.

Cảm giác đau chỉ là một phản xạ bất thường cảnh báo mô mềm chưa sẵn sàng đón nhận lực ma sát. Khi hai người có sự kích thích phù hợp và giải tỏa căng thẳng, các mạch máu vùng chậu sẽ giãn nở để tiếp nhận sự thâm nhập một cách thuận lợi.

Lần đầu quan hệ tình dục có đau nhiều không?

Trong lần đầu tiên, hầu hết phụ nữ chỉ trải qua cảm giác căng tức nhẹ hoặc hơi nhói thoáng qua tại cửa mình.

Theo Mayo Clinic, âm đạo có cấu trúc cơ đàn hồi và khả năng co giãn rất tốt. Nếu đối tác thực hiện màn dạo đầu nhẹ nhàng, kích thích tiết đủ dịch bôi trơn âm đạo, sự thâm nhập sẽ diễn ra tương đối dễ dàng. Cảm giác đau tăng lên thường do tâm lý lo sợ khiến các cơ sàn chậu co cứng phản xạ.

Theo NHS, màng trinh sinh lý là một nếp niêm mạc mềm có độ chun giãn tự nhiên. Khi màng trinh bị căng rách nhẹ trong lần đầu, hiện tượng chảy một vài giọt máu hồng có thể xuất hiện và tự cầm nhanh chóng mà không gây tổn thương sâu.

Vì sao phụ nữ bị đau rát khi làm chuyện ấy?

Cảm giác đau rát ở nữ giới thường bắt nguồn từ tình trạng thiếu chất nhờn bôi trơn, phản xạ co cơ hoặc các bệnh lý viêm nhiễm vùng chậu.

Tình trạng này nằm trong nhóm chứng đau khi giao hợp dyspareunia, được chia thành đau nông ở cửa âm đạo và đau sâu bên trong ổ bụng.

Thiếu chất bôi trơn và khô hạn ảnh hưởng ra sao?

Thiếu dịch nhờn khiến bề mặt niêm mạc cọ xát mạnh, dẫn đến trầy xước và bỏng rát khi quan hệ.

Cleveland Clinic cho biết tình trạng khô hạn âm đạo rất phổ biến ở phụ nữ do màn dạo đầu quá vội vàng hoặc do sự suy giảm estrogen. Hiện tượng thiếu hụt nội tiết tố này thường gặp ở phụ nữ sau sinh, người đang cho con bú hoặc phụ nữ bước vào giai đoạn tiền mãn kinh, khiến thành âm đạo mỏng manh và giảm tiết dịch.

Bên cạnh đó, hội chứng co thắt âm đạo vaginismus cũng khiến các bó cơ quanh cửa mình thắt chặt không tự chủ, cản trở việc thâm nhập và tạo ra cơn đau nhức cục bộ.

Cơn đau sâu vùng chậu cảnh báo bệnh phụ khoa nào?

Cơn đau nhói sâu trong bụng dưới khi thâm nhập sâu là dấu hiệu của các bệnh lý phụ khoa thực thể.

Theo Johns Hopkins Medicine, các vấn đề bệnh học thường gặp bao gồm:

• Lạc nội mạc tử cung: Các tổ chức nội mạc phát triển sai vị trí tại buồng trứng hoặc dây chằng cùng tử cung bị kéo căng, gây đau quặn thắt khi giao hợp.

• Viêm vùng chậu (PID): Tình trạng nhiễm khuẩn vòi trứng, tử cung hoặc phúc mạc khiến các cơ quan nội tạng sưng viêm và tăng cảm giác đau khi bị va chạm cơ học.

• U nang buồng trứng hoặc u xơ tử cung: Các khối u gây áp lực và chèn ép lên vùng hạ vị trong suốt quá trình quan hệ.

Nam giới có gặp phải tình trạng đau khi quan hệ không?

Tình trạng đau khi quan hệ ở nam giới cũng xảy ra khá phổ biến do bất thường cấu trúc hoặc viêm nhiễm tiết niệu.

Một nghiên cứu trên PubMed chỉ ra rằng các khiếm khuyết tại quy đầu là nguyên nhân hàng đầu khiến nam giới khó chịu khi quan hệ:

• Hẹp bao quy đầu hoặc bán hẹp: Khiến bao quy đầu không thể tự tuột xuống, gây nghẹt và đau nhức dữ dội khi dương vật cương cứng.

• Dây hãm quy đầu ngắn: Dễ bị kéo căng quá mức dẫn đến rách hoặc đứt dây hãm, gây đau xót và chảy máu cấp tính trong lúc giao hợp.

• Viêm quy đầu và viêm niệu đạo: Nhiễm vi khuẩn hoặc nấm men làm niêm mạc lở loét, bỏng rát khi có kích thích cọ xát hoặc khi xuất tinh.

Làm thế nào để hạn chế cảm giác đau khi quan hệ?

Áp dụng đúng các bước chuẩn bị sinh lý học giúp loại bỏ ma sát cơ học và đem lại trải nghiệm êm ái cho cả hai.

Để thực hiện cách quan hệ không bị đau, bạn nên lưu ý:

• Kéo dài thời gian dạo đầu: Dành từ 15 đến 20 phút để kích thích hệ thần kinh phó giao cảm và tăng tiết dịch nhờn tự nhiên.

• Sử dụng gel bôi trơn gốc nước: Thoa một lượng gel vừa đủ vào cửa mình và thân bao cao su để giảm ma sát tức thì.

• Tập thả lỏng cơ đáy chậu: Tập hít thở sâu và thư giãn các nhóm cơ vùng chậu, tránh gồng cứng người khi đối tác bắt đầu thâm nhập.

• Lựa chọn tư thế phù hợp: Ưu tiên các tư thế giúp nữ giới chủ động điều chỉnh góc độ và tốc độ thâm nhập.

Khi nào người bệnh nên đi khám cùng bác sĩ?

Bạn nên đến bệnh viện thăm khám khi cơn đau diễn ra liên tục, kéo dài hoặc đi kèm với các dấu hiệu tổn thương thực thể.

Các dấu hiệu cảnh báo bao gồm: đau rát dữ dội không thể thực hiện giao hợp, chảy máu âm đạo bất thường sau quan hệ, tiết dịch khí hư có mùi hôi, tiểu buốt, tiểu rắt hoặc đau quặn bụng dưới kèm sốt nhẹ.

Để được bác sĩ chuyên khoa thăm khám trực tiếp và xác định chính xác nguyên nhân gây đau khi làm chuyện ấy, bạn hãy liên hệ tổng đài 0936388288 hoặc chủ động lựa chọn thời gian thăm khám và quản lý lịch khám thuận tiện hơn qua ứng dụng App TCI Hospital tại app.thucuc.vn.

Tóm lại, hiện tượng khi sex có đau không phụ thuộc phần lớn vào mức độ bôi trơn và trạng thái tâm lý thoải mái của hai người. Cảm giác căng tức nhẹ trong lần đầu là phản ứng sinh lý có thể tự thoái lui. Tuy nhiên, nếu tình trạng đau buốt diễn ra dai dẳng, bạn không nên e ngại hay tự chịu đựng mà cần trao đổi cởi mở với bạn đời và thăm khám y tế sớm để bảo vệ sức khỏe sinh sản toàn diện.