Chỉ số SpO2 bao nhiêu là suy hô hấp?

Chỉ số SpO₂ là một trong những dấu hiệu quan trọng giúp đánh giá tình trạng hô hấp của người bệnh. Vậy SpO₂ bao nhiêu là suy hô hấp, khi nào cần đi cấp cứu và chỉ số này cảnh báo mức độ nguy hiểm ra sao? Bài viết sau sẽ giúp bạn hiểu rõ ngưỡng SpO₂ bất thường và cách nhận biết suy hô hấp sớm để xử trí kịp thời.

1. Chỉ số SpO2 trong suy hô hấp có giá trị gì? Phản ánh điều gì?

SpO2 là viết tắt của Saturation of Peripheral Oxygen, tức độ bão hòa oxy trong máu ngoại vi. Chỉ số này phản ánh tỷ lệ hemoglobin đang gắn oxy so với tổng lượng hemoglobin trong máu. Nói đơn giản, SpO2 cho biết máu của bạn đang mang đủ oxy để nuôi cơ thể hay không.

Trong suy hô hấp, SpO2 trong suy hô hấp có giá trị rất quan trọng vì đây là chỉ số trực tiếp phản ánh mức độ thiếu oxy máu. Khi hệ hô hấp không đảm bảo trao đổi khí hiệu quả, lượng oxy đi từ phổi vào máu giảm, kéo theo chỉ số SpO2 giảm theo. Chỉ số này giúp bác sĩ nhanh chóng đánh giá tình trạng bệnh và quyết định có cần hỗ trợ oxy hay can thiệp hô hấp hay không.

SpO2 được đo bằng máy đo xung không xâm lấn, thường kẹp ở đầu ngón tay, ngón chân hoặc dái tai. Máy sử dụng ánh sáng xuyên qua mạch máu để phân tích sự thay đổi màu sắc của máu, từ đó tính ra mức độ bão hòa oxy. Đây là phương pháp đơn giản, nhanh chóng và có thể theo dõi liên tục.

2. Chỉ số SpO2 bao nhiêu là suy hô hấp?

SpO2 bao nhiêu là suy hô hấp là câu hỏi được rất nhiều người quan tâm. Các mốc đánh giá chỉ số SpO2 như sau:

SpO2 từ 95 – 100%: Mức bình thường, cơ thể được cung cấp đủ oxy, chưa có dấu hiệu suy hô hấp.
SpO2 từ 93 – 94%: Oxy máu bắt đầu giảm, có thể được xem là suy hô hấp mức độ nhẹ đến trung bình, bác sĩ sẽ cân nhắc việc hỗ trợ thở oxy tùy tình trạng cụ thể.
SpO2 từ 90 – 92%: Đây là mức oxy máu thấp. SpO2 dưới ngưỡng này đã được xác định là suy hô hấp rõ ràng, người bệnh cần được thăm khám và theo dõi sát.
SpO2 dưới 90%: Suy hô hấp rất nặng, được xem là tình trạng cấp cứu lâm sàng, cần can thiệp y tế ngay để tránh nguy hiểm đến tính mạng.

Đối với trẻ em và trẻ sơ sinh:

Trẻ không thở oxy có SpO2 dưới 92% hoặc đang thở oxy nhưng SpO2 dưới 95%: Được đánh giá là suy hô hấp nặng.
Riêng trẻ sơ sinh, nếu SpO2 dưới 90% cần đặc biệt lưu ý vì có thể liên quan đến bệnh tim bẩm sinh, trẻ cần được theo dõi và kiểm tra chuyên sâu sớm.

Nhìn chung, chỉ số SpO2 an toàn ở cả người lớn và trẻ em nên duy trì từ 94% trở lên. Bất kỳ khi nào chỉ số này giảm thấp hơn đều cảnh báo quan trọng cần ghi nhớ để xử trí kịp thời.

3. Làm gì khi SpO2 bất thường?

Khi phát hiện SpO2 bất thường, cần chủ động cải thiện bằng những việc sau:

Xây dựng chế độ ăn hợp lý, lành mạnh, ưu tiên sử dụng các thực phẩm giàu chất chống oxy hoá, vi chất và các chất béo không no.
Thường xuyên luyện tập thể dục và mức độ luyện tập phù hợp với thể trạng sức khỏe để cải thiện tuần hoàn máu, và hô hấp. Tuy nhiên không nên tập quá sức, đặc biệt người bệnh có chỉ số SpO2 giảm nhiều.
Thực hiện các bài tập thở hít sâu để phổi có thể lấy thêm nhiều oxy hơn phân phối tới các cơ quan của cơ thể. Nên thực hiện hít thở sâu khoảng 20 đến 30 phút mỗi ngày.
Không sử dụng các chất kích thích, bia, rượu, thuốc lá.
Hạn chế đến những khu vực có không khí ô nhiễm, đồng thời tránh tiếp xúc trực tiếp với các loại hóa chất độc hại. Nên đeo khẩu trang khi đi ra ngoài.
Đảm bảo môi trường sống trong và xung quanh nhà được sạch sẽ và trong lành.

Tóm lại, việc theo dõi chỉ số SpO2 đóng vai trò rất quan trọng trong phát hiện sớm và đánh giá mức độ suy hô hấp, đặc biệt ở những người có bệnh lý hô hấp, tim mạch hoặc đang mắc bệnh cấp tính. Hiểu rõ SpO2 bao nhiêu là suy hô hấp sẽ giúp người bệnh và người chăm sóc chủ động hơn trong việc nhận biết dấu hiệu nguy hiểm, kịp thời đi khám và can thiệp y tế đúng lúc, từ đó giảm nguy cơ biến chứng và bảo vệ sức khỏe lâu dài.

Nguồn tham khảo: Clevelandclinic