Chào bạn, cảm ơn bạn đã gửi câu hỏi về chuyên mục. Với câu hỏi của bạn về tình trạng trẻ 4 tháng khóc đêm thường xuyên nhưng sức khỏe tốt, tôi xin trả lời như sau:
Thông thường với trẻ đang ngủ sâu giấc mà khóc đêm phần lớn nguyên nhân do cảm giác bất an, tư thế ngủ không thoải mái, bé nóng hoặc lạnh…
Như thông tin bạn đã cung cấp, bé hoàn toàn khỏe mạnh, chính vì thế bạn nên quan tâm lại các yếu tố vừa nêu trên để cải thiện giấc ngủ cho con. Một số mẹo sau đây bạn có thể áp dụng và theo dõi xem con có ngủ ngon hay không:
1. Cho bé bú đủ: Đói bụng cũng là nguyên nhân khiến bé thức giấc và quấy khóc về ban đêm. Chính vì thế, bạn nên chủ động nhận biết con có bị đói hay không và cho bé ăn đầy đủ.
2. Đảm bảo chỗ ngủ êm ái: Một số trẻ nhạy cảm sẽ thường tỉnh giấc hoặc khó chịu khi ngủ nếu chỗ nằm không thoải mái. Bạn nên kiểm tra chỗ nằm của con có an toàn hay không (tránh côn trùng xâm nhập, luôn giữ sạch sẽ, tránh bụi), đã đủ ấm hoặc mát chưa. Bạn nên chọn các tấm trải mềm, cotton cho trẻ, tránh các thảm lông vì dễ khiến trẻ dị ứng.
3. Tiếp xúc với da bé: Nếu trẻ 4 tháng tuổi khóc đêm thường xuyên, bạn có thể thử cách để cho con tiếp xúc với da của bạn để con có cảm giác quen thuộc như khi ở trong bụng mẹ, trẻ sẽ ngủ ngon hơn.
4. Tạo ra những âm thành quen thuộc: Những âm thanh quen thuộc như tiếng ồn trắng, tiếng mẹ ru sẽ làm chậm sóng não và giúp bé ngủ ngon hơn.Đồng thời nên tránh những tiếng động dễ khiến bé giật mình.
5. Massage cho bé: massage cho bé trước khi ngủ, bạn có thể xoa chân, lưng cho bé một cách nhẹ nhàng.
Trên đây là một số cách tôi chia sẻ với bạn. Trẻ khóc đêm cần sự kiên trì của cả bố và mẹ, bởi giai đoạn dưới 1 tuổi trẻ cần thời gian để làm quen với môi trường mới.
Hi vọng câu trả lời của tôi đã giúp bạn phần nào về cách giúp chấm dứt tình trạng trẻ 4 tháng khóc đêm cũng như giúp bé ngủ ngon hơn. Một lần nữa cảm ơn bạn đã gửi câu hỏi.
– Bác sĩ CKII Nhi – Nguyễn Thị Mai Hoa –
