Ginkgo Biloba 120mg uống bao lâu thì ngưng?
Đây là câu hỏi rất phổ biến mà tôi thường xuyên nhận được trong phòng khám – nhất là từ những bệnh nhân trung niên trở lên đang tìm cách cải thiện trí nhớ hoặc tuần hoàn não. Tôi hiểu nỗi lo của bạn: muốn hỗ trợ sức khỏe, nhưng lại sợ dùng dài ngày sẽ phản tác dụng.
Về cơ bản, Ginkgo Biloba (chiết xuất từ lá bạch quả) là một trong những thảo dược được nghiên cứu kỹ lưỡng nhất trên thế giới về tác dụng với hệ thần kinh và tuần hoàn. Tuy nhiên, như mọi hoạt chất sinh học khác, nó cần được sử dụng đúng đối tượng, đúng liều và đúng thời gian.
Ginkgo Biloba 120mg uống bao lâu thì ngưng?
Liều 120mg/ngày (chia làm 2 lần, sáng – chiều) là liều phổ biến trong các nghiên cứu lâm sàng và hướng dẫn điều trị quốc tế. Với liều này, thời gian sử dụng an toàn thường kéo dài từ 8–12 tuần, sau đó nên tạm ngưng 2–4 tuần trước khi tiếp tục chu kỳ mới – nếu vẫn có chỉ định.
Lý do là:
– Hiệu quả của Ginkgo thường biểu hiện rõ sau 4–6 tuần sử dụng liên tục.
– Dùng quá 3 tháng liên tục mà không đánh giá lại có thể làm tăng nguy cơ tương tác thuốc hoặc tác dụng phụ tiềm ẩn (dù hiếm).
– Cơ thể cũng cần “nghỉ” để tránh hiện tượng nhờn hoặc giảm đáp ứng.
Trong thực hành lâm sàng, tôi thường khuyên bệnh nhân: “Nếu bạn thấy trí nhớ cải thiện rõ rệt sau 2 tháng, hãy dừng lại 1 tháng, rồi xem có cần dùng tiếp hay không – tốt nhất dưới sự theo dõi của bác sĩ.”
Ai không nên uống Ginkgo Biloba?
Mặc dù Ginkgo được coi là an toàn ở liều điều trị, một số nhóm người tuyệt đối hoặc tương đối chống chỉ định:
– Người đang dùng thuốc chống đông máu (warfarin, aspirin liều cao, clopidogrel…): Ginkgo có tính chống kết tập tiểu cầu, có thể làm tăng nguy cơ chảy máu, đặc biệt khi phẫu thuật.
– Phụ nữ mang thai hoặc cho con bú: Chưa có đủ dữ liệu an toàn; nên tránh.
– Người có tiền sử động kinh: Một số báo cáo cho thấy Ginkgo có thể làm giảm ngưỡng co giật.
– Trẻ em dưới 12 tuổi: Không khuyến cáo do thiếu bằng chứng hiệu quả và an toàn.
– Người dị ứng với thực vật họ Ginkgoaceae (hiếm, nhưng có thể gây phát ban, khó thở).
Tôi từng gặp trường hợp bệnh nhân bị bầm tím lan rộng sau khi nhổ răng vì đang uống Ginkgo mà không báo cho nha sĩ. Vì vậy, luôn thông báo với bác sĩ mọi loại thảo dược bạn đang dùng – kể cả “chỉ là thực phẩm chức năng”.
Thuốc Ginkgo Biloba chữa bệnh gì?
Ginkgo không phải là thuốc chữa bệnh đặc hiệu, mà là dược liệu hỗ trợ điều trị dựa trên hai cơ chế chính:
- Cải thiện vi tuần hoàn – đặc biệt ở não và võng mạc.
- Chống oxy hóa mạnh – bảo vệ tế bào thần kinh khỏi stress oxy hóa.
Do đó, nó thường được dùng hỗ trợ trong các tình trạng sau:
– Suy giảm trí nhớ nhẹ ở người lớn tuổi (không phải Alzheimer tiến triển).
– Chóng mặt, ù tai do thiểu năng tuần hoàn não.
– Rối loạn nhận thức sau đột quỵ nhẹ (trong phác đồ phục hồi).
– Thoái hóa điểm vàng hoặc bệnh võng mạc do tiểu đường (kết hợp với các chất chống oxy hóa khác).
Tuy nhiên, Ginkgo không thay thế được thuốc điều trị nguyên nhân – ví dụ: huyết áp cao, xơ vữa động mạch, hay sa sút trí tuệ do thoái hóa thần kinh. Nó chỉ đóng vai trò “hỗ trợ nền”.
Thuốc Ginkokup 40mg tác dụng chữa bệnh gì, uống lâu ngày có tốt không?
Ginkokup 40mg là một dạng bào chế chứa cao khô Ginkgo Biloba tiêu chuẩn hóa (thường là EGb 761), với hàm lượng flavonoid và terpenoid được kiểm soát chặt chẽ – đây là yếu tố quyết định hiệu quả và độ an toàn.
Với liều 40mg (uống 2–3 viên/ngày = 80–120mg), tác dụng tương tự như trên. Tuy nhiên, uống lâu ngày (trên 6 tháng liên tục) không được khuyến khích nếu không có đánh giá y khoa định kỳ.
Lý do:
– Nguy cơ tích lũy các hợp chất hoạt tính, dù chậm.
– Có thể che lấp triệu chứng của bệnh lý nghiêm trọng hơn (ví dụ: sa sút trí tuệ do u não hoặc suy giáp).
– Tương tác tiềm ẩn với thuốc tim mạch, thuốc chống trầm cảm (nhóm SSRI).
Trong phòng khám, tôi luôn nhấn mạnh: “Nếu bạn dùng Ginkgo hơn 3 tháng mà không thấy cải thiện rõ rệt, hãy đi khám chuyên sâu – vì vấn đề có thể không nằm ở tuần hoàn đơn thuần.”
Ginkgo Biloba là một lựa chọn hỗ trợ đáng tin cậy cho tuần hoàn não và trí nhớ – nhưng chỉ khi dùng đúng cách, đúng đối tượng và có giới hạn thời gian. Đừng xem nó như “thuốc bổ não vĩnh viễn”.
Nếu bạn đang cân nhắc dùng Ginkgo, hãy:
– Tham vấn bác sĩ nếu đang dùng thuốc khác.
– Dừng ít nhất 1–2 tuần trước khi phẫu thuật.
– Không tự ý tăng liều hoặc kéo dài vô hạn.
Vì sức khỏe thần kinh không chỉ靠 (dựa vào) một viên thuốc – mà còn cần giấc ngủ đủ, vận động đều, chế độ ăn giàu omega-3 và kiểm soát tốt các bệnh nền như tiểu đường, tăng huyết áp.
Hãy để Ginkgo là một phần trong chiến lược chăm sóc não bộ tổng thể – chứ không phải “phao cứu sinh” duy nhất.
