Đau ngực bên trái có nguy hiểm không?
Chào bạn, tôi hiểu nỗi lo khi cơn đau ngực trái xuất hiện — dù chỉ thoáng qua cũng đủ khiến bạn bồn chồn. Thực tế, đau ngực bên trái có thể bắt nguồn từ nhiều nguyên nhân, từ lành tính như căng cơ, trào ngược dạ dày, đến nghiêm trọng như bệnh tim mạch. Tuy nhiên, không phải mọi cơn đau ngực trái đều liên quan đến tim, và việc phân biệt đúng nguyên nhân là chìa khóa để xử trí an toàn.
Dưới đây, tôi sẽ chia sẻ rõ hơn về các khả năng có thể xảy ra, dấu hiệu cảnh báo cần đi khám ngay, cùng cách giảm triệu chứng và phòng ngừa hiệu quả.
Nguyên nhân phổ biến gây đau ngực bên trái
– Vấn đề cơ – xương: Co cứng cơ ngực, chấn thương nhẹ, viêm sụn sườn (costochondritis) — thường đau tăng khi ấn vào hoặc thay đổi tư thế.
– Rối loạn tiêu hóa: Trào ngược axit dạ dày (GERD) có thể gây cảm giác bỏng rát sau xương ức, lan sang ngực trái, đặc biệt sau ăn hoặc khi nằm.
– Lo âu hoặc hoảng loạn: Cơn hoảng sợ (panic attack) thường kèm theo tim đập nhanh, khó thở và đau ngực mơ hồ, dễ bị nhầm với cơn đau tim.
– Bệnh lý tim mạch: Nhồi máu cơ tim, đau thắt ngực ổn định/không ổn định — thường đau sâu, nặng nề, lan lên hàm, vai trái hoặc cánh tay, kèm vã mồ hôi, buồn nôn.
– Bệnh phổi: Viêm màng phổi, tràn khí màng phổi — đau ngực kiểu nhói, tăng khi hít sâu hoặc ho.
Dấu hiệu cảnh báo cần đi khám ngay
Bạn nên đến cơ sở y tế cấp cứu nếu xuất hiện bất kỳ dấu hiệu nào sau:
– Đau ngực dữ dội, kéo dài trên 10–15 phút, không giảm khi nghỉ.
– Cơn đau lan sang cánh tay trái, cổ, hàm dưới hoặc lưng.
– Kèm theo khó thở, vã mồ hôi lạnh, chóng mặt, buồn nôn.
– Nhịp tim bất thường (quá nhanh, quá chậm hoặc đập lộn xộn).
– Da xanh tái, môi tím, ý thức lơ mơ.
Trong phòng khám, tôi từng gặp nhiều bệnh nhân chủ quan vì nghĩ “chỉ là đau cơ”, nhưng thực tế lại là cơn thiếu máu cơ tim thầm lặng — đặc biệt ở người lớn tuổi hoặc có tiền sử tiểu đường.
Cách giảm đau ngực bên trái tại nhà (khi nguyên nhân lành tính)
Nếu bác sĩ đã loại trừ nguyên nhân tim mạch và xác định đau do cơ xương hoặc tiêu hóa, bạn có thể:
– Chườm ấm vùng ngực để giãn cơ, giảm co thắt.
– Tránh nằm ngay sau ăn, nâng cao đầu giường nếu bị trào ngược.
– Thực hành thở chậm, sâu khi lo âu — giúp giảm kích hoạt hệ thần kinh giao cảm.
– Hạn chế caffeine, rượu, thuốc lá — các chất này dễ kích thích tim và niêm mạc thực quản.
– Không tự ý dùng aspirin hay thuốc tim nếu chưa được chẩn đoán rõ.
Khi nào cần làm xét nghiệm hoặc chẩn đoán hình ảnh?
Tôi thường chỉ định các cận lâm sàng khi:
– Cơn đau tái phát, không giải thích được bằng nguyên nhân cơ học.
– Bạn có yếu tố nguy cơ tim mạch: tăng huyết áp, hút thuốc, rối loạn lipid, tiền sử gia đình.
– Điện tâm đồ (ECG) ban đầu bất thường hoặc nghi ngờ thiếu máu cơ tim.
Các xét nghiệm thường dùng gồm: X-quang ngực, ECG, siêu âm tim, nội soi tiêu hóa hoặc CT lồng ngực — tùy theo nghi ngờ lâm sàng.
Đau ngực bên trái không nên xem nhẹ, nhưng cũng không đồng nghĩa với bệnh tim. Quan trọng nhất là bạn cần lắng nghe cơ thể: nếu cơn đau mới xuất hiện, khác thường, hoặc đi kèm triệu chứng toàn thân — hãy đi khám sớm. Trong nhiều trường hợp, chỉ cần điều chỉnh lối sống là đủ; nhưng nếu bỏ sót tổn thương tim, hậu quả có thể rất nghiêm trọng.
Hãy nhớ: phòng luôn tốt hơn trị — kiểm tra sức khỏe định kỳ, đặc biệt sau 40 tuổi, là cách bảo vệ trái tim hiệu quả nhất.
