Trang chủ » Hỏi đáp chuyên gia » Tiết niệu » Bị sỏi canxi oxalat nên ăn uống như thế nào

Trần Trung Trực Tiết niệu Đã hỏi: Ngày 02/03/2021

Bị sỏi canxi oxalat nên ăn uống như thế nào

Chào bác sĩ, tôi bị sỏi canxi oxalat, nghe nói có liên quan rất lớn đến việc ăn uống. Vậy tôi cần có chế độ ăn uống như thế nào để có thể kết hợp với thuốc đẩy sỏi ra ngoài? Tôi xin cảm ơn!
0 bình luận 107 lượt xem
Bệnh viện Đa khoa Quốc tế Thu Cúc - Thu Cuc Hospital
Bác sĩ CKII Phạm Huy Huyên - Phó Giám đốc Bệnh viện ĐKQT Thu Cúc, Phụ trách Ngoại thận tiết niệu Đã trả lời: Ngày 02/03/2021
Tiết niệu

Bạn thân mến! Với bất cứ loại sỏi tiết niệu nào, chế độ ăn uống cũng rất quan trọng. Sỏi canxi oxalat chiếm tới hơn 80% trên tổng số các trường hợp mắc sỏi, khá rắn và cứng. Nếu sỏi còn nhỏ, ngoài việc dùng thuốc, người bệnh cần lưu ý những điều sau về chế độ ăn uống:

– Cần cung cấp đủ nước cho cơ thể: Bệnh nhân nên cố gắng uống nhiều nước, mỗi ngày khoảng 2~3 lít nước, bảo đảm hàng ngày lượng nước tiểu trên 2000ml. Điều này sẽ giúp đẩy sỏi ra ngoài hiệu quả.
– Uống nhiều nước cam, nước chanh tươi (chú ý: không phải là nước cam, nước chanh giải khát đã pha chế bán trong siêu thị) để có thể tăng hàm lượng Axit Citric trong nước tiểu.
– Không nên uống nước có lượng đường nhiều
– Tránh dùng nhiều muối, vì muối có thể làm tăng bài tiết canxi trong nước tiểu khiến tình trạng sỏi to hơn. Mỗi ngày ăn uống chú ý không quá 5g muối.
– Không nên quá hạn chế Canxi. Nên bổ sung canxi từ các thực phẩm tự nhiên như pho mát, sữa chua, đậu phụ. Lượng canxi người lớn nên bổ sung mỗi ngày là từ 800 ~ 1200mg / ngày.
– Tránh ăn thức ăn có nhiều purine có trong nội tạng động vật, da gia cầm, cá mòi, cá cơm,…
– Tránh dùng lượng lớn thực phẩm chứa axit oxalic như tỏi tây, rau chân vịt (cải bó xôi), đại hoàng, xoài, dâu tây…
– Nên ăn nhiều rau, ngũ cốc thô…
– Vận động thích hợp: có tác dụng bài sỏi nhỏ, tuy nhiên không được vận động quá sức làm mất nước dẫn đến nồng độ nước tiểu đặc; kiểm soát cân nặng: béo phì dễ tạo thành sỏi, người béo phì nên giảm cân.

Ngoài ra, bạn nên theo dõi và kiểm tra thường xuyên tình trạng sỏi sau khi điều trị bằng thuốc có mang lại hiệu quả hay không, đồng thời duy trì ăn uống và tập luyện lành mạnh về lâu dài. Trong trường hợp sỏi đã lớn, điều trị bằng thuốc không hiệu quả, bác sĩ có thể chỉ định can thiệp tán sỏi.
Chúc bạn vui khỏe!

Trả lời
guest
0 Bình luận
Phản hồi nội tuyến
Xem tất cả
Câu hỏi liên quan
  • Sỏi thận kèm theo tiểu buốt, tiểu gắt – xử lý ra sao?

    Thưa bác sĩ, tôi muốn hỏi nếu bị sỏi kèm tiểu gắt tiểu buốt thì xử lý thế nào? Tôi xin cảm ơn!

  • Vì sao sỏi tiết niệu gây đau đớn

    Vì sao sỏi thận, sỏi tiết niệu gây đau đớn thưa bác sĩ. Sỏi này có bắt buộc phải điều trị hay không? Tôi xin cảm ơn.

  • Vì sao bệnh viêm đường tiết niệu hay tái phát?

    Chào bác sĩ, tôi xin hỏi bác sĩ về các nguyên nhân gây nên sự tái phát bệnh viêm đường tiết niệu và cách hạn chế tái phát bệnh ở phụ nữ ạ. Tôi xin cảm ơn

  • Bị sỏi thận trái 4cm nên tán sỏi qua da hay mổ mở?

    Thưa bác sĩ, bố tôi bị sỏi thận trái 4cm, được tư vấn dùng phương pháp tán sỏi qua da để không phải mổ, tuy nhiên nghe nói phải tán 2 lần. Tôi muốn tư vấn kỹ hơn về phương pháp tán sỏi qua da và xin tư vấn bố tôi nên mổ hay là tán ạ? Tôi xin cảm ơn

  • Bị sỏi thận có quan hệ tình dục được không?

    Chào bác sĩ, chồng tôi năm nay 43 tuổi mắc sỏi thận. Tôi có nghe thông tin bị sỏi thì không QHTD được, thông tin này có đúng không và sỏi thận ảnh hưởng đến sức khỏe sinh lý nam giới như thế nào? Tôi xin cảm ơn

  • Gạo lứt có tốt cho người bệnh sỏi thận không?

    Chào bác sĩ, tôi muốn hỏi là tôi vừa điều trị sỏi thận xong và vẫn thường sử dụng gạo lứt hằng ngày, vậy gạo lứt có dùng được cho người bị sỏi thận hay không, có tốt không, xin bác sĩ hướng dẫn một chút về chế độ ăn uống tránh tái sỏi? Tôi xin cảm ơn.

  • Sỏi niệu quản 1/3 trên điều trị như thế nào

    Thưa bác sĩ, tôi gần đây đi khám mà phát hiện mình bị sỏi niệu quản 1/3 trên. Xin hỏi sỏi niệu quản 1/3 trên là gì và có thể điều trị bằng cách nào nhẹ nhàng và hiệu quả nhất? Tôi xin cảm ơn.

  • Sỏi thận gây nên những biến chứng gì

    Chào bác sĩ, chồng tôi bị mắc sỏi thận đã được 6, 7 năm rồi nhưng không có triệu chứng gì cả. Gần đây hay xuất hiện những cơn đau vùng lưng, tôi nghĩ do viên sỏi gây ra, muốn khuyên chồng đi thăm khám và điều trị nhưng chồng không chịu. Xin bác sĩ tư vấn cho tôi biết nếu sỏi để lâu không điều trị thì hậu quả là gì, có thuốc nào có thể làm tan sỏi hay không? Tôi xin cảm ơn

  • Mắc sỏi bàng quang điều trị như thế nào

    Thưa bác sĩ, bố cháu mắc sỏi bàng quang mấy năm nay nhưng chưa điều trị. Cháu rất lo cho sức khỏe của bố và xin bác sĩ tư vấn cho cháu cách điều trị nào hiệu quả với ạ. Cháu xin cảm ơn

  • Bổ sung magie tốt hay có hại cho thận?

    Thưa bác sĩ, hai bên thận của tôi đều có sỏi nhưng đã đi tán xong. Gần đây tôi có đọc được thông tin trái ngược nhau từ 2 tờ báo liên quan đến thận. Một bên cho rằng, việc bổ sung magiê sẽ giảm 90% nguy cơ tái phát ở bệnh nhân sỏi thận; bài kia viết, magiê chống chỉ định đối với những người suy thận. Vậy tôi muốn hỏi thông tin nào chính xác, làm gì để tránh tái phát sỏi ạ?