Nhiễm trùng đường hô hấp trên là một vấn đề sức khỏe phổ biến nhưng lại có thể…
rối loạn giấc ngủ
Trào ngược dạ dày có gây ho không? Sự thật ít người để ý
13/05/2025Hiện tượng ho kéo dài nhưng không phải do cảm lạnh, viêm họng hay viêm phổi khiến nhiều người bối rối. Một nguyên nhân đang ngày càng được quan tâm là trào ngược dạ dày. Nhưng trào ngược dạ dày có gây...
Biểu hiện bệnh Parkinson: Những “tín hiệu” nhận diện sớm
26/04/2025Bệnh Parkinson là một trong những rối loạn thần kinh thoái hóa phổ biến, thường gặp ở người cao tuổi. Tuy nhiên, nhiều người lại không nhận ra các biểu hiện bệnh Parkinson từ giai đoạn sớm, dẫn đến việc chẩn đoán...
Rối loạn giấc ngủ kéo dài: Nguyên nhân và giải pháp
07/02/2025Rối loạn giấc ngủ kéo dài là một tình trạng phổ biến ảnh hưởng đến chất lượng cuộc sống và sức khỏe của nhiều người. Khi giấc ngủ bị gián đoạn trong thời gian dài, cơ thể sẽ không được nghỉ ngơi...
Rối loạn giấc ngủ: Những hệ lụy nếu không điều trị sớm
24/03/2025Rối loạn giấc ngủ không chỉ là bất thường trong sinh hoạt hằng ngày mà còn có thể là dấu hiệu cảnh báo sức khỏe tiềm ẩn nhiều nguy cơ nghiêm trọng. Tình trạng này không được điều trị kịp thời có...
Tác dụng của thiền đối với giấc ngủ và cách thiền giúp ngủ ngon
16/04/2025Rối loạn giấc ngủ bao gồm mất ngủ và các bất thường trong khi ngủ là vấn đề ngày càng phổ biến trong xã hội hiện đại. Có nhiều phương pháp giúp cải thiện tình trạng này, trong đó, nhiều người tìm...
Hiểu đúng về mất ngủ là gì?
11/02/2025Mất ngủ ảnh hưởng đến cả thời gian và chất lượng giấc ngủ. Nguyên nhân gây khó ngủ, ngủ không sâu, mất ngủ có thể do những thói quen xấu, bệnh lý hoặc do một số loại thuốc tác động. Việc nắm...
Rối loạn giấc ngủ và thông tin cần biết
25/12/2023Rối loạn giấc ngủ là chứng bệnh phổ biến ở mọi lứa tuổi, giới tính, do nhiều nguyên nhân gây ra. Thông tin về triệu chứng, cách điều trị và phòng ngừa hội chứng này sẽ có ở bài viết sau đây...
Chăm sóc giấc ngủ thật tốt là một cách phòng đột quỵ
06/10/2023Rối loạn giấc ngủ, đặc biệt là mất ngủ kéo dài có thể làm tăng nguy cơ đột quỵ (tai biến mạch máu não). Vì vậy, chăm sóc giấc ngủ tốt là một cách phòng đột quỵ xảy ra. Cùng tìm hiểu...
Khắc phục tình trạng mất ngủ không thực tổn
13/09/2023Do những áp lực công việc, cuộc sống, xã hội… đã khiến ngày càng nhiều người gặp tình trạng mất ngủ không thực tổn. Tình trạng này gây ảnh hưởng lớn đến sức khỏe và chất lượng cuộc sống của người bệnh....
Phác đồ điều trị rối loạn giấc ngủ hiệu quả nhất
20/07/2023Phác đồ điều trị rối loạn giấc ngủ do bác sĩ chỉ định sẽ phụ thuộc vào thể trạng sức khỏe và tình trạng của người bệnh. 1. Rối loạn giấc ngủ là gì? Rối loạn giấc ngủ là tình trạng người...
Lý do bị mất ngủ, cách chữa trị và hỗ trợ giảm mất ngủ
29/06/2023Lý do bị mất ngủ khá đa dạng. Người bệnh cần tìm rõ nguyên nhân để có cách điều trị hiệu quả và phù hợp nhất. 1. Tình trạng mất ngủ là gì? Giấc ngủ có vai trò quan trọng trong cuộc...
Nguyên nhân người già mất ngủ và cách cải thiện
26/06/2023Mất ngủ có thể xảy ra ở nhiều độ tuổi nhưng phổ biến nhất là nhóm người cao tuổi. Người già mất ngủ do nhiều nguyên nhân khác nhau. Cùng theo dõi bài viết dưới đây để hiểu hơn chứng mất ngủ...
