Sau khi sinh thường, cơ thể người mẹ trải qua nhiều thay đổi lớn, từ mất máu, mất sức đến nhu cầu tiết sữa nuôi con. Một chế độ ăn uống khoa học, cân bằng dinh dưỡng là yếu tố quan trọng giúp mẹ phục hồi năng lượng, tăng cường sức khỏe và đảm bảo […]
Sau hành trình “vượt cạn” đầy cảm xúc, cơ thể người mẹ giống như một “chiếc máy” vừa hoạt động hết công suất và cần được bảo trì cẩn trọng. Trong giai đoạn này, ở cữ chính là “khoảng nghỉ” quan trọng để mẹ hồi phục thể chất, cân bằng tinh thần và chuẩn bị […]
Thời gian ở cữ sau sinh là một giai đoạn đặc biệt, nơi mẹ cần phục hồi sức khỏe và thích nghi với vai trò mới, đồng thời đặt nền tảng cho sự phát triển của bé. Trong văn hóa Việt Nam, ở cữ từ lâu đã gắn liền với nhiều phong tục truyền thống, […]
Sau hành trình vượt cạn đầy cảm xúc, cơ thể người mẹ bước vào giai đoạn phục hồi đầy thử thách. Trong văn hóa Việt Nam, “ở cữ” từ lâu đã trở thành một nét truyền thống, nơi người mẹ được chăm sóc đặc biệt để tái tạo sức khỏe và tinh thần. Nhưng liệu […]
Nếu “ở cữ” sau sinh thường là một chặng nghỉ dưỡng giúp mẹ hồi phục thể chất và tinh thần, thì ở cữ sau sinh mổ lại là một hành trình cần sự cẩn trọng và cần sự hiểu biết hơn nhiều. Bởi lẽ, sau một cuộc đại phẫu, cơ thể mẹ cần thời gian […]
Bạn đang băn khoăn liệu mình có đang mang thai hay không? Những dấu hiệu có thai thường rất dễ bị nhầm lẫn với các triệu chứng tiền kinh nguyệt. Tuy nhiên, nếu bạn nắm rõ những biểu hiện mang thai sớm, bạn sẽ có cơ hội phát hiện kịp thời để chăm sóc sức […]
Ngày bé chào đời, hành trình làm mẹ bắt đầu và một giai đoạn đầy thử thách: ở cữ sau sinh, cũng mở ra. Ở cữ sau sinh là khoảng thời gian để cơ thể mẹ phục hồi, xây dựng nền tảng sức khỏe cho cả mẹ lẫn bé. Thế kỷ 21, khi quan niệm […]
Trong văn hóa Việt Nam, ở cữ không chỉ là thời gian nghỉ ngơi mà còn là cơ hội để mẹ phục hồi sức khỏe thể chất và tinh thần. Một trong những kiêng kị được nhắc đến nhiều nhất trong thời gian ở cữ là nằm than – phương pháp sử dụng than nóng […]
Làm mẹ là một trải nghiệm thiêng liêng, nhưng cũng đầy thách thức, đặc biệt trong giai đoạn ở cữ sau sinh. Những ngày đầu sau sinh, các mẹ không chỉ phải đối mặt với sự thay đổi về thể chất mà còn phải làm quen với những quan niệm ở cữ truyền thống. Trong […]
Trong hành trình làm mẹ, giai đoạn ở cữ sau sinh đúng cách đóng vai trò quan trọng để người phụ nữ phục hồi sức khỏe, tái tạo năng lượng và chuẩn bị tốt nhất cho việc chăm sóc con yêu. Ở cữ không chỉ là khoảng thời gian nghỉ ngơi mà còn là cơ […]
Khoảng thời gian ở cữ sau sinh là giai đoạn vô cùng quan trọng đối với mỗi người mẹ. Đây không chỉ là lúc cơ thể phục hồi sau quá trình vượt cạn đầy thử thách, mà còn là khoảng thời gian cần thiết để chăm sóc tâm lý, thiết lập nhịp sinh hoạt mới […]
Mang thai ngoài tử cung là một tình trạng nguy hiểm, có thể đe dọa tính mạng và ảnh hưởng đến khả năng sinh sản của mẹ bầu sau này. Dù không thể ngăn chặn hoàn toàn, nhưng vẫn có nhiều biện pháp giúp giảm thiểu rủi ro. Hãy cùng Thu Cúc TCI tìm hiểu những […]
Khám tiểu đường thai kỳ là một trong những bước quan trọng giúp mẹ bầu theo dõi sức khỏe và phát hiện sớm nguy cơ tiểu đường trong thai kỳ. Để có kết quả xét nghiệm chính xác, mẹ bầu cần tuân thủ một số lưu ý quan trọng trước và sau khi khám. Hãy […]
Rối loạn kinh nguyệt không chỉ gây mệt mỏi, khó chịu mà còn có thể dẫn đến tăng cân mất kiểm soát. Sự thay đổi hormone trong cơ thể ảnh hưởng đến quá trình trao đổi chất, làm tích tụ mỡ thừa và gây khó khăn trong việc duy trì vóc dáng. Vậy nguyên nhân […]
Tuy chậm kinh là dấu hiệu mang thai phổ biến nhất, nhưng cơ thể có thể gửi nhiều tín hiệu sớm hơn nữa. Nhiều phụ nữ đã cảm nhận được những thay đổi trước khi chu kỳ kinh nguyệt kế tiếp bị trễ. Bài viết này sẽ giúp bạn nhận biết 10 dấu hiệu có […]
Siêu âm thai là một trong những phương pháp theo dõi thai kỳ quan trọng và phổ biến nhất hiện nay. Đối với nhiều mẹ bầu, đây không chỉ là một quy trình y tế cần thiết mà còn là khoảnh khắc đáng nhớ khi lần đầu tiên được nhìn thấy hình ảnh em bé. […]
