Tam cá nguyệt thứ ba là giai đoạn thai nhi tăng trưởng nhanh về kích thước và tích trữ mỡ. Mẹ cần đủ năng lượng, protein, vitamin (đặc biệt folate, vitamin C), khoáng chất (kali, canxi, sắt) và chất xơ để hỗ trợ hệ tiêu hóa. Trái cây cung cấp nhiều vi chất cần thiết, […]
Đối với phụ nữ, nắm rõ thời điểm rụng trứng là vô cùng quan trọng. Bởi đấy là “cửa sổ vàng” để tinh trùng gặp trứng, tạo nên sự thụ tinh thành công. Tuy nhiên, không phải chị em nào cũng biết rụng trứng diễn ra khi nào, kéo dài bao lâu và làm sao […]
3 Tháng đầu là giai đoạn then chốt trong thai kỳ: Phôi thai hình thành các cơ quan quan trọng, ống thần kinh đóng lại và nhiều quá trình phát triển diễn ra nhanh. Vì vậy, ăn thực phẩm tốt cho bà bầu trong 3 tháng đầu không đơn giản chỉ là ăn cho hai […]
Khi thấy bụng to bất thường, nhiều người ngay lập tức nghĩ tới khả năng mang thai – đó là phản ứng rất tự nhiên. Tuy nhiên, bụng to không chắc chắn đã là mang thai; có rất nhiều nguyên nhân khác nhau khiến bụng to. Bài viết này sẽ phân tích chi tiết những […]
Trong những ngày đầu sau khi quan hệ, nhiều phụ nữ nhận thấy cơ thể có những thay đổi bất thường. Một trong số đó là hiện tượng bụng đau lâm râm giống như đau bụng trước kỳ kinh nguyệt. Điều này khiến nhiều chị em băn khoăn: “Bụng đau lâm râm có phải mang […]
Mang thai là một trong những giai đoạn thiêng liêng nhất trong cuộc đời của người phụ nữ. Nhận biết những thay đổi của cơ thể trong những tuần đầu tiên mang thai giúp phụ nữ chủ động hơn trong việc chăm sóc sức khỏe và chuẩn bị tinh thần cho hành trình làm mẹ. […]
Trong suốt thai kỳ, cơ thể người phụ nữ phải trải qua vô vàn thay đổi để nuôi dưỡng em bé. Một trong những thay đổi đặc biệt đó chính là tình trạng nghén. Khi nhắc đến nghén, hầu hết mọi người đều nghĩ ngay đến nghén ăn, nhưng thực tế lại có một dạng […]
Sặc sữa là một tình trạng nguy hiểm nhưng có thể kiểm soát được nếu cha mẹ nắm rõ cách nhận biết, xử trí và phòng ngừa. Việc thực hiện đúng các bước xử trí như vỗ lưng, ấn ngực, cùng với các biện pháp phòng ngừa như điều chỉnh tư thế bú và chọn núm vú phù hợp, sẽ giúp giảm thiểu nguy cơ cho trẻ. Hãy luôn cẩn trọng, theo dõi sát sao trẻ trong quá trình bú, và tham khảo ý kiến bác sĩ khi cần thiết.
Sau hành trình vượt cạn đầy gian nan, các mẹ sau sinh thường cần một chế độ dinh dưỡng khoa học để phục hồi sức khỏe, tăng cường sức đề kháng và đảm bảo nguồn sữa dồi dào cho bé. Những món ăn ở cữ sau sinh thường không chỉ bổ sung năng lượng mà […]
Ở cữ sau sinh là giai đoạn quan trọng để mẹ hồi phục sức khỏe và thích nghi với vai trò mới. Trong văn hóa Việt Nam, ở cữ là tập quán quen thuộc nhằm bảo vệ sức khỏe mẹ và bé, nhưng ngày nay cần được tiếp cận khoa học để đảm bảo an […]
Giai đoạn ở cữ sau sinh là thời điểm vàng để mẹ phục hồi sức khỏe và xây dựng nền tảng cho sự phát triển của bé. Hiểu được tầm quan trọng này, Bệnh viện Đa khoa Quốc tế Thu Cúc TCI mang đến các gói ở cữ sau sinh hiện đại, kết hợp y […]
Hành trình làm mẹ lần thứ hai mang đến niềm vui vô bờ nhưng cũng đầy thử thách, đặc biệt trong giai đoạn ở cữ. Không giống như lần sinh đầu, ở cữ sau khi sinh con thứ 2 đòi hỏi mẹ phải cân bằng giữa chăm sóc bé sơ sinh, bé đầu lòng, và […]
Trong văn hóa Việt Nam, ở cữ mang ý nghĩa sâu sắc, kết hợp giữa y học hiện đại và những kinh nghiệm dân gian quý báu. Hiểu rõ tầm quan trọng của giai đoạn này, bài viết sẽ cung cấp thông tin tất tần tật về ở cữ sau sinh, cách chăm sóc sức […]
Trong nhịp sống hiện đại, trung tâm ở cữ sau sinh đã trở thành giải pháp lý tưởng, mang đến sự hỗ trợ toàn diện cho cả mẹ và bé. Không chỉ cung cấp dịch vụ chăm sóc chuyên nghiệp, các trung tâm này còn tạo điều kiện để người mẹ nghỉ ngơi, thư giãn […]
Sau khi sinh mổ, cơ thể người mẹ cần được chăm sóc đặc biệt để phục hồi sức khỏe và vết mổ. Một chế độ ăn uống khoa học, đầy đủ dinh dưỡng không chỉ giúp mẹ nhanh chóng lấy lại sức mà còn hỗ trợ quá trình lành vết thương, tăng cường sức đề […]
Sau khi sinh thường, cơ thể người mẹ trải qua nhiều thay đổi lớn, từ mất máu, mất sức đến nhu cầu tiết sữa nuôi con. Một chế độ ăn uống khoa học, cân bằng dinh dưỡng là yếu tố quan trọng giúp mẹ phục hồi năng lượng, tăng cường sức khỏe và đảm bảo […]
