Bị u lành có uống được collagen không?

Collagen đóng vai trò quan trọng trong việc duy trì độ đàn hồi của da và sức khỏe xương khớp. Tuy nhiên, đối với những người đang có khối u lành tính (như u xơ tử cung, u nang buồng trứng hay u tuyến giáp), việc bổ sung hoạt chất này thường đi kèm với nỗi lo ngại về việc kích thích khối u phát triển. Vậy dưới góc nhìn khoa học, người bị u lành có uống được collagen không? Hãy cùng tìm hiểu lời giải đáp chi tiết ngay sau đây.

1. Người bị u lành tính có uống collagen được không?

Người bị u lành tính có thể uống collagen, bởi đây là một loại protein có nguồn gốc từ động vật hoặc sinh vật biển (protein tự nhiên) và được WHO, FDA xếp vào nhóm GRAS – tức là được công nhận an toàn khi sử dụng. Khi uống vào, collagen sẽ được hệ tiêu hóa phân giải thành các axit amin nhỏ, tương tự như quá trình cơ thể hấp thu đạm từ thịt, cá, trứng. Nó không phải hormone, không có cơ chế gây đột biến tế bào hay làm khối u lành tính chuyển thành ác tính.

Vì không phải nội tiết tố, collagen cũng không trực tiếp kích thích các khối u nhạy cảm với hormone như u xơ tử cung, u nang buồng trứng hay u tuyến vú. Thậm chí, trong trường hợp vừa phẫu thuật cắt bỏ u lành, bổ sung collagen còn có thể hỗ trợ tái tạo mô, giúp vết mổ hồi phục tốt hơn. Tuy nhiên, để đảm bảo an toàn tuyệt đối, người có khối u vẫn nên trao đổi với bác sĩ điều trị trước khi sử dụng, đặc biệt nếu đang theo dõi bệnh hoặc có chỉ định điều trị đặc biệt.

2. Lưu ý khi uống collagen theo từng loại u

Theo NIH, trong các thí nghiệm sử dụng mô hình chuột mắc ung thư vú ba thể âm tính, các nhà nghiên cứu đã tìm thấy bằng chứng cho thấy Collagen không trực tiếp nuôi khối u, nhưng cấu trúc của nó (dưới sự điều khiển của DDR1) có thể tạo thành “lá chắn” giúp tế bào ung thư trốn thoát hệ miễn dịch. Chuột được điều trị bằng kháng thể cũng có số lượng tế bào miễn dịch trong khối u nhiều hơn so với chuột không được điều trị.

Theo MSK, các phát hiện tiền lâm sàng cho thấy collagen đóng vai trò kép. Nồng độ collagen cao có thể thúc đẩy di căn trong các mô hình ung thư vú và làm giảm hiệu quả của các liệu pháp chống PD-1/PD-L1 trong các mô hình ung thư phổi. Nhưng collagen cũng cho thấy tác dụng ức chế khối u trong các tế bào ung thư vú và mang lại sự bảo vệ chống lại ung thư tuyến tụy. Vậy nên, bị u có nên uống collagen? Vẫn có thể nếu bạn bị u vú lành tính, u tuyến tụy lành tính nhé.

Theo Journal of Clinical Medicine & Mayo Clinic, Các nghiên cứu về u xơ tử cung và u nang buồng trứng khẳng định nguyên nhân chính gây tăng kích thước khối u là sự mất cân bằng giữa Estrogen và Progesterone. Collagen thuần túy (Pure Collagen) không chứa các hormone này, do đó không ảnh hưởng đến kích thước u xơ. Nhưng tránh sản phẩm chứa thành phần làm tăng nội tiết như mầm đậu nành hoặc sâm tố nữ.

Theo American Thyroid Association (ATA), Các hướng dẫn của Hiệp hội Tuyến giáp Hoa Kỳ chỉ ra rằng việc bổ sung Protein (Collagen) không làm thay đổi chức năng tuyến giáp. Tuy nhiên, họ cảnh báo về thành phần Biotin (thường có trong collagen trị rụng tóc) có thể làm sai lệch các chỉ số xét nghiệm T3, T4 và TSH.

Nghiên cứu trên PubMed (Thư viện Y khoa Quốc gia Hoa Kỳ) đã chỉ ra rằng Collagen Peptide giúp tăng tốc độ tái tạo biểu mô và sản sinh mô liên kết, rất có lợi cho bệnh nhân sau khi thực hiện các thủ thuật bóc tách u lành tính để làm mờ sẹo và lành vết mổ.
Cần có nghiên cứu trong tương lai để làm rõ vai trò của collagen trong ung thư và các phương pháp điều trị của nó.

Liều lượng và thời điểm sử dụng (Thường dùng khoảng 2,5–5g mỗi ngày theo liệu trình 3 tháng rồi nghỉ 1 tháng; nên uống vào buổi tối trước khi ngủ 30–60 phút)

Hiện chưa có khuyến nghị rõ ràng về tần suất sử dụng thực phẩm bổ sung collagen, vì nghiên cứu về hiệu quả của chúng còn hạn chế. Một điểm cần đặc biệt lưu tâm là collagen cũng chính là thành phần cấu tạo nên khung xương của các khối u lành tính. Trong vài trường hợp, sự gia tăng mật độ collagen có thể làm khối u trở nên xơ cứng hơn hoặc tạo điều kiện cho sự thay đổi kích thước. Chính vì vậy, bị u lành tính có uống collagen được không? Được nhưng việc bổ sung collagen khi đang có khối u nhất thiết phải thông qua sự tư vấn và giám sát của bác sĩ chuyên khoa.

• Liều lượng khuyến nghị: Các dữ liệu nghiên cứu về việc bù đắp thiếu hụt collagen (bao gồm cả các trường hợp hỗ trợ bệnh lý nan y) cho thấy mức đáp ứng an toàn khá rộng. Hàm lượng peptide collagen thủy phân có thể dao động từ 2,5g đến 15g mỗi ngày, tùy thuộc vào mục tiêu điều trị và tình trạng sức khỏe cụ thể của từng cá nhân. Không nên vượt quá 15g/ngày trừ khi có chỉ định đặc biệt từ bác sĩ, vì cơ thể người có u cần sự cân bằng nội mô ổn định.
• Thời điểm sử dụng: Thực tế không có một “khung giờ vàng” cố định mang tính bắt buộc cho việc uống collagen. Tuy nhiên, thời điểm uống quyết định mức độ collagen bị axit dạ dày phân hủy. Đối với người có u lành tính, việc hấp thụ nhanh và hiệu quả là ưu tiên hàng đầu. Bởi vậy bạn nên uống vào Buổi sáng (Từ 10:00 – 11:00) – thời điểm cơ thể đang trong trạng thái hoạt động trao đổi chất mạnh mẽ và Buổi tối (Trước khi đi ngủ 30 – 60 phút) – khi quá trình trao đổi chất và phục hồi mô diễn ra mạnh nhất.

Thận trọng khi sử dụng (Nếu đang điều trị thuốc đặc trị khối u cần hỏi ý kiến bác sĩ vì collagen có thể ảnh hưởng đến hiệu quả thuốc)

Nhìn chung, các thực phẩm bổ sung collagen được coi là an toàn đối với hầu hết những người khỏe mạnh. Tuy nhiên, đã có báo cáo về một số tác dụng phụ nhẹ, bao gồm:

• Tiêu chảy
• Đầy hơi
• Chứng khó tiêu
• Đau đầu
• Vị khó chịu trong miệng

Nếu bạn bị dị ứng với cá, động vật có vỏ hoặc trứng, bạn nên tránh các sản phẩm collagen được làm từ những thành phần này.

Nếu bạn đang điều trị thuốc đặc trị khối u cần hỏi ý kiến bác sĩ vì collagen có thể ảnh hưởng đến hiệu quả thuốc.

“Tóm lại, câu trả lời cho việc ‘Bị u lành có uống được collagen không?’ phần lớn là CÓ, miễn là bạn chọn đúng sản phẩm và dùng đúng cách. Collagen không phải là ‘thuốc độc’ đối với khối u lành tính, nhưng nó cũng không phải là sản phẩm có thể dùng tùy tiện. Để vừa dưỡng nhan hiệu quả, vừa an tâm về sức khỏe, hãy ưu tiên các loại collagen tinh khiết, có nguồn gốc rõ ràng và đừng quên tham khảo ý kiến bác sĩ chuyên khoa để có liệu trình phù hợp nhất với tình trạng cơ thể mình.”