Các biểu hiện dậy thì sớm ở bé gái cha mẹ nên biết

Những năm gần đây, tình trạng dậy thì sớm ở bé gái có xu hướng gia tăng, khiến nhiều phụ huynh lo lắng khi con xuất hiện các thay đổi về cơ thể và tâm lý sớm hơn so với bạn bè cùng trang lứa. Việc nhận biết sớm biểu hiện dậy thì sớm ở bé gái có ý nghĩa quan trọng trong theo dõi, can thiệp kịp thời và hạn chế các ảnh hưởng lâu dài đến sự phát triển thể chất – tinh thần của trẻ.

1. Dậy thì sớm ở bé gái là bao nhiêu tuổi thì được coi là bất thường?

Theo Trang thông tin sức khỏe NHS Scotland, dậy thì ở bé gái bình thường thường bắt đầu trong độ tuổi 9–13 tuổi. Trường hợp các dấu hiệu dậy thì xuất hiện trước 8 tuổi được xếp vào nhóm dậy thì sớm ở bé gái

Như vậy, khi phụ huynh thắc mắc dậy thì sớm ở bé gái là bao nhiêu tuổi, câu trả lời là: Trước 8 tuổi được coi là dậy thì sớm và cần được theo dõi y tế.

Các chuyên gia cũng nhấn mạnh rằng, không chỉ độ tuổi khởi phát mà tốc độ phát triển nhanh bất thường (ngực lớn nhanh, tăng chiều cao đột ngột, có kinh sớm) cũng là yếu tố cần đặc biệt lưu ý

2. Các biểu hiện dậy thì sớm ở bé gái cha mẹ cần lưu ý

2.1. Phát triển ngực sớm

Dấu hiệu phổ biến và dễ nhận thấy nhất trong biểu hiện của dậy thì sớm ở bé gái là ngực bắt đầu phát triển trước 8 tuổi. Trẻ có thể cảm thấy căng tức vùng ngực, ngực to lên nhanh trong thời gian ngắn

2.2. Xuất hiện lông mu, lông nách

Bé gái dậy thì sớm có thể mọc lông mu, lông nách sớm hơn bình thường – dấu hiệu cho thấy hormone sinh dục đã được hoạt hóa sớm

2.3. Có mùi cơ thể và mụn trứng cá

Sự thay đổi nội tiết khiến tuyến mồ hôi hoạt động mạnh hơn, trẻ bắt đầu có mùi cơ thể giống tuổi dậy thì, kèm theo mụn trứng cá, da dầu – những biểu hiện vốn chỉ xuất hiện ở lứa tuổi lớn hơn

2.4.Tăng chiều cao nhanh bất thường

Dậy thì sớm thường đi kèm giai đoạn tăng trưởng chiều cao nhanh. Trẻ có thể cao vượt trội so với bạn bè cùng tuổi. Tuy nhiên, do sụn tăng trưởng đóng sớm, trẻ lại có nguy cơ thấp hơn khi trưởng thành nếu không được theo dõi và can thiệp phù hợp

2.5. Xuất hiện kinh nguyệt sớm

Một số trường hợp dậy thì sớm ở bé gái có thể xuất hiện kinh nguyệt trước 9 tuổi. Theo các tài liệu, kinh nguyệt thường đến sau khoảng 2–3 năm kể từ khi ngực bắt đầu phát triển

2.6. Thay đổi tâm lý – hành vi

Trẻ có thể trở nên:

• Dễ cáu gắt, buồn bã
• Nhạy cảm, tự ti về ngoại hình
• Thu mình, ngại giao tiếp

Những thay đổi tâm lý này là hệ quả của sự mất cân bằng giữa phát triển sinh lý và độ trưởng thành cảm xúc của trẻ

3. Cần làm gì khi phát hiện các biểu hiện dậy thì sớm ở bé gái?

3.1. Không chủ quan, không tự ý can thiệp

Cleveland đã chỉ ra rằng: Khi nhận thấy biểu hiện dậy thì sớm ở bé gái, phụ huynh không nên tự ý dùng thuốc, thực phẩm chức năng hoặc áp dụng các biện pháp truyền miệng. Việc can thiệp không đúng có thể làm rối loạn nội tiết nặng hơn.

3.2. Đưa trẻ đi khám chuyên khoa sớm

Theo khuyến cáo, trẻ nên được thăm khám khi:

• Có dấu hiệu dậy thì trước 8 tuổi
• Dậy thì tiến triển nhanh
• Có biểu hiện tâm lý bất ổn

Bác sĩ có thể chỉ định các xét nghiệm như: đánh giá hormone, chụp X-quang tuổi xương, siêu âm hoặc MRI khi cần để xác định nguyên nhân và hướng xử trí phù hợp

3.3. Đồng hành và hỗ trợ tâm lý cho trẻ

Dậy thì sớm có thể khiến trẻ hoang mang, xấu hổ hoặc lo lắng. Phụ huynh nên:

• Giải thích nhẹ nhàng rằng đây là hiện tượng y khoa
• Trấn an trẻ rằng các thay đổi này không phải “bất thường”
• Tạo cảm giác an toàn, giúp trẻ dễ dàng chia sẻ cảm xúc

3.4. Điều chỉnh lối sống và dinh dưỡng

Các tài liệu y khoa của Mayo cho thấy, thừa cân – béo phì làm tăng nguy cơ dậy thì sớm ở bé gái. Chính vì vậy, cha mẹ cần chú ý những việc sau:

• Xây dựng chế độ ăn cân đối, hạn chế đồ ngọt – thức ăn nhanh
• Khuyến khích trẻ vận động nhiều hơn, mỗi ngày tối thiểu 30 phút
• Tránh để trẻ tiếp xúc với mỹ phẩm, thuốc hoặc sản phẩm chứa estrogen, testosterone từ môi trường

Nhận biết sớm biểu hiện dậy thì sớm ở bé gái giúp phụ huynh chủ động theo dõi, can thiệp đúng thời điểm và hạn chế các ảnh hưởng lâu dài đến chiều cao, sức khỏe sinh sản và tâm lý của trẻ. Khi có nghi ngờ, việc thăm khám tại các cơ sở y tế uy tín như Thu Cúc TCI sẽ giúp đánh giá toàn diện và xây dựng hướng theo dõi phù hợp cho từng trẻ.

Nguồn tham khảo: nn.nhs.scot; my.clevelandclinic.org; mayoclinic.org; tamanhhospital.vn