Theo thống kê, có khoảng 40 – 50% phụ nữ trong thời kỳ tiền mãn kinh gặp phải tình trạng mất ngủ, khó ngủ. Điều này không chỉ khiến người bệnh gặp khủng hoảng tinh thần, mệt mỏi mà còn ảnh hưởng nghiêm trọng đến sức khỏe và sắc đẹp. Vì vậy, việc nắm rõ […]
Mất ngủ ở tuổi dậy thì đang trở thành nỗi lo lắng của nhiều bậc phụ huynh học sinh hiện nay. Tình trạng này không chỉ gây tổn hại đến sức khỏe mà còn ảnh hưởng lớn đến kết quả học tập và sinh hoạt trong cuộc sống. Cùng tìm hiểu về nguyên nhân mất […]
Mất ngủ, khó ngủ khiến người bệnh luôn cảm thấy mệt mỏi và làm ảnh hưởng lớn tới công việc hàng ngày. Tình trạng này xuất hiện do nhiều yếu tố khác nhau gây ra. Trong đó, việc tiêu thụ những loại thực phẩm gây mất ngủ cũng có thể là nguyên nhân khiến người […]
Giấc ngủ trưa có vai trò nhất định đối với cơ thể. Nếu được ngủ trưa một cách hợp lý, bạn sẽ cảm thấy khỏe khoắn hơn để tiếp tục hoạt động cho khoảng thời gian còn lại trong ngày. Tuy nhiên nhiều người lại gặp phải tình trạng mất ngủ trưa, đặc biệt là […]
Mất ngủ khó ngủ là tình trạng mà rất nhiều người gặp phải hiện nay và gây những ảnh hưởng không nhỏ đến sức khỏe cũng như cuộc sống của người bệnh. Cũng chính vì vậy, nhiều người thắc mắc liệu chứng mất ngủ, khó ngủ kéo dài bao lâu, có thể chấm dứt không? […]
Mất ngủ là tình trạng phổ biến ở những người lớn tuổi. Người già mất ngủ có thể do nhiều nguyên nhân khác nhau và trong mỗi trường hợp sẽ có những cách khác nhau để khắc phục. Cùng tìm hiểu nguyên nhân gây mất ngủ ở người cao tuổi và cách cải thiện qua […]
Khi bước vào độ tuổi trung niên, cơ thể chúng ta thường xuất hiện những thay đổi nhất định cả về sức khỏe và tâm sinh lý. Và mất ngủ cũng chính là một trong những tình trạng thường gặp ở độ tuổi này. Việc xác định các nguyên nhân gây mất ngủ ở người […]
Mất ngủ là bệnh lý diễn ra phổ biến ở nhóm người cao tuổi. Tuy nhiên trong những năm gần đây, tình trạng này đang có xu hướng xuất hiện nhiều ở cả người trung niên và người trẻ tuổi. Đặc biệt, người bị mất ngủ thường xuyên sẽ khiến sức khỏe giảm sút nghiêm […]
Thoái hóa đốt sống cổ gây mất ngủ là một tình trạng khiến người bệnh vô cùng mệt mỏi, suy nhược, thậm chí còn kéo theo một loạt các biến chứng nguy hiểm khác. Với bệnh lý này, người bệnh cần phải nắm rõ cách khắc phục kịp thời mới duy trì được sức khỏe […]
Mất ngủ trưa là tình trạng thường gặp, đặc biệt là ở những người làm việc văn phòng. Đây không phải là một bệnh lý và cũng không thể điều trị bằng thuốc. Tuy nhiên người bệnh có thể tham khảo một số cách chữa mất ngủ trưa đơn giản, an toàn để có giấc […]
Mất ngủ là bệnh lý phổ biến có thể xảy ra ở mọi lứa tuổi và giới tính. Mặc dù mất ngủ có nguy cơ ảnh hưởng nhiều hơn ở nữ giới nhưng tỷ lệ mắc bệnh ở nam giới cũng đang có xu hướng gia tăng đáng kể. Cùng tìm hiểu về nguyên nhân […]
Mất ngủ sụt cân từ lâu đã trở thành nỗi lo của nhiều người. Bởi không chỉ ảnh hưởng tới công việc và sinh hoạt, tình trạng này kéo dài còn làm suy nhược cơ thể và cảnh báo nhiều bệnh lý nguy hiểm. Vậy mất ngủ sụt cân là bệnh gì, cách phòng ngừa […]
Lo sợ, thấp thỏm mỗi khi đặt lưng xuống giường là tình trạng chung của những người bị mất ngủ tim đập nhanh. Điều đáng nói, tình trạng này xảy ra còn có thể là dấu hiệu cảnh báo của nhiều bệnh lý nguy hiểm, khiến sức khỏe người bệnh bị suy giảm nghiêm trọng. […]
Mất ngủ rụng tóc luôn là nỗi ám ảnh và lo sợ của nhiều người bởi những hệ lụy cả về sức khỏe và thẩm mỹ do tình trạng này gây ra. Đa số người bệnh bị mất ngủ, rụng tóc đều cảm thấy hoang mang và gặp khó khăn trong việc tìm ra nguyên […]
Mất ngủ kinh niên hay còn gọi là mất ngủ kéo dài hoặc mất ngủ mạn tính. Đây là tình trạng mất ngủ hơn 1 tháng và mất ngủ gây ảnh hưởng tới cuộc sống, công việc, học tập của người bệnh. Muốn trị mất ngủ kinh niên cần tìm đúng nguyên nhân thì mới […]
Theo thống kê về tỷ lệ mắc chứng đau đầu mất ngủ thì nữ giới chiếm tỷ lệ nhiều hơn nam giới. Vậy nguyên nhân nào gây tình trạng đau đầu mất ngủ ở nữ giới? Mời bạn đọc cùng tìm hiểu ngay trong bài viết dưới đây. 1. Đau đầu mất ngủ ở nữ […]
