Trào ngược dạ dày thực quản rất phổ biến ở cả trẻ em, người lớn tuổi và đang có xu hướng gia tăng tại nhiều nước khu vực châu Á, trong đó có Việt Nam. Biết được những nguyên nhân gây trào ngược dạ dày sẽ giúp bạn chủ động hơn trong phòng bệnh, tránh được những biến chứng nguy hiểm.
Menu xem nhanh:
Những nguyên nhân gây trào ngược dạ dày
Trào ngược acid dạ dày xảy ra khi acid để tiêu hóa thức ăn bị trào ngược trở lại thực quản gây ợ nóng. Có rất nhiều nguyên nhân gây trào ngược dạ dày mà bạn cần phải chú ý, trong đó lối sống sinh hoạt thiếu khoa học là nguyên nhân hàng đầu gia tăng tình trạng mắc bệnh.
Một số nguyên nhân gây trào ngược dạ dày phổ biến là:
Béo phì là một trong những nguyên nhân gây trào ngược dạ dày
- Béo phì: lượng mỡ thừa tích tụ quanh vùng bụng gây áp lực lên dạ dày, làm cho acid trở lại thực quản, gây cảm giác nóng rát
- Ăn đêm: ăn đêm là một trong những yếu tố làm bạn tăng cân khó kiểm soát do năng lượng nạp vào cơ thể không sử dụng sẽ tích lũy thành mỡ thừa, tăng nguy cơ trào ngược. Ngoài ra, thức ăn sau khi ăn sẽ mất khoảng một vài tiếng để tiêu hóa, nếu bạn ăn no rồi ngủ ngay sẽ khiến acid trong dạ dày dễ lọt vào thực quản
- Ăn nhiều thực phẩm chua, cay, đồ uống có chất kích thích: đây là những loại thực phẩm làm tăng acid trong dạ dày, giảm khả năng co bóp dạ dày gây trào ngược. Ngoài ra, các đồ ăn có chứa nhiều chất béo, đồ quá ngọt như socola… cũng có tác hại tương tự.
- Thuốc lá: trong thuốc lá có nhiều chất độc hại có khả năng làm giãn cơ vòng thực quản, tăng nguy cơ đầy acid từ dạ dày lên thực quản. Ngoài ra, hút thuốc lá còn làm bạn giảm tiết nước bọt – có chứa chất trung hòa axit vì vậy những người hút thuốc cũng dễ bị trào ngược hơn.
- Tác dụng phụ của một số loại thuốc: một số loại thuốc như asprin hay một số loại thuốc huyết áp có xu hướng tăng acid trong dạ dày, làm bạn dễ mắc trào ngược hơn
Những lưu ý khi bị trào ngược dạ dày
Trào ngược dạ dày là bệnh mạn tính vì vậy việc điều trị cần nhều thời gian, ngay khi triệu chứng đã hết. bên cạnh việc điều trị abừng thuốc thì việc thay đổi lối sống sinh hoạt có vai trò rất quan trọng trong điều trị bệnh.
Bệnh nhân bị trào ngược dạ dày cần chú ý:
Bệnh nhân trào ngược dạ dày cần nói không với rượu bia, thuốc lá
- Nói không với rượu bia, thuốc lá, các đồ uống có ga, chất kích thích, các thuốc kích thích dạ dày…
- Không ăn quá no, ăn đêm, các đồ ăn nhiều chất béo, chua, cay, không uống nhiều nước trong khi ăn…
- Nằm cao đầu khi ngủ
- Tăng cường bổ sung một số loại thực phẩm như sữa chua, thực phẩm có chứa nhiều chất xơ như đu đủ, các loại hạt đậu, bơ, bông cải…
Thực tế, trào ngược dạ dày nguy hiểm hơn bạn tưởng nếu không được điều trị đúng cách và triệt để. Một số biến chứng ở bệnh nhân mắc trào ngược là viêm hô hấp, hẹp thực quản, Barret thực quản – tổn thương tiền ung thư và ung thư thực quản. Chính vì vậy, trào ngược dạ dày cũng là một trong những yếu tố tăng nguy cơ mắc ung thư thực quản mà các bác sĩ cảnh báo. Vì thế, khám sức khỏe và sàng lọc ung thư định kì luôn được các bác sĩ khuyến khích.
Luôn đồng hành cùng mọi người bệnh trong cuộc chiến chống ung thư, Bệnh viện Đa khoa Quốc tế Thu Cúc đã xây dựng và triển khai nhiều gói khám sàng lọc ung thư khác nhau, trong đó có gói tầm soát ung thư dạ dày – thực quản với đầy đủ các xét nghiệm có thể phát hiện sớm bệnh ung thư dạ dày và thực quản.
