“Tôi nghe nói vitamin E rất tốt cho da và sức khỏe phụ nữ, nhưng không biết nên uống hay bôi, liều bao nhiêu là đủ, và có nên dùng hàng ngày không. Da tôi hơi dầu, lại hay bị mụn, liệu bôi vitamin E có làm tình trạng nặng hơn không? Mong bác sĩ giải đáp giúp!”
“Con em sốt cao, em vội lấy viên sủi trong tủ thuốc ra pha, nhưng lại phân vân không biết loại này có phải là thuốc hạ sốt thật sự hay chỉ là vitamin C. Liệu dùng sai có nguy hiểm không? Và liều lượng cho trẻ như thế nào là an toàn?” — Đây là câu hỏi em thường xuyên nhận được từ các phụ huynh trong phòng khám.
“Con tôi mới 2 tháng tuổi, bú mẹ hoàn toàn nhưng gần đây tăng cân rất chậm. Tôi lo lắng không biết có nên cho con uống thêm sữa công thức hay bổ sung gì để con mau lớn? Liệu có nguy hiểm nếu tự ý cho bé dùng sản phẩm hỗ trợ?”
“Sau khi sinh xong, em thấy người rất mệt, sữa chưa về đều, lại còn bị táo bón mấy ngày liền. Em nghe nói ăn trái cây sẽ tốt, nhưng không biết loại nào nên ăn, loại nào nên tránh. Có loại nào vừa giúp lợi sữa lại không gây lạnh bụng không, thưa bác sĩ?”
Con em mới 9 tháng tuổi, mấy hôm nay sốt cao, ho, mắt đỏ và vừa nổi ban đỏ từ sau tai lan ra mặt. em nghe nói trẻ nhỏ chưa tiêm vắc-xin dễ bị sởi, mà sởi lại dễ biến chứng nặng. em rất lo – liệu con có nguy hiểm không? Làm sao để chăm sóc bé đúng cách mà không phạm phải những sai lầm dân gian?
“Sau sinh, tôi ăn uống đầy đủ nhưng vẫn không tăng được cân, người cứ gầy rộc đi. Tôi lo lắng liệu có phải sữa cho con không đủ chất, hay bản thân mình đang thiếu dinh dưỡng nghiêm trọng. Có loại sữa nào giúp mẹ tăng cân mà vẫn tốt cho bé không, thưa bác sĩ?”
“Tôi cứ nghĩ sống lành mạnh là phải ăn kiêng khắt khe, tập gym mỗi ngày hay bỏ hết cà phê… Nhưng càng ép mình, tôi càng nhanh bỏ cuộc. Vậy rốt cuộc, làm sao để sống khỏe mà vẫn thấy vui và bền lâu? Có cách nào bắt đầu từ những điều nhỏ nhất không, thưa bác sĩ?”
“Mấy hôm nay em đau quặn vùng hông, lan xuống bụng dưới và tiểu buốt. Đi siêu âm mới biết bị sỏi kẹt trong niệu quản. em rất lo – không biết sỏi có tự ra được không, hay phải mổ? Liệu có nguy hiểm cho thận không, thưa bác sĩ?”
“Dạo gần đây, tôi sờ thấy một cục u nhỏ ở cổ bên trái, lúc đầu không đau nên chủ quan. Nhưng vài ngày sau, nó to lên và hơi nhức khi nuốt. Tôi rất lo – không biết đây có phải dấu hiệu ung thư không, hay chỉ là viêm họng thông thường? Có cần đi khám ngay không?”
“Sữa mình loãng quá, bé bú xong lại đòi ngay, đêm thì thức liên tục… Mình lo lắm, không biết có phải do sữa thiếu chất không, hay mình cần ăn gì để sữa đặc hơn, giúp con no lâu và lên cân tốt hơn?”
“Mẹ tôi vừa mổ cườm khô xong, mắt vẫn còn mờ và hơi cộm. Gia đình rất lo không biết chăm sóc thế nào cho đúng — nhỏ thuốc ra sao, khi nào được dùng điện thoại, có cần kiêng khem gì đặc biệt không? Liệu những biểu hiện hiện tại có bình thường không, hay là dấu hiệu bất thường cần đi khám ngay?”
“Bé nhà em bú mẹ hoàn toàn mà gần một tháng nay tăng cân rất chậm. Em lo lắng lắm, không biết có phải do sữa mẹ ‘loãng’ hay do em ăn uống chưa đủ chất? Bác sĩ ơi, mẹ nên ăn gì để con bú tăng cân tốt hơn ạ?”
“Dạo gần đây, tôi sờ thấy một cục nhỏ trong má, không đau, không sưng, nhưng cứ thấy lo lo. Không biết đó là u lành hay dấu hiệu của bệnh nghiêm trọng? Liệu có cần đi khám ngay không?”
“Dạo gần đây, em thường cảm thấy nặng tức ở vùng kín, nhất là sau khi đứng lâu hoặc bê đồ nặng. Có lúc còn thấy như có gì đó ‘lòi ra’ nhẹ ở âm đạo, khiến em rất lo lắng. Liệu đây có phải dấu hiệu của sa tử cung không, thưa bác sĩ?”
“Em bị đau bụng dưới bên phải từ sáng nay, lúc đầu chỉ âm ỉ quanh rốn, nhưng giờ đau nhói và càng cử động càng buốt. Em còn buồn nôn, sốt nhẹ và chẳng muốn ăn gì cả. Em lo quá, không biết có phải viêm ruột thừa không, hay chỉ là rối loạn tiêu hóa thông thường?”
“Dạo này trong miệng tôi cứ nổi mấy cái bóng nước nhỏ, chạm vào là đau rát, ăn uống cũng khó chịu. Tôi lo lắm, không biết có phải dấu hiệu bệnh nặng như ung thư hay không, hay chỉ là ‘nhiệt miệng’ thông thường? Có nên tự ý chọc vỡ hay phải đi khám ngay?”
Em thấy ra một chút máu hồng nhạt hoặc nâu sau khi quan hệ khoảng hơn tuần, không đau bụng nhiều, cũng không giống kỳ kinh. Nghe nói đây có thể là máu báo thai, nhưng em thử que chỉ thấy 1 vạch. Em không biết ra máu báo thai rồi thử que được chưa? kết quả có chuẩn không hay phải đợi thêm?
“Bé nhà em bú mẹ hoàn toàn nhưng tăng cân chậm, lại hay trằn trọc, táo bón. Em nghe nói do sữa mẹ ‘nóng’, nên đang tìm các loại nước uống giúp sữa mát, con bú ngon và lên cân tốt hơn. Bác sĩ có thể tư vấn cụ thể giúp em được không?”
“Dạo này em ngủ rất chập chờn, có đêm trằn trọc đến 2–3 giờ sáng mới chợp mắt, rồi lại dậy sớm với đầu óc lơ mơ, mệt mỏi suốt ngày. Em lo không biết liệu mình có đang mắc rối loạn giấc ngủ hay chỉ do stress nhất thời. Liệu tình trạng này có ảnh hưởng lâu dài đến sức khỏe không, thưa bác sĩ?”
“Dạo này em ăn gì cũng thấy đầy bụng, lúc thì táo bón, lúc lại tiêu chảy, bụng cứ sôi ùng ục suốt ngày. Em lo không biết có phải bị bệnh dạ dày hay ruột gì không, hay chỉ do ăn uống linh tinh? Mong bác sĩ giải thích giúp rối loạn tiêu hóa là gì và khi nào cần đi khám ạ.”