Chào bạn, cảm ơn bạn đã gửi câu hỏi về chuyên mục Dinh dưỡng của Hệ thống Y tế Thu Cúc – TCI. Với câu hỏi của bạn, tôi xin trả lời như sau. Hiện tại cháu đã 30 tháng tuổi mà chỉ nặng 10,5kg. Như vậy là rất gần mốc suy dinh dưỡng rồi, bé trai dưới 10,5 kg và bé gái dưới 10kg sẽ được coi là suy dinh dưỡng.
Tình trạng lười ăn, sợ thức ăn của cháu có rất nhiều nguyên nhân như nguyên nhân tâm lý: hoảng sợ do thường xuyên bị ép ăn hoặc do thức ăn có hương vị cháu không thích hoặc dị ứng. Bạn hãy thử đổi cách chế biến và thay đổi hương vị theo các món ăn bé có hứng thú để kích thích ăn cho cháu.
Ngoài ra, để trẻ không bị chán ăn, bạn nên để cháu vận động nhiều hơn, thời gian giữa các bữa ăn không quá gần nhau để cháu có cảm giác đói, kích thích tiêu hóa tốt hơn.
Ngoài ra, cần kiểm tra xem cháu có đang thiếu vi chất hay không: Vitamin D3, canxi, kẽm, sắt, vitamin nhóm B….
Vậy lời khuyên trước tiên là chị nên đưa con đi tư vấn bác sĩ dinh dưỡng để xác định đúng nguyên nhân biếng ăn của con chị, thì việc điều chỉnh chế độ ăn mới tốt và bổ sung các vi chất dinh dưỡng cần thiết để cháu ăn ngon miệng hơn.
Trên đây là một số thông tin tư vấn tới bạn. Hi vọng rằng tình trạng biếng ăn của cháu bé sẽ sớm được cải thiện!
