Em mới mang thai được hơn 6 tuần, cả ngày lo lắng không biết nên ăn gì, kiêng gì. Nghe người này nói không được ăn rau ngót, người kia bảo hải sản dễ gây sảy thai… Em hoang mang quá, chỉ mong bác sĩ giải thích rõ: bầu 3 tháng đầu kiêng ăn gì là thực sự cần thiết, chứ không phải kiêng theo lời đồn?
“Mang thai được 2 tháng, em cứ loay hoay không biết nên ăn gì cho đủ chất mà lại an toàn. Nhiều người mách đủ thứ – người thì bảo phải tẩm bổ thật nhiều, người lại dặn kiêng khem đủ đường. Em thực sự bối rối và muốn hỏi bác sĩ: bà bầu nên ăn gì là hợp lý nhất trong thai kỳ?”
“Em đang mang thai tháng thứ hai, nghe nhiều người dặn ‘phải kiêng đủ thứ’ nhưng lại không rõ cụ thể là gì. Có người nói không được ăn rau ngót, có người bảo tránh hải sản… Em lo lắng quá, sợ ăn sai ảnh hưởng đến con. Bác sĩ ơi, bà bầu thực sự nên kiêng ăn những gì ạ?”
“Dạo gần đây em thấy vùng kín ngứa rát, đặc biệt vào ban đêm, khiến em rất khó chịu và lo lắng. Liệu đây có phải dấu hiệu nhiễm nấm, viêm nhiễm hay do dị ứng? Em nên làm gì để hết ngứa mà không khiến tình trạng nặng hơn?”
“Dạo này em thấy chu kỳ kinh nguyệt thất thường, có tháng lại trễ gần 2 tuần. Em lo lắng không biết có phải do rối loạn nội tiết hay dấu hiệu của bệnh lý nào đó. Bác sĩ có thể giải thích giúp em vòng kinh nguyệt thực sự hoạt động như thế nào không?”
“Dạo này em đi tiểu rất buốt, kèm theo cảm giác muốn đi liên tục dù chỉ ra được vài giọt. Có hôm còn thấy nước tiểu đục, thậm chí hơi lẫn máu. Em lo lắng không biết có phải bị viêm đường tiểu không, và liệu có ảnh hưởng đến khả năng sinh con sau này không?”
“Em đã có hai con và không muốn sinh thêm, nhưng nghe nói triệt sản nữ sẽ khiến cơ thể thay đổi, thậm chí ảnh hưởng đến nội tiết. Em rất phân vân – liệu đây có phải lựa chọn an toàn và phù hợp với mình không?”
“Chu kỳ kinh nguyệt của em thường rất đều, nhưng tháng này đã trễ 5 ngày rồi. Em còn thấy ra nhiều huyết trắng màu trắng sữa, không mùi, không ngứa. Em lo lắng không biết đây là dấu hiệu mang thai hay do rối loạn nội tiết? Mong bác sĩ giải đáp giúp!”
Mang thai đến tháng thứ 7, em bỗng thấy mặt và tay phù nề, kèm theo đau đầu dữ dội, nhìn mờ. Chồng em lo lắng đưa đi khám, bác sĩ nghi ngờ tiền sản giật. em hoảng hốt vì chưa từng nghe đến thuật ngữ này – liệu có nguy hiểm cho mẹ và bé không?
“Sau sinh, tôi mệt mỏi, ăn uống thất thường mà sữa lại ít. Không biết nên ăn gì để vừa hồi phục sức khỏe, vừa có nhiều sữa cho con bú? Có thực đơn cụ thể nào trong 7 ngày đầu không, thưa bác sĩ?”
“Mỗi kỳ kinh, em đều bị đau quằn quại, người mệt lả. Gần đây, một chị đồng nghiệp đưa cho em vỉ thuốc nhỏ màu hồng, bảo uống vào là hết đau liền. Em thấy lạ vì chưa từng nghe đến loại thuốc này, lại không rõ thành phần. Liệu thuốc đau bụng kinh màu hồng có thật sự hiệu quả và an toàn không, thưa bác sĩ?”
“Em thử que lên hai vạch, siêu âm cũng thấy túi thai, nhưng vài ngày sau lại ra máu, bụng đau âm ỉ… Liệu có phải em bị thai lưu? Em hoang mang quá, không biết mình nên làm gì lúc này…”
“Em thử que lên hai vạch, siêu âm chưa thấy tim thai nên rất lo lắng. Không biết thai bao nhiêu tuần thì có tim thai? Liệu có phải em mang thai ngoài tử cung hay thai đã ngừng phát triển rồi không?” — Đây là câu hỏi tôi nhận được gần như mỗi ngày từ những bà mẹ tương lai trong những tuần đầu tiên của thai kỳ.
“Em và bạn trai đã quan hệ không dùng biện pháp tránh thai, thậm chí còn cố ý để tinh trùng vào sâu bên trong, nhưng mãi vẫn chưa có thai. Em lo lắng không biết liệu có phải do cơ thể mình có vấn đề, hay do bạn trai? Liệu chuyện ‘cho tinh trùng vào’ như vậy là đủ để thụ thai rồi hay chưa?”
Chào bác sĩ, tôi thủ dâm khoảng 1 ngày 1 lần. Xin hỏi tần suất này có gây ra những ảnh hưởng tiêu cực nào đến sức khỏe sinh sản hoặc hoạt chất nội tiết tố testosterone của tôi không? Tôi cần thay đổi thói quen này như thế nào để đảm bảo sức khỏe tối ưu?
Mình mới sinh em bé được hơn tuần và đang tập cho con bú bình bằng sữa mẹ vắt ra. Nhưng mình lo lắng không biết nếu để sữa ở nhiệt độ phòng thì có thể dùng trong bao lâu mà vẫn an toàn cho con. Có lần mình để quên gần 3 tiếng, liệu có còn dùng được không hay phải bỏ đi?
“Mình vừa hút xong một bình sữa nhưng con đang ngủ, chưa kịp cho bú. Không biết để ở nhiệt độ phòng như thế này thì sữa giữ được bao lâu? Có cần phải cho vào tủ lạnh ngay không?” — Đây là thắc mắc rất thường gặp ở nhiều bà mẹ trẻ, đặc biệt là những ai lần đầu nuôi con bằng sữa mẹ và lo lắng về việc bảo quản an toàn.
“Mình vừa sinh em bé được 2 tuần, đang cố gắng duy trì nguồn sữa mẹ nhưng không biết sữa hút ra rồi để được bao lâu. Có hôm bận quá, để quên ly sữa ngoài bàn cả buổi — liệu còn dùng được không? Mình rất lo vì sợ con uống phải sữa hỏng sẽ bị đau bụng.”
“Em vừa vắt sữa xong nhưng chưa kịp cho con bú ngay, để trên bàn khoảng hơn 1 tiếng rồi. Trời hôm nay khá nóng, em lo không biết sữa có còn dùng được không, hay phải bỏ đi? Liệu sữa mẹ để ở ngoài được bao lâu là an toàn cho bé?”
“Mình vắt sữa xong nhưng chưa kịp cho con bú ngay, để trên bàn khoảng hơn 2 tiếng rồi. Không biết có còn dùng được không hay phải bỏ đi? Mình lo quá vì sợ con uống vào sẽ bị đau bụng…”