Thai nhi 28 tuần tuổi đạp như thế nào?
Chào bạn! Cảm giác lo lắng khi lần đầu làm mẹ là điều hoàn toàn dễ hiểu. Ở tuần thai thứ 28, cử động của bé thường trở nên mạnh mẽ, rõ ràng và có nhịp điệu hơn – đây là dấu hiệu cho thấy hệ thần kinh và cơ bắp của thai nhi đang phát triển tốt. Tuy nhiên, nếu bạn thấy bé đột ngột ít đạp hoặc thay đổi rõ rệt về tần suất, đó có thể là tín hiệu cần được đánh giá y khoa kịp thời.
Cử động thai 28 tuần thường diễn ra như thế nào?
Vào giai đoạn này, thai nhi đã nặng khoảng 1–1,2 kg, chiếm nhiều không gian trong buồng tử cung hơn trước. Các cử động không còn “lờ mờ” như những tháng đầu mà trở nên rõ ràng, có lực và dễ nhận biết. Bạn có thể cảm nhận:
– Những cú đá, đấm, cuộn người hoặc xoay nhẹ – đặc biệt khi nằm yên vào ban đêm.
– Bé bắt đầu có chu kỳ ngủ – thức rõ rệt, thường hoạt động mạnh sau khi bạn ăn, uống nước lạnh hoặc thay đổi tư thế.
– Một số mẹ còn thấy bụng nhấp nhô theo từng cú đạp, thậm chí người xung quanh cũng có thể sờ thấy.
Trong phòng khám, tôi thường gặp các mẹ chia sẻ rằng: “Bé đạp nhiều đến mức tưởng như muốn ‘trèo’ ra ngoài!” – điều này hoàn toàn bình thường nếu bé vẫn duy trì tần suất đều đặn.
Khi nào cần cảnh giác với cử động thai bất thường?
Mặc dù cử động mạnh là dấu hiệu tích cực, nhưng sự thay đổi đột ngột mới là điều đáng lưu ý. Bạn nên đi khám ngay nếu:
– Cảm nhận ít hơn 10 cử động trong vòng 2 giờ khi đã nằm nghỉ và tập trung theo dõi.
– Bé đột ngột im lặng trong nhiều giờ liên tục, dù bạn đã thử kích thích bằng cách ăn nhẹ, uống nước mát hoặc đổi tư thế.
– Có kèm theo ra máu, đau bụng, chóng mặt hoặc khó thở – dù hiếm, nhưng không thể chủ quan.
Lưu ý: Không phải lúc nào bé cũng đạp liên tục. Thai nhi cũng cần thời gian ngủ (khoảng 20–40 phút/lần), nên đừng quá lo nếu thấy yên lặng trong chốc lát.
Hướng dẫn theo dõi cử động thai đúng cách tại nhà
Việc đếm cử động thai là một trong những cách đơn giản nhưng hiệu quả để theo dõi sức khỏe bé mỗi ngày. Tôi khuyên bạn:
– Chọn 2 khung giờ cố định (thường là sáng và tối) để theo dõi – lúc bé thường hoạt động mạnh nhất.
– Nằm nghiêng trái hoặc ngồi thư giãn, đặt tay lên bụng và đếm mỗi lần bé cử động (kể cả lăn, vươn, đá).
– Nếu đủ 10 cử động trong vòng dưới 2 giờ, bé đang ổn. Nếu chưa đủ, hãy tiếp tục theo dõi thêm 1–2 giờ nữa; nếu vẫn ít, nên đến cơ sở y tế.
Đừng đợi đến khi “hoàn toàn không thấy đạp” mới đi khám – phòng ngừa luôn tốt hơn can thiệp muộn.
Ở tuần 28, cử động thai mạnh và đều là minh chứng cho sự phát triển khỏe mạnh của hệ thần kinh và cơ xương. Tuy nhiên, sự ổn định về tần suất quan trọng hơn mức độ mạnh yếu. Hãy lắng nghe cơ thể mình và tin vào trực giác làm mẹ – nếu bạn cảm thấy “có gì đó khác thường”, đừng ngần ngại tìm đến bác sĩ. Việc thăm khám sớm có thể giúp phát hiện kịp thời các vấn đề như suy dinh dưỡng thai, rối loạn tuần hoàn bánh nhau hoặc thiếu oxy – những tình trạng hoàn toàn có thể xử trí nếu được phát hiện kịp thời.
