Khí hư như thế nào là bình thường và khi nào cần đi khám?
Chào bạn! Cảm ơn bạn đã chia sẻ lo lắng rất thường gặp nhưng lại rất quan trọng. Khí hư (hay còn gọi là huyết trắng) là một phần tự nhiên trong hoạt động sinh lý của cơ thể phụ nữ. Ở trạng thái khỏe mạnh, khí hư thường trong, hơi dính, không mùi và không gây khó chịu — đây là dấu hiệu cho thấy “cô bé” của bạn đang tự làm sạch và bảo vệ mình khỏi vi khuẩn gây hại.
Khí hư bình thường có đặc điểm gì?
Khí hư sinh lý phản ánh sự thay đổi nội tiết trong cơ thể, đặc biệt liên quan đến estrogen. Dưới đây là những đặc điểm bạn có thể quan sát:
– Màu sắc: Trắng trong như lòng trắng trứng, trắng sữa hoặc hơi ngả vàng nhẹ khi khô trên quần lót.
– Mùi: Không mùi, hoặc có mùi tanh nhẹ rất nhẹ — tương tự như mùi cơ thể bình thường, không gây khó chịu.
– Kết cấu: Dính, dai, có thể kéo thành sợi — đặc biệt rõ vào thời điểm rụng trứng (khoảng giữa chu kỳ), khi estrogen tăng cao để tạo môi trường thuận lợi cho tinh trùng di chuyển.
– Số lượng: Thay đổi theo chu kỳ kinh nguyệt: ít hơn sau kỳ kinh, tăng dần đến ngày rụng trứng, rồi giảm lại trước kỳ kinh mới. Lượng khí hư cũng có thể tăng khi mang thai, trong thời gian rụng trứng hoặc khi có kích thích tình dục.
Trong phòng khám, tôi thường giải thích với bệnh nhân rằng: “Khí hư sinh lý giống như ‘mồ hôi’ của âm đạo — là cách cơ thể duy trì độ ẩm, cân bằng pH và ngăn ngừa nhiễm trùng.”
Dấu hiệu khí hư bất thường cần cảnh giác
Khi “cô bé” gặp vấn đề, khí hư sẽ thay đổi cả về màu sắc, mùi và kết cấu — thường kèm theo cảm giác khó chịu. Bạn nên lưu ý nếu thấy:
– Màu sắc lạ: Vàng đậm, xanh lá, xanh xám, nâu (không phải do máu kinh sót lại) hoặc trắng đục như sữa chua.
– Mùi hôi rõ rệt: Mùi tanh nồng, mùi hôi thối hoặc mùi “cá ươn” — đặc biệt sau quan hệ tình dục.
– Kết cấu bất thường: Vón cục như phô mai (thường gặp trong nấm âm đạo), loãng như nước (có thể liên quan đến rò rỉ dịch ối khi mang thai) hoặc đặc quánh, dính bết.
– Triệu chứng đi kèm: Ngứa dữ dội, đau rát khi đi tiểu hoặc quan hệ, sưng đỏ vùng kín, hoặc cảm giác nóng rát kéo dài.
Những dấu hiệu này có thể là biểu hiện của các tình trạng như:
– Nhiễm nấm Candida
– Viêm âm đạo do vi khuẩn (BV)
– Nhiễm Trichomonas
– Viêm cổ tử cung hoặc các bệnh lây truyền qua đường tình dục (STIs)
Làm sao để chăm sóc “cô bé” khỏe mạnh và phòng ngừa khí hư bất thường?
Phòng bệnh luôn tốt hơn chữa bệnh. Dưới đây là những nguyên tắc tôi thường khuyên bệnh nhân áp dụng:
– Giữ vệ sinh đúng cách: Rửa vùng kín bằng nước sạch, tránh thụt rửa sâu hoặc dùng dung dịch có mùi thơm mạnh — điều này dễ phá vỡ hệ vi sinh tự nhiên.
– Mặc đồ thoáng mát: Ưu tiên quần lót cotton, thay ngay khi ẩm ướt (sau tập thể dục, bơi lội…).
– Không lạm dụng kháng sinh: Vì có thể tiêu diệt cả vi khuẩn có lợi, tạo điều kiện cho nấm phát triển.
– Quan hệ tình dục an toàn: Dùng bao cao su giúp giảm nguy cơ viêm nhiễm do vi khuẩn hoặc virus.
– Theo dõi chu kỳ và thay đổi cơ thể: Ghi chú lại thời điểm, màu sắc, lượng khí hư — điều này rất hữu ích khi đi khám.
Khi nào nên đi khám phụ khoa?
Nếu bạn nhận thấy khí hư thay đổi kèm theo ngứa, mùi hôi, đau rát hoặc kéo dài hơn 3–5 ngày mà không cải thiện, đừng chần chừ — hãy đi khám. Nhiều chị em ngại ngùng, nhưng thực tế, các bác sĩ phụ khoa đã gặp hàng nghìn trường hợp tương tự mỗi năm. Việc chẩn đoán sớm giúp điều trị nhanh, tránh biến chứng như viêm vùng chậu, vô sinh thứ phát hoặc tái phát dai dẳng.
Kết luận của bác sĩ:
Khí hư trong, dai, không mùi là dấu hiệu của một âm đạo khỏe mạnh — đừng lo lắng nếu bạn thấy điều đó. Tuy nhiên, bất kỳ thay đổi nào kèm theo mùi hôi, ngứa hay đau rát đều là “tín hiệu báo động” từ cơ thể. Hãy lắng nghe và phản ứng kịp thời: đó chính là cách bạn yêu thương và bảo vệ chính mình.
