Chuẩn bị đồ đi sinh cho mẹ và bé gồm những gì?
Chào bạn! Tôi hiểu cảm giác bồn chồn của bạn lúc này — chuẩn bị đồ đi sinh là việc tưởng nhỏ nhưng lại rất quan trọng, vì nó giúp bạn an tâm hơn trong hành trình vượt cạn. Dưới đây, tôi sẽ chia sẻ danh sách đầy đủ, thiết thực và được kiểm chứng qua nhiều ca sinh thực tế mà tôi đã đồng hành cùng sản phụ.
Những vật dụng cần thiết cho mẹ khi đi sinh
– Giấy tờ tùy thân: CMND/CCCD, sổ khám thai, thẻ BHYT (nếu có), giấy chuyển viện (nếu sinh ở nơi khác với nơi đăng ký ban đầu).
– Quần áo sau sinh: 2–3 bộ đồ rộng rãi, thấm hút tốt; quần lót dùng một lần (5–7 cái); áo ngực cho con bú.
– Vệ sinh cá nhân: Băng vệ sinh sản hậu (loại dày, dài), miếng lót chống thấm, khăn tắm, bàn chải đánh răng, kem đánh răng, lược.
– Đồ dùng hỗ trợ phục hồi: Tất chân giữ ấm, mũ trùm đầu (nếu sinh mùa lạnh), máy hút sữa cầm tay (nếu có kế hoạch nuôi con bằng sữa mẹ).
Trong phòng khám, tôi thường khuyên các mẹ nên chuẩn bị sẵn một túi đồ riêng cho 24–48 giờ đầu sau sinh — vì giai đoạn này cơ thể rất yếu, và bạn sẽ không muốn phải nhờ người nhà chạy về nhà lấy đồ giữa đêm.
Đồ dùng cần thiết cho bé sơ sinh
– Quần áo sơ sinh: 5–7 bộ body ngắn tay hoặc dài tay (tùy thời tiết), mũ thóp, bao tay – bao chân.
– Tã & vệ sinh: Tã vải hoặc tã giấy sơ sinh (khoảng 10–15 miếng), khăn xô (5–7 chiếc), khăn ướt không cồn.
– Chăm sóc da: Kem chống hăm, nước muối sinh lý (rửa mắt/mũi), bông gòn y tế.
– Phụ kiện khác: Chăn mỏng quấn bé, túi đựng đồ cá nhân cho bé (riêng biệt với đồ mẹ để tránh nhầm lẫn).
Lưu ý: Hầu hết bệnh viện đều cung cấp tã, khăn lau và băng rốn trong 1–2 ngày đầu, nhưng bạn vẫn nên mang theo một ít để chủ động hơn, nhất là khi sinh vào cuối tuần hoặc ngày lễ.
Những sai lầm phổ biến khi chuẩn bị đồ đi sinh
– Mang quá nhiều đồ không cần thiết: Như mỹ phẩm, đồ trang sức, quần áo bó sát… sẽ gây cồng kềnh và không dùng đến.
– Quên kiểm tra hạn sử dụng: Một số mẹ mua sẵn đồ từ tháng thứ 6–7, nhưng đến lúc sinh thì khăn ướt hay kem chống hăm đã gần hết hạn.
– Không phân loại rõ ràng: Đựng chung đồ mẹ và bé khiến lúc cần lại mất thời gian tìm kiếm.
– Chủ quan “sinh thường thì nhẹ”: Dù sinh thường hay mổ, bạn đều cần nghỉ ngơi và chăm sóc hậu sản kỹ lưỡng — đừng nghĩ “về nhà mới lo”.
Checklist tối giản – mang theo ngay khi có dấu hiệu chuyển dạ
Tôi luôn khuyên các mẹ in sẵn một checklist nhỏ bỏ vào ví hoặc điện thoại, gồm:
- Giấy tờ cá nhân
- Đồ cho mẹ (quần áo, vệ sinh, tất, mũ)
- Đồ cho bé (body, tã, khăn, mũ)
- Sạc điện thoại + sạc dự phòng
- Nước uống & đồ ăn nhẹ (bánh quy, sữa thanh trùng)
Khi cơn gò bắt đầu đều đặn (cách 5–7 phút/lần, kéo dài 30–60 giây), hãy gọi người thân và mang theo đúng túi này — bạn sẽ cảm thấy bình tĩnh và kiểm soát hơn rất nhiều.
Chuẩn bị đồ đi sinh không cần cầu kỳ, nhưng cần đầy đủ, hợp lý và phù hợp với điều kiện bệnh viện bạn chọn. Điều quan trọng nhất không phải là mang thật nhiều, mà là mang đúng những thứ thiết yếu trong 48 giờ đầu — giai đoạn bạn và bé cần sự ổn định, sạch sẽ và an toàn tuyệt đối. Hãy dành một buổi cuối tuần để sắp xếp cùng người thân, vừa chuẩn bị đồ, vừa trao đổi kế hoạch sinh — điều đó giúp giảm đáng kể lo âu trước ngày “vượt cạn”.
