Đau răng kiêng ăn gì và nên ăn gì?

Chào bạn!

Cảm ơn bạn đã gửi câu hỏi tới Hệ thống Y tế Thu Cúc TCI. Chúng tôi xin chia sẻ cùng bạn những băn khoăn, thắc mắc về vấn đề của bạn như sau:

Đa số những người mọc răng khôn đều trải qua giai đoạn đau nhức khó chịu, thậm chí tình trạng này còn lặp đi lặp lại mỗi lần chiếc răng nhú lên thêm một chút khiến cho việc ăn uống trở nên khó khăn hơn. Những chiếc răng khôn trong quá trình mọc này cũng làm ảnh hưởng đến chất lượng giấc ngủ của bạn. Có một số người may mắn không bị đau khi mọc răng khôn. Nên ăn gì và kiêng ăn gì khi đau mọc răng khôn là băn khoăn của nhiều người.

Nên ăn: Những thức ăn mềm, dễ nuốt như cháo. Để đảm bảo dinh dưỡng bạn có thể nghiền nhỏ thịt, rau để cho vào ninh. Ăn những loại rau có tính mát như rau mồng tơi, rền cơm… vì khi mọc răng có thể sẽ bị sốt nhẹ. Nên uống sữa…
Đau răng kiêng ăn gì: những thức ăn cay, nóng, có gas… sẽ làm cho lợi bị kích thích; thịt gà, xôi, đồ nếp… có thể làm tăng sưng, phù nề.

Thông thường sau một tuần hiện tượng đau nhức do mọc răng khôn sẽ biến mất, nếu tình trạng này kéo dài mang đến cho bạn phiền toái thì bạn nên đến gặp nha sĩ để được thăm khám và tư vấn.