Chào bạn Thu Thảo, cảm ơn bạn đã gửi câu hỏi về cho Chuyên mục Hỏi đáp chuyên gia của Bệnh viện Đa khoa Quốc tế Thu Cúc.
Trong sinh hoạt hàng ngày, có lẽ bất cứ ai cũng có nguy cơ gặp phải tình trạng co cứng cơ như bạn đã trải qua, thường biểu hiện rõ nhất ở các cơ chân, đặc biệt là bắp chân. Co cứng cơ đột ngột còn có thể gây ra những cơn đau dữ dội mà chúng ta không ngờ tới. Vậy tại sao lại có hiện tượng này? Dưới đây là 5 nguyên nhân điển hình nhất mà bạn nên biết:
– Sử dụng cơ quá mức: tập thể dục, lao động thể chất quá mức gây mất nước, căng cơ hoặc giữ nguyên một tư thế trong một thời gian dài có thể gây ra sự co cứng cơ.
– Không cung cấp đủ máu cho cơ thể: các động mạch đưa máu đến chân bị hẹp có thể dẫn đến tình trạng đau giống như bị chuột rút. Tình trạng co cứng cơ này sẽ gây ra biến chứng chèn ép dây thần kinh cột sống hoặc gây ra chuột rút ở chân. Nếu người bệnh càng đi bộ nhiều thì tình trạng đau sẽ càng gia tăng.
– Cơ thể thiếu hụt khoáng chất: Chế độ dinh dưỡng hàng ngày có quá ít kali, magie hoặc canxi cũng có thể gây co cứng cơ.
– Do tác dụng phụ của thuốc: Một số loại thuốc như thuốc lợi tiểu (thuốc được kê toa khi bị tăng huyết áp) có thể làm giảm hấp thu các khoáng chất trong cơ thể, dẫn đến tình trạng co cứng cơ.
– Biến chứng của một số bệnh lý: Co cứng cơ có thể là biến chứng của chấn thương não hoặc tủy, đột quỵ hoặc bệnh não chu sinh và xơ cứng rải rác từng đám.
Mong rằng những thông tin trên đây có thể giúp bạn giải đáp được thắc mắc, nếu bạn vẫn còn băn khoăn về vấn đề này thì đừng ngại phản hồi lại cho chúng tôi nhé!
