Dấu hiệu tiền mãn kinh gồm những gì

Chào bạn,

Cảm ơn bạn đã gửi câu hỏi tới Hệ thống Y tế Thu Cúc!

Tiền mãn kinh là giai đoạn trước mãn kinh ở người phụ nữ. Lúc này nội tiết tố nữ estrogen suy giảm gây ra những triệu chứng ban đầu của rối loạn quanh mãn kinh.

Có 7 dấu hiệu ở giai đoạn tiền mãn kinh rất dễ nhận ra đó là:

– Rối loạn kinh nguyệt: bạn sẽ thấy chu kì kinh nguyệt thưa hơn, lượng kinh nguyệt ít hơn và thậm chí có tháng không xuất hiện kinh nguyệt.

– Cảm xúc thất thường, hay cáu gắt

– Gặp các vấn đề về giấc ngủ như khó ngủ, ngủ không ngon giấc, mất ngủ

– Da khô, nhăn và xuất hiện nám, sạm da: vì estrogen suy giảm khiến cho làn da trở nên mỏng hơn, kém đàn hồi và lộ vết nhăn rõ hơn. Bên cạnh đó đi kèm với biểu hiện rụng tóc, màu sắc tóc trở nên nhạt hơn

– Tần suất đi tiểu nhiều, cảm giác đau rát mỗi lần tiểu

– Khô âm đạo

– Tăng nguy cơ mắc các bệnh về tim mạch và xương khớp

Khi bạn nhận biết cơ thể xuất hiện các dấu hiệu này thì đừng quá lo lắng. Hãy thật bình tĩnh và có những phương pháp chăm sóc bản thân thật tốt như: xây dựng chế độ luyện tập hàng ngày, bổ sung đủ các dưỡng chất cần thiết và giữ một tinh thần thật thoải mái, yêu đời. Đặc biệt, chủ động thăm khám sức khỏe ở giai đoạn tiền mãn kinh là rất quan trọng.

Hiện nay, Hệ thống y tế Thu Cúc TCI đang triển khai gói khám tiền mãn kinh giúp tầm soát và can thiệp sớm về sức khỏe phụ khoa cho chị em phụ nữ. Lựa chọn gói khám này không những bạn được cải thiện các vấn đề sức khỏe phát sinh, mà còn tầm soát các bệnh lý ung thư phụ khoa như: ung thư vú, ung thư cổ tử cung… Nếu có bất cứ điều gì thắc mắc hay bạn muốn được tư vấn chi tiết hơn về gói khám, bạn có thể liên hệ qua tổng đài 1900558892 để được hỗ trợ sớm nhất nhé!