Đau thắt lưng trái ở phụ nữ là bệnh gì?

Chào bạn, đau thắt lưng trái ở phụ nữ có thể xuất phát từ nhiều nguyên nhân khác nhau, bao gồm cả vấn đề cơ xương khớp, thận hoặc cơ quan sinh dục. Trong trường hợp của bạn – ngồi nhiều, ít vận động – nguyên nhân thường gặp nhất là do căng cơ, thoái hóa cột sống thắt lưng hoặc thoát vị đĩa đệm. Tuy nhiên, cũng không thể loại trừ các bệnh lý nội tạng như sỏi thận trái, viêm phần phụ, u nang buồng trứng… nếu cơn đau kèm theo rối loạn kinh nguyệt, tiểu buốt, sốt hoặc đau tăng khi hành kinh.

Nguyên nhân thường gặp gây đau thắt lưng trái ở phụ nữ

• Cơ xương khớp:
  • Thoái hóa cột sống thắt lưng
  • Thoát vị đĩa đệm L4–L5 hoặc L5–S1 (thường gây đau lan xuống chân)
  • Co cứng cơ cạnh cột sống do ngồi sai tư thế, ít vận động
• Bệnh lý thận:
  • Sỏi thận trái: đau quặn, lan ra trước bụng hoặc xuống hạ vị
  • Viêm thận – bể thận: kèm sốt, tiểu buốt, nước tiểu đục
• Vấn đề phụ khoa:
  • Viêm phần phụ, u nang buồng trứng trái: đau tăng trong kỳ kinh, có thể kèm rối loạn kinh nguyệt
  • Lạc nội mạc tử cung: đau thắt lưng theo chu kỳ kinh

Dấu hiệu cảnh báo cần đi khám sớm

Bạn nên đến cơ sở y tế nếu xuất hiện bất kỳ dấu hiệu sau:

• Đau kéo dài trên 1–2 tuần không giảm
• Đau lan xuống chân, tê bì, yếu cơ
• Sốt, tiểu rắt, tiểu buốt
• Rối loạn kinh nguyệt hoặc đau tăng rõ rệt trong kỳ kinh

Cách giảm đau và phòng ngừa tại nhà

• Tránh ngồi lâu quá 1 tiếng, đứng dậy vận động nhẹ mỗi 30–45 phút
• Chườm ấm vùng thắt lưng 15–20 phút/ngày
• Tập các bài giãn cơ cột sống thắt lưng đơn giản (như tư thế “trẻ em” – child’s pose)
• Uống đủ nước, hạn chế mang vác nặng

Khi nào cần làm xét nghiệm hoặc chẩn đoán hình ảnh?

Nếu đau không rõ nguyên nhân hoặc nghi ngờ bệnh lý nội tạng, bác sĩ có thể chỉ định:

• Siêu âm bụng – chậu (kiểm tra thận, buồng trứng)
• Chụp X-quang hoặc MRI cột sống thắt lưng
• Xét nghiệm nước tiểu, máu nếu nghi nhiễm trùng

Đau thắt lưng trái ở phụ nữ thường lành tính do tư thế hoặc căng cơ, nhưng cũng có thể là dấu hiệu sớm của bệnh lý cột sống, thận hoặc phụ khoa. Nếu cơn đau tái phát, lan rộng hoặc kèm triệu chứng toàn thân, bạn nên đi khám chuyên khoa cơ xương khớp kết hợp với phụ khoa để chẩn đoán chính xác và điều trị kịp thời.