Đau khớp ngón tay trái là bệnh gì?

Chào bạn, cảm ơn bạn đã chia sẻ. Đau khớp ngón tay trái có thể xuất phát từ nhiều nguyên nhân khác nhau — từ những vấn đề cơ học đơn giản đến các bệnh lý viêm mạn tính. Trong nhiều trường hợp, đây là biểu hiện của viêm khớp dạng thấp, thoái hóa khớp hoặc chấn thương lặp lại do sinh hoạt, lao động. Tôi sẽ giải thích rõ hơn để bạn hiểu và biết khi nào cần đi khám.

Nguyên nhân thường gặp gây đau khớp ngón tay trái

– Thoái hóa khớp (osteoarthritis): Đây là nguyên nhân phổ biến ở người trung niên và cao tuổi. Sụn khớp bị mài mòn theo thời gian khiến đầu xương cọ xát trực tiếp, gây đau, sưng và cứng khớp — đặc biệt ở ngón tay trỏ, giữa và ngón út.

– Viêm khớp dạng thấp (rheumatoid arthritis): Một bệnh tự miễn, thường ảnh hưởng đối xứng hai bên (nếu đau ngón tay trái thì ngón tay phải cũng có thể bị). Tuy nhiên, ở giai đoạn sớm, triệu chứng có thể chỉ xuất hiện một bên. Đặc trưng là cứng khớp buổi sáng kéo dài trên 30 phút, kèm sưng nóng đỏ.

– Viêm gân hoặc hội chứng ống cổ tay: Nếu cơn đau lan từ cổ tay lên ngón tay hoặc kèm tê bì, có thể liên quan đến chèn ép thần kinh trụ hoặc thần kinh giữa — thường gặp ở người làm việc văn phòng, thợ may, hoặc người thường xuyên gõ phím, sử dụng chuột máy tính.

– Chấn thương hoặc vận động quá mức: Bong gân, trật khớp nhỏ, hoặc căng cơ do mang vác, chơi thể thao, thậm chí gõ phím mạnh lặp đi lặp lại cũng có thể gây đau khu trú ở một ngón tay.

– Bệnh gout: Dù ít gặp ở ngón tay hơn ngón chân, nhưng nếu bạn có tiền sử tăng acid uric, cơn đau đột ngột, dữ dội kèm sưng đỏ ở một khớp ngón tay cũng không thể loại trừ gout.

Dấu hiệu cảnh báo bạn nên đi khám ngay

– Đau kéo dài trên 1–2 tuần mà không đỡ dù nghỉ ngơi.
– Cứng khớp buổi sáng kéo dài hơn 30 phút.
– Sưng, nóng, đỏ rõ rệt tại khớp ngón tay.
– Tê bì, yếu cơ hoặc khó cầm nắm vật nhỏ (như nút áo, chìa khóa).
– Triệu chứng lan rộng sang các ngón khác hoặc sang tay phải.

Trong phòng khám, tôi từng gặp nhiều bệnh nhân chủ quan vì nghĩ “chỉ đau ngón tay thôi”, nhưng khi chụp X-quang hoặc xét nghiệm máu mới phát hiện viêm khớp dạng thấp giai đoạn sớm — nếu can thiệp kịp thời, có thể làm chậm tiến triển bệnh và bảo tồn chức năng tay rất tốt.

Hướng dẫn giảm đau và phòng ngừa tái phát

– Nghỉ ngơi hợp lý: Tránh các động tác lặp lại gây áp lực lên ngón tay (gõ phím mạnh, vặn mở nắp chai, chơi game liên tục…).

– Chườm ấm hoặc lạnh: Chườm lạnh (15–20 phút) trong 48 giờ đầu nếu có sưng cấp tính; chườm ấm sau đó để tăng tuần hoàn và giảm cứng khớp.

– Tập vận động nhẹ: Các bài duỗi ngón tay, nắm mở bàn tay nhẹ nhàng giúp duy trì độ linh hoạt khớp. Tránh cố gắng nếu gây đau.

– Kiểm soát yếu tố nguy cơ: Giữ cân nặng hợp lý, bổ sung đủ canxi – vitamin D, hạn chế rượu bia (nếu nghi ngờ gout).

– Không tự ý dùng thuốc giảm đau kéo dài: NSAIDs (như ibuprofen) có thể làm dịu triệu chứng tạm thời nhưng không điều trị gốc rễ và có thể gây tác dụng phụ nếu dùng lâu.

Đau khớp ngón tay trái tuy có vẻ nhỏ, nhưng lại có thể là “tín hiệu sớm” của một bệnh lý khớp mạn tính. Đặc biệt nếu bạn trên 40 tuổi, có tiền sử gia đình bị viêm khớp, hoặc làm nghề đòi hỏi cử động tay lặp lại, đừng nên xem nhẹ. Việc chẩn đoán sớm — qua khám lâm sàng, X-quang hoặc xét nghiệm viêm — sẽ giúp bạn ngăn ngừa biến dạng khớp và giữ được khả năng vận động tinh tế của bàn tay.

Nếu cơn đau kéo dài hoặc đi kèm các dấu hiệu bất thường, hãy đến chuyên khoa cơ xương khớp để được đánh giá toàn diện. Sức khỏe đôi tay chính là chìa khóa cho sinh hoạt và công việc hàng ngày của bạn.