Các bệnh nhiễm khuẩn, nhiễm virus hô hấp làm cơ thể tiết ra nhiều dịch đờm để bảo vệ cơ thể bằng cách ho để tống đờm và vi khuẩn ra ngoài. Tuỳ vào nguyên nhân gây bệnh mà người bệnh ho có đờm trắng hay đờm xanh.
Menu xem nhanh:
1. Ho có đờm trắng cảnh báo bệnh lý gì?
1.1. Ho có đờm trắng là biểu hiện viêm phế quản
Viêm phế quản là tình trạng viêm các lớp niêm mạc của ống phế quản, kết quả là các đường ống dẫn khí bị thu hẹp. Viêm phế quản làm tăng sản xuất dịch nhầy, khiến chất dịch ứ đọng và hình thành đờm ở phế nang.
Viêm phế quản có thể xảy ra do các nguyên nhân sau:
– Nhiễm virus
– Tiếp xúc với chất ô nhiễm kéo dài
Các triệu chứng điển hình của viêm phế quản bao gồm:
– Ho có đờm
– Sốt
– Sổ mũi
– Đau họng dai dẳng
– Khó chịu, tức ngực
Để điều trị viêm phế quản, bác sĩ cần dựa trên nguyên nhân gây bệnh để đưa ra phác đồ phù hợp. Nếu viêm phế quản do nhiễm virus, người bệnh có thể sử dụng thuốc ho để cải thiện triệu chứng.
Bên cạnh đó, người bệnh có thể uống các loại nước ấm, trà gừng hoặc mật ong. Bên cạnh đó cần tránh tiếp xúc với chất ô nhiễm, chất gây dị ứng, khói thuốc lá. Để ngăn ngừa nguy cơ mắc bệnh, mỗi người nên tiêm vắc xin cúm và viêm phổi, đặc biệt ở người già và trẻ em.
Ho là dấu hiệu của nhiều bệnh lý trong đó có nhiều bệnh nguy hiểm, cần điều trị sớm
1.2. Nhiễm trùng đường hô hấp trên
Ho có đờm trắng có thể là biểu hiện của bệnh lý nhiễm trùng đường hô hấp trên. Nguyên nhân gây bệnh là do sự tấn công của virus, vi khuẩn, dẫn đến tăng sản xuất chất nhầy. Bệnh lý này gây ảnh hưởng đến mũi, họng, thanh quản, xoang cũng như đường hô hấp lớn. Nhóm bệnh nhiễm trùng đường hô hấp trên phổ biến bao gồm cảm lạnh, cúm, COVID-19, …
Bên cạnh ho có đờm, nhiễm trùng đường hô hấp trên còn gây ra một số triệu chứng khác bao gồm:
– Ho
– Hắt xì
– Chảy nước mũi
– Nghẹt mũi
– Đau đầu
– Sốt nhẹ
– Mệt mỏi
Người bệnh được điều trị bằng cách uống thuốc và theo dõi tại nhà, kết hợp với một số biện pháp như:
– Uống nhiều nước ấm, trà gừng, trà mật ong, …
– Sử dụng máy tạo độ ổm không khí
– Súc miệng, rửa mũi bằng nước muối sinh lý thường xuyên để làm sạch
1.3. Ho có đờm trắng biểu hiện bệnh hen suyễn
Hen suyễn là tình trạng đường hô hấp bị viêm, thu hẹp. Tình trạng này làm gia tăng sản xuất chất nhầy trong đường dẫn khí, làm suy giảm luồng không khí trong khi thở.
Các triệu chứng của bệnh hen suyễn mà chúng ta nên lưu ý như sau:
– Ho, có thể là ho có đờm trắng
– Hụt hơi
– Thở khò khè
Nguyên nhân gây ra bệnh hen suyễn thường do chất gây dị ứng, ô nhiễm không khí, khói thuốc lá và do yếu tố di truyền.
Phương pháp điều trị bệnh hen suyễn phổ biến nhất là sử dụng thuốc ở dạng uống và hít. Bên cạnh đó, người bệnh có thể giảm nhẹ triệu chứng bằng một số cách sau:
– Tránh các tác nhân gây dị ứng như khói thuốc, bụi, nấm mốc, … bằng cách lau dọn nhà cửa, nơi làm việc thường xuyên. Thay chăn gối, ga giường, giặt thảm, rèm cửa định kỳ.
– Bỏ thuốc lá, tránh xa khói thuốc lá.
– Duy trì lối sống, chế độ ăn uống phù hợp cũng như duy trì cân nặng hợp lý.
– Giữ tinh thần thoải mái, tránh căng thẳng hay bị kích động đột ngột.
– Sử dụng thuốc phòng ngừa theo khuyến nghị của bác sĩ chuyên khoa.
1.4. Phổi tắc nghẽn mạn tính COPD
Phổi tắc nghẽn mạn tính là bệnh phổi mạn tính gây ra tình trạng luồng khí từ phổi bị tắc nghẽn. Những triệu chứng phổ biến ở người bệnh COPD bao gồm:
– Ho ra đờm màu trắng
– Hụt hơi
– Khó thở, thở khò khè
– Tức ngực, khó chịu ở vùng ngực, cảm giác ngực bị đè nặng
Bệnh lý này thường xảy ra do tiếp xúc với các loại chất gây kích ứng trong thời gian dài. Người mắc bệnh COPD có nguy cơ cao gặp các biến chứng nguy hiểm như bệnh tim, ung thư phổi, …
Vì là bệnh mạn tính nên việc điều trị bệnh COPD gần như không thể. Điều quan trọng là người bệnh được phát hiện sớm và có phương án điều trị phù hợp. Cách điều trị bệnh gồm bổ sung oxy, sử dụng thuốc.
Bên cạnh đó, chuyên gia Hô hấp lưu ý người bệnh phổi tắc nghẽn mạn tính nên:
– Bắt buộc bỏ thuốc lá, đây là yếu tố quan trọng trong quá trình kiểm soát cũng như điều trị bệnh.
– Đăng ký phục hồi chức năng phổi bằng các chương trình chuyên biệt.
– Tập các bài tập tăng khả năng hô hấp như đi bộ, hít vào thở ra, nâng tay nâng chân nhẹ nhàng, …
– Tiêm vắc xin cúm, viêm phổi định kỳ
2. Một số lưu ý khi điều trị các bệnh lý hô hấp
Khi cơ thể xuất hiện triệu chứng ho ra đờm trắng, người bệnh nên đến chuyên khoa Hô hấp để được thăm khám và tìm đúng nguyên nhân. Việc tự ý uống thuốc, lơ là điều trị khiến tình trạng bệnh ngày càng trở nặng.
Nếu ho có đờm là do các bệnh lý hô hấp thì bác sĩ sẽ tư vấn cách điều trị, sinh hoạt phù hợp. Trong quá trình điều trị, người bệnh cần tuân thủ các nguyên tắc sau:
– Uống đúng loại thuốc bác sĩ kê trong đơn
– Tái khám đúng thời gian bác sĩ yêu cầu
– Không tự ý mua thuốc theo đơn của người khác và uống theo
– Không tự ý tăng giảm liều lượng thuốc uống, thuốc xịt
– Báo với bác sĩ khi cơ thể có những thay đổi bất thường để kịp thời điều chỉnh phác đồ điều trị
Thăm khám ngay khi tình trạng ho kèm đờm trắng kéo dài nhiều ngày, không thuyên giảm
3. Gợi ý một số cách giảm triệu chứng ho ra đờm trắng
Bên cạnh sử dụng thuốc, một số phương pháp long đờm bạn có thể áp dụng để tránh cảm giác khó chịu như sau:
– Rửa mũi bằng nước muối sinh lý mục đích làm loãng dịch mũi và vệ sinh mũi.
– Vỗ rung lồng ngực theo hướng từ dưới lên trên để long đờm, bớt khó chịu.
– Tăng cường bổ sung vitamin từ trái cây, thực phẩm để nâng cao sức đề kháng, tăng cường hệ miễn dịch.
– Uống đủ nước đặc biệt là nước ấm để làm loãng đờm, tránh tình trạng chất nhầy vón cục.
– Trong thời gian mắc bệnh, không nên uống sữa, trà hay cà phê vì đây là các chất sẽ tăng kích thích dịch nhầy lên màng phổi.
– Giữ ấm cơ thể khi trời trở lạnh và hạn chế tối đa việc tiếp xúc với tác nhân gây dị ứng, ô nhiễm không khí và các hoá chất độc hại.
Ăn uống đa dạng, đầy đủ chất để tăng cường sức đề kháng, giảm nguy cơ mắc các bệnh hô hấp
Người bệnh cần lưu ý khi ho có đờm ngày càng tiến triển nặng, màu đơm chuyển từ trắng trong sang trắng đục và chuyển thành màu xanh hoặc lẫn máu.
