“Chào bác sĩ, dạo gần đây tôi thường hay bị đau đầu, chóng mặt, buồn nôn, mệt mỏi, nhiều khi bệnh như giả vờ vì có những lúc trong một ngày có thể những triệu chứng trên biểu hiện rất rõ, có những lúc lại rất bình thường, tình trạng này diễn ra ngày càng thường xuyên. Bác sĩ cho tôi hỏi những triệu chứng của tôi có phải là biểu hiện của bệnh lý gì nguy hiểm không?”
Ngọc Mai – Hà Nội
Cảm ơn bạn Mai đã gửi câu hỏi đến hệ thống y tế của chúng tôi, chúng tôi xin được giải đáp như sau
Menu xem nhanh:
1. Nguyên nhân gây đau đầu, chóng mặt, buồn nôn, mệt mỏi
Những triệu chứng này xuất hiện thông thường do một số nguyên nhân sau:
1.1. Rối loạn tiền đình
Rối loạn tiền đình là tình trạng tổn thương khu vực tai trong và não khiến cơ thể mất khả năng kiểm soát cân bằng, bệnh làm cho người bệnh thường xuyên bị chóng mặt, quay cuồng, hoa mắt, ù tai, buồn nôn, đi đứng lảo đảo… gây khó chịu. Rối loạn tiền đình cũng có thể do các yếu tố di truyền và môi trường.
1.2. Do say nắng, say tàu xe
Khi xe chuyển động làm cơ thể chúng ta khó giữ thăng bằng dẫn đến hiện tượng say tàu xe với biểu hiện chóng mặt, đau đầu, buồn nôn.
Say nắng hoặc say tàu xe cũng có thể dẫn đến triệu chứng đau đầu, chóng mặt, buồn nôn.
1.3. Do sự thay đổi thời tiết
Với những người sức đề kháng kém khi thời tiết thay đổi thất thường, đặc biệt là lúc giao mùa sẽ khiến cơ thể mệt mỏi, không thích ứng kịp gây ra sốt, đau đầu, chóng mặt.
1.4. Do tác dụng phụ của thuốc
Trong khi đang dùng thuốc điều trị bệnh mà bạn có dấu hiệu đau đầu, mệt mỏi, buồn nôn thì nguyên nhân gây ra có thể là do tác dụng phụ của thuốc.
1.5. Do thiểu năng tuần hoàn não
Đây là bệnh lý do lưu lượng máu lên não không đủ khiến cho lượng oxy và các dưỡng chất cung cấp cho sự hoạt động bình thường của não cũng bị giảm.
Nguyên nhân gây thiểu năng tuần hoàn não là do xơ vữa động mạch, thoái hóa đốt sống cổ, do các cục máu đông hay các bệnh về tim và thiếu máu…
Thiểu năng tuần hoàn não có triệu chứng chủ yếu là đau đầu, chóng mặt, buồn nôn, mất ngủ, cơ thể mệt mỏi, suy giảm trí nhớ…
1.6. Ốm nghén ở phụ nữ mang thai
Khi mang thai, phụ nữ có sự thay đổi nội tiết tố gây ra tình trạng chóng mặt, buồn nôn, mệt mỏi. Đây là hiện tượng thường xảy ra trong những tháng đầu tiên của chu kỳ thai kỳ và sẽ tự cải thiện nếu như người mẹ có chế độ dinh dưỡng và nghỉ ngơi hợp lý.
Phụ nữ mang thai cũng thường đau đầu, buồn nôn
2. Cách xử trí khi bị đau đầu, chóng mặt, buồn nôn, mệt mỏi
Đi khám khi có những triệu chứng đau đầu, chóng mặt, buồn nôn, mệt mỏi để xác định chính xác nguyên nhân dẫn đến tình trạng này và có biện pháp điều trị phù hợp. Ngoài ra cần lưu ý một số điều sau:
2.1. Chú ý chế độ ăn uống
Nên ăn nhiều hoa quả, rau củ tươi, uống đủ nước mỗi ngày, bổ sung các chất dinh dưỡng để tăng sức đề kháng cho cơ thể. Hạn chế bia, rượu và các chất kích thích khác…
2.2. Có chế độ nghỉ ngơi hợp lý
Tránh làm việc căng thẳng, ngủ đủ 8 tiếng/ngày, có những bài tập thể dục nhẹ nhàng, phù hợp sức khỏe và giữ cân nặng hợp lý…
2.3. Khám sức khỏe định kỳ
Đi khám sức khỏe định kỳ 6 tháng/ lần để có biện pháp điều trị và phòng ngừa sớm các tình trạng bệnh lý.
Đi khám khi có những triệu chứng đau đầu, chóng mặt, mệt mỏi để có biện pháp điều trị phù hợp (ảnh minh họa)
Do những triệu chứng bạn Mai nêu ra còn chưa cụ thể, vì vậy cần có những xét nghiệm cần thiết để xác định chính xác nguyên nhân gây bệnh.
