Một chế độ dinh dưỡng khoa học sẽ giúp mẹ bầu mau chóng hồi phục. Vậy bà đẻ nên ăn rau gì? Những gợi ý dưới đây của chúng tôi sẽ giúp thực đơn mỗi bữa ăn của mẹ bầu trở nên đa dạng hơn và không còn phải lo thiếu chất xơ. Trước đây, […]
Không có một loại thực phẩm nào có thể giúp bạn phòng ung thư một cách tuyệt đối nhưng bạn có thể bổ sung vào chế độ dinh dưỡng hàng ngày của mình bằng những loại thực phẩm lành mạnh, giúp giảm nguy cơ ung thư. Một chuyên gia nghiên cứu dinh dưỡng tại MD […]
Củ đậu hay còn gọi là củ sắn nước có vị ngọt nhẹ và thanh mát, được rất nhiều người ưa thích. Ngoài tác dụng ngăn ngừa táo bón, thúc đẩy tiêu hóa tốt, làm sáng da… củ đậu còn có khả năng ngăn ngừa ung thư, duy trì sự trao đổi chất lành mạnh. 1. […]
Hệ tim mạch đóng vai trò quan trọng hàng đầu trong việc duy trì sự sống của con người. Để hệ tim mạch luôn khỏe mạnh thì một chế độ dinh dưỡng khoa học là điều vô cùng cần thiết. Dưới đây là những thực phẩm tốt cho tim mạch bạn không nên bỏ qua: […]
Chế độ ăn uống có vai trò vô cùng quan trọng đối với sức khỏe tuyến tiền liệt. Cá hồi, cà chua, quả mọng,… là những thực phẩm tốt cho tuyến tiền liệt ở nam giới vì vậy mọi người nên bổ sung cho thực đơn hàng ngày. Tuyến tiền liệt là một tuyến hình […]
Ai cũng biết hải sản là một thực phẩm rất bổ dưỡng cho cơ thể tuy nhiên ăn nhiều hải sản có tốt không là vấn đề nhiều người băn khoăn cần được giải đáp cụ thể. 1. Ăn nhiều hải sản có tốt không? Hải sản được biết đến là loại thực phẩm chứa […]
Giống cây họ hành (bao gồm hành, hẹ) có rất nhiều lợi ích sức khỏe quan trọng, không chỉ giúp tăng cường sức khỏe của tim và xương, điều hòa tiêu hóa, mà còn giúp phòng chống một số loại ung thư. Do đó chúng ta cần tăng cường bổ sung vào chế độ ăn […]
U xơ tiền liệt tuyến ngoài việc dùng thuốc thì cần có chế độ ăn uống phù hợp để cải thiện sớm tình trạng bệnh. Vậy người bệnh u xơ tiền liệt tuyến nên ăn gì tốt? Một số thực phẩm u xơ tuyến tiền liệt nên ăn Cà chua Đây là một loại quả […]
Bổ sung một số thực phẩm bổ dưỡng mỗi ngày có thể giúp ngăn ngừa ung thư hiệu quả. Vậy nên ăn những thực phẩm gì và ăn như thế nào? Mời bạn đọc cùng tìm hiểu qua bài viết dưới đây. Để hạn chế thấp nhất nguy cơ mắc ung thư phòng ngừa vẫn […]
Lựa chọn thực phẩm tốt và lành mạnh là cách đơn giản nhất để bảo vệ sức khỏe của bạn. Trong chế độ ăn hàng ngày, bạn nên chọn các thực phẩm cân bằng các chất chống oxy hoá, vitamin, khoáng chất và hợp chất,… Dưới đây là 5 thực phẩm bạn đừng bỏ qua. […]
Cơ thể bệnh nhân ung thư cần được cung cấp đủ năng lượng và chất dinh dưỡng để duy trì sức khỏe, đáp ứng với điều trị. Vậy người bị ung thư nên ăn gì? Mời bạn đọc cùng tìm hiểu vấn đề này qua bài viết dưới đây. Rất nhiều bệnh nhân ung thư […]
Một số thực phẩm có thể góp phần làm tình trạng bệnh nhân ung thư trở nên trầm trọng, ảnh hưởng tới quá trình điều trị hoặc làm ung thư tái phát. Vậy bệnh nhân bị ung thư kiêng ăn gì và nên ăn gì? 1. Cân đối chế độ dinh dưỡng cho bệnh nhân […]
Phụ nữ mang thai không nên ăn gì là câu hỏi thắc mắc của không mẹ bầu. Đây là một trong những kiến thức cơ bản mà mẹ bầu nào cũng cần nắm rõ. 1. Không nên ăn thực phẩm sống tái Nếu đang băn khoăn phụ nữ mang thai không nên ăn gì, thì […]
Trẻ bị khò khè là dấu hiệu tổn thương đường hô hấp. Ngoài việc đưa trẻ đi thăm khám, các mẹ có thể bổ sung những thực phẩm giúp trị chứng khò khè cho bé như: 1. Gừng Gừng là một thành phần rất bình thường trong nhà bếp của bạn và cực an toàn […]
Chế độ dinh dưỡng rất quan trọng trong việc bổ sung hồng cầu cho cơ thể. Vậy ăn gì để tăng hồng cầu? Thiếu hồng cầu nếu không được điều trị hiệu quả có thể gây nên nhiều biến chứng nghiêm trọng ảnh hưởng đến sức khỏe. Các chuyên gia y tế khuyến cáo rằng […]
Thực đơn cho người bệnh ung thư như thế nào là hợp lý là thắc mắc của nhiều độc giả. Trong quá trình điều trị và dự phòng ung thư, người bệnh cần tìm hiểu rõ để thực hiện chế độ ăn uống cho phù hợp vào loại ung thư, giai đoạn của bệnh và […]
Tiểu cầu là những tế bào nhỏ lưu hành trong máu, tham gia vào quá trình đông máu và giữ vai trò quan trọng trong cầm máu và chống chảy máu. Tiểu cầu lưu thông bình thường trong máu với số lượng từ 150 đến 400 triệu/ml máu. Giảm tiểu cầu khiến người bệnh hay […]
U xơ tử cung do sự cường estrogen, chính vì thế mà chế độ ăn uống cần kiêng những thức ăn giàu nội tiết đặc biệt là estrogen cao. U xơ tử cung kiêng ăn gì là băn khoăn của nhiều người. Thịt đỏ là một trong những thực phẩm người u xơ tử cung […]
Ít người biết rằng, chế độ ăn uống khoa học không chỉ giúp tăng cường sức khỏe mà còn giúp phòng ngừa các bệnh ung thư hiệu quả. Dưới đây là những thực phẩm chống ung thư nên ăn hàng ngày. Trà xanh Trà xanh chứa nhiều chất chống oxy hóa có khả năng ngăn […]
Thiếu sắt có thể gây mệt mỏi, làm giảm khả năng làm việc cũng như có thể ảnh hưởng đến trí nhớ hoặc các chức năng tâm thần khác. Để bổ sung sắt hiệu quả thì chế độ ăn giàu chất sắt là điều vô cùng quan trọng. Đừng quên các thực phẩm chứa nhiều […]
