Triệu chứng ung thư tuyến tụy phổ biến nhưng dễ bị bỏ qua

Ung thư tuyến tụy được coi là một trong những bệnh ung thư nguy hiểm nhất vì tiến triển âm thầm và khó phát hiện ở giai đoạn đầu. Nhiều triệu chứng của bệnh dễ bị nhầm lẫn với rối loạn tiêu hóa thông thường, khiến người bệnh chủ quan và chậm trễ trong việc thăm khám. Việc nhận biết sớm các triệu chứng ung thư tuyến tụy phổ biến nhưng dễ bị bỏ qua có thể giúp cải thiện tiên lượng và nâng cao hiệu quả điều trị. Hãy cùng tìm hiểu để có thể bảo vệ sức khỏe cho chính mình và những người thân yêu nhé.

1. Nhận biết các triệu chứng ung thư tuyến tụy cảnh báo người bệnh

1.1. Đau vùng bụng lan ra sau lưng – triệu chứng ung thư tuyến tụy

Một trong những biểu hiện thường gặp là cảm giác đau âm ỉ vùng bụng trên, đôi khi lan ra vùng lưng dưới. Cơn đau thường tăng lên khi nằm ngửa và có thể giảm nhẹ khi người bệnh cúi người về phía trước. Đặc biệt, triệu chứng đau thường xuất hiện nhiều vào ban đêm.

1.2. Triệu chứng rối loạn tiêu hóa – triệu chứng ung thư tuyến tụy

Ung thư tuyến tụy có thể ảnh hưởng đến hoạt động của hệ tiêu hóa, gây ra một loạt biểu hiện như:

– Chướng bụng

– Táo bón hoặc tiêu chảy

– Cảm giác ăn không tiêu, khó chịu sau ăn.

1.3. Buồn nôn, chán ăn

Người bệnh thường mất cảm giác ngon miệng, dễ buồn nôn hoặc nôn sau khi ăn. Tình trạng này kéo dài dẫn đến ăn uống kém, suy nhược cơ thể.

1.4. Sụt cân không rõ lý do

Giảm cân đột ngột, không liên quan đến chế độ ăn kiêng hay thay đổi sinh hoạt là dấu hiệu cảnh báo đáng lưu tâm. Đây có thể là hậu quả của việc cơ thể không hấp thu được chất dinh dưỡng hoặc rối loạn chuyển hóa do ung thư gây ra.

1.5. Vàng da, vàng mắt

Một biểu hiện khá điển hình của ung thư tuyến tụy là vàng da và củng mạc mắt. Hiện tượng này xảy ra khi khối u làm tắc ống mật chủ, khiến bilirubin tích tụ trong cơ thể. Điểm đặc biệt là triệu chứng này thường không kèm theo đau bụng.

1.6. Thay đổi màu nước tiểu và phân

Người bệnh có thể nhận thấy nước tiểu sẫm màu bất thường và phân có màu nhạt hơn bình thường – dấu hiệu cảnh báo tắc nghẽn đường mật.

1.7. Cảm giác ngứa da

Tình trạng tích tụ muối mật trong máu do tắc mật cũng có thể gây ngứa toàn thân, khiến người bệnh cảm thấy khó chịu, mất ngủ.

1.8. Xuất hiện cục máu đông

Một số người bệnh có thể xuất hiện huyết khối (cục máu đông) ở chi dưới, gây đau nhức, sưng nề mà không rõ nguyên nhân.

1.9. Đột ngột mắc đái tháo đường

Ở người chưa từng có tiền sử tiểu đường, nếu đột nhiên được chẩn đoán mắc bệnh hoặc người bệnh tiểu đường đang ổn định mà bỗng khó kiểm soát đường huyết, thì đây có thể là dấu hiệu gián tiếp của ung thư tuyến tụy.

1.10. Gan và túi mật to bất thường

Ở giai đoạn tiến triển, khối u có thể gây tắc đường dẫn mật, dẫn đến tình trạng túi mật giãn lớn. Bác sĩ có thể sờ thấy túi mật hoặc phát hiện qua siêu âm.

1.11. Thay đổi cảm xúc và tâm trạng

Một số người bệnh ung thư tuyến tụy có biểu hiện trầm cảm, lo âu hoặc thay đổi tính cách mà không rõ nguyên nhân – có thể liên quan đến ảnh hưởng của khối u lên hệ thần kinh hoặc sự thay đổi nội tiết trong cơ thể.

Ở một số trường hợp đặc biệt, tế bào ung thư có thể tiết ra các chất tương tự hormone, gây ra những triệu chứng rối loạn nội tiết:

– Hạ đường huyết gây chóng mặt, tim đập nhanh, đổ mồ hôi, mệt mỏi.

– Tiêu chảy nặng, kéo dài dù đã dùng thuốc điều trị thông thường.

– Phát ban da mà không rõ nguyên nhân.

– Đau bụng dữ dội, không đáp ứng với thuốc kháng acid.

2. Khi nào nên đi khám?

Nếu bạn gặp một hoặc nhiều dấu hiệu nêu trên mà kéo dài hoặc không rõ nguyên nhân, đặc biệt là ở người từ 50 tuổi trở lên hoặc có tiền sử viêm tụy mạn tính, hút thuốc lá, tiền sử gia đình có ung thư tụy… thì cần nhanh chóng thăm khám chuyên khoa. Việc phát hiện sớm sẽ giúp tăng cơ hội điều trị hiệu quả và kéo dài thời gian sống.

3. Cách phòng ngừa K tuyến tụy

Ung thư tuyến tụy là một trong những bệnh ung thư có tiên lượng kém và tiến triển âm thầm. Việc phòng bệnh ngay từ khi còn khỏe mạnh là cách tốt nhất để giảm nguy cơ mắc bệnh và duy trì chất lượng sống lâu dài. Dưới đây là một số thói quen và biện pháp phòng ngừa mà bạn nên áp dụng ngay hôm nay:

3.1. Nói không với thuốc lá

Hút thuốc là một trong những yếu tố nguy cơ hàng đầu dẫn đến ung thư tuyến tụy. Chất độc trong khói thuốc làm tổn thương mô tụy và thúc đẩy quá trình đột biến tế bào. Nếu bạn đang hút thuốc, hãy tìm đến các chương trình hỗ trợ cai thuốc hoặc sự tư vấn của chuyên gia để có lộ trình bỏ thuốc an toàn và hiệu quả.

3.2. Giữ cân nặng ở mức hợp lý

Thừa cân, béo phì không chỉ liên quan đến tiểu đường, tim mạch mà còn làm tăng khả năng mắc ung thư tụy. Duy trì chỉ số cơ thể trong giới hạn bình thường thông qua chế độ ăn hợp lý và vận động thường xuyên là một trong những biện pháp đơn giản nhưng hiệu quả để bảo vệ tụy và toàn bộ cơ thể.

3.3. Chế độ ăn uống khoa học

Một thực đơn cân bằng, giàu dinh dưỡng là nền tảng của sức khỏe lâu dài. Hãy ưu tiên:

– Rau xanh và trái cây tươi: Giàu chất chống oxy hóa, giúp giảm stress oxy hóa trong tế bào.

– Ngũ cốc nguyên cám: Cung cấp chất xơ và vitamin nhóm B, hỗ trợ tiêu hóa và chuyển hóa năng lượng.

– Hạn chế thịt đỏ, thực phẩm chiên rán, đồ chế biến sẵn: Những loại thực phẩm này có thể làm tăng nguy cơ viêm tụy mạn tính – một yếu tố nguy cơ của ung thư tuyến tụy.

3.4. Kiểm soát đường huyết và các bệnh lý mạn tính

Tiểu đường, đặc biệt là khởi phát ở tuổi trung niên, có mối liên hệ chặt chẽ với ung thư tuyến tụy. Vì vậy, nếu bạn có bệnh nền như đái tháo đường, rối loạn lipid máu, tăng huyết áp,… hãy kiểm soát tốt bằng cách tuân thủ điều trị và tái khám định kỳ.

3.5. Tăng cường hoạt động thể chất

Tập luyện đều đặn không chỉ giúp kiểm soát cân nặng mà còn làm giảm nguy cơ viêm nhiễm, tăng cường miễn dịch và cải thiện chức năng tụy. Bạn không cần tập quá sức – chỉ cần 30 phút đi bộ nhanh mỗi ngày cũng đã mang lại nhiều lợi ích sức khỏe đáng kể.

3.6. Khám sức khỏe định kỳ

Dù chưa có chương trình tầm soát ung thư tuyến tụy phổ cập như với một số loại ung thư khác, việc kiểm tra sức khỏe định kỳ vẫn giúp phát hiện sớm những dấu hiệu bất thường ở gan – tụy – mật và đưa ra hướng xử trí kịp thời. Đặc biệt, người có yếu tố nguy cơ cao như tiền sử gia đình, viêm tụy mạn, hút thuốc nhiều năm… nên tham khảo ý kiến bác sĩ để được tư vấn chuyên sâu.

Mặc dù ung thư tuyến tụy là căn bệnh khó phát hiện sớm, nhưng nếu bạn chú ý đến các dấu hiệu bất thường của cơ thể, đặc biệt là những triệu chứng ung thư tuyến tụy phổ biến nhưng dễ bị bỏ qua, bạn sẽ có thêm cơ hội can thiệp sớm và tăng khả năng điều trị thành công. Đừng xem nhẹ bất kỳ biểu hiện lạ nào, hãy chủ động thăm khám định kỳ và lắng nghe cơ thể mình để phòng bệnh từ sớm. Sức khỏe là tài sản quý giá – hãy bắt đầu từ sự quan tâm đúng lúc.