Giải đáp bị loét dạ dày có nguy hiểm không, nên ăn uống thế nào

Loét dạ dày là một trong những bệnh lý tiêu hóa phổ biến, gây ảnh hưởng trực tiếp đến chất lượng cuộc sống. Khi bị loét dạ dày, người bệnh thường gặp phải nhiều triệu chứng khó chịu như đau thượng vị, buồn nôn, đầy hơi, khó tiêu,… Nếu không phát hiện và điều trị kịp thời, bệnh có thể gây biến chứng nguy hiểm. Trong bài viết này, chúng ta sẽ cùng tìm hiểu chi tiết về triệu chứng bị loét dạ dày, nguyên nhân bị loét dạ dày, mức độ nguy hiểm của bệnh, cũng như giải đáp thắc mắc nhiều người quan tâm như: bị loét dạ dày có uống sữa được không?

1. Tổng quan về bệnh loét dạ dày

Loét dạ dày là tình trạng niêm mạc dạ dày bị tổn thương, hình thành nên những vết loét do sự mất cân bằng giữa yếu tố tấn công (axit, vi khuẩn, thuốc…) và yếu tố bảo vệ niêm mạc. Bệnh thường gặp ở người trưởng thành, nhưng ngày càng có xu hướng trẻ hóa do lối sống, chế độ ăn uống và áp lực công việc.

2. Nhận biết các triệu chứng bị loét dạ dày

Khi bị loét dạ dày, cơ thể sẽ phát tín hiệu cảnh báo qua nhiều triệu chứng điển hình. Người bệnh cần chú ý để sớm nhận biết:

Đau vùng thượng vị (trên rốn, dưới xương ức): Cơn đau thường âm ỉ, có thể xuất hiện sau khi ăn no hoặc khi đói.

Buồn nôn, nôn: Do dạ dày bị tổn thương, axit dư thừa dễ kích thích gây buồn nôn.

Đầy hơi, khó tiêu: Người bệnh cảm thấy bụng chướng, ăn uống kém ngon miệng.

Ợ nóng, ợ chua: Axit dạ dày trào ngược lên thực quản, gây cảm giác nóng rát ở cổ ngực.

Sụt cân không rõ nguyên nhân: Khi bệnh kéo dài, khả năng hấp thu dinh dưỡng giảm sút, cơ thể gầy yếu nhanh chóng.

Rối loạn đại tiện: Có thể xuất hiện tiêu chảy hoặc táo bón xen kẽ.

Ngoài ra, trong trường hợp bệnh tiến triển nặng, người bệnh có thể gặp các dấu hiệu nguy hiểm như nôn ra máu, đi ngoài phân đen. Đây là dấu hiệu của xuất huyết tiêu hóa, cần đi cấp cứu ngay lập tức.

3. Nguyên nhân gây ra tình trạng loét dạ dày là gì?

Có nhiều yếu tố có thể dẫn đến tình trạng loét dạ dày. Dưới đây là những nguyên nhân bị loét dạ dày phổ biến:

Nhiễm vi khuẩn Helicobacter pylori (HP): Đây là nguyên nhân hàng đầu, chiếm hơn 70% các ca loét dạ dày. Vi khuẩn HP tấn công niêm mạc, gây viêm và hình thành ổ loét.

Sử dụng thuốc giảm đau, kháng viêm (NSAID) kéo dài: Các thuốc như aspirin, ibuprofen… có thể phá hủy lớp nhầy bảo vệ dạ dày, dẫn đến loét.

Căng thẳng, stress kéo dài: Stress làm tăng tiết axit dịch vị, giảm lưu lượng máu đến niêm mạc dạ dày, khiến niêm mạc dễ bị tổn thương.

Thói quen ăn uống không khoa học: Ăn nhiều đồ cay nóng, chua, uống rượu bia, cà phê, hút thuốc lá đều là yếu tố nguy cơ.

Di truyền và yếu tố cơ địa: Một số người có cơ địa dễ bị rối loạn tiết axit, làm tăng khả năng mắc loét dạ dày.

4. Bị loét dạ dày có nguy hiểm không?

Rất nhiều người thắc mắc: bị loét dạ dày có nguy hiểm không? Câu trả lời là CÓ, nếu không được điều trị và chăm sóc đúng cách.

Các biến chứng có thể xảy ra bao gồm:

Xuất huyết tiêu hóa: Khi vết loét chảy máu, bệnh nhân có thể nôn ra máu, đi ngoài phân đen, gây thiếu máu nghiêm trọng.

Thủng dạ dày: Đây là biến chứng nguy hiểm, đe dọa tính mạng. Người bệnh đột ngột đau bụng dữ dội, cần được cấp cứu kịp thời.

Hẹp môn vị: Sẹo loét làm cản trở sự lưu thông thức ăn từ dạ dày xuống ruột non, gây nôn mửa và suy nhược cơ thể.

Ung thư dạ dày: Loét dạ dày mạn tính, đặc biệt do vi khuẩn HP, có thể làm tăng nguy cơ tiến triển thành ung thư.

Do đó, khi phát hiện dấu hiệu nghi ngờ, người bệnh không nên chủ quan mà cần đi khám sớm để được chẩn đoán và điều trị.

5. Người bị loét dạ dày có uống sữa được không?

Một thắc mắc thường gặp là: bị loét dạ dày có uống sữa được không? Câu trả lời là có, nhưng cần lựa chọn đúng loại sữa và uống đúng cách.

Sữa tách béo, sữa ít lactose: Thường dễ tiêu hóa, ít gây đầy hơi, thích hợp cho người bị loét dạ dày.

Sữa hạt (sữa đậu nành, hạnh nhân, yến mạch…): Đây là lựa chọn tốt vì nhẹ nhàng cho hệ tiêu hóa, giàu dinh dưỡng.

Sữa chua: Có lợi khuẩn, hỗ trợ cân bằng hệ vi sinh đường ruột, giảm tác hại của vi khuẩn HP.

Tuy nhiên, người bệnh nên tránh uống quá nhiều sữa tươi nguyên kem vì chất béo dễ gây khó tiêu. Đồng thời, cần tránh uống sữa khi bụng quá đói, vì có thể kích thích dạ dày tiết axit nhiều hơn.

Cũng không nên cho thêm đường hoặc socola vào sữa, vì sẽ làm tăng kích ứng niêm mạc. Tốt nhất, hãy uống sữa ấm, sau bữa ăn 1–2 giờ để bổ sung dinh dưỡng mà không gây áp lực cho dạ dày.

6. Lưu ý cách phòng ngừa và chăm sóc khi mắc bệnh

Ngoài việc điều trị bằng thuốc theo chỉ định của bác sĩ, người bị loét dạ dày cần thay đổi lối sống và chế độ ăn uống để hỗ trợ hồi phục.

Trước hết, cần lưu ý thực hiện chế độ ăn uống có lợi như:

Ăn thành nhiều bữa nhỏ, tránh ăn quá no hoặc bỏ bữa.

Ưu tiên thực phẩm mềm, dễ tiêu: cháo, súp, khoai lang, rau củ hấp.

Tăng cường rau xanh, trái cây ít chua để bổ sung vitamin và chất xơ.

Hạn chế thực phẩm cay, chua, đồ chiên rán, rượu bia, cà phê, nước ngọt có gas.

Thứ hai, việc áp dụng và duy trì thói quen sinh hoạt khoa học cũng rất cần thiết. Cụ thể, người bệnh cần tránh căng thẳng, nên nghỉ ngơi, tập yoga hoặc thiền để giảm stress. Không thức khuya thường xuyên, duy trì giấc ngủ 7–8 giờ mỗi ngày. Không hút thuốc lá, vì nicotine làm vết loét lâu lành. Ngoài ra nên tập thể dục nhẹ nhàng như đi bộ, đạp xe để tăng cường tuần hoàn máu.

Đặc biệt, nếu bạn có những biểu hiện sau, hãy đi khám ngay:

Đau bụng dữ dội, không giảm khi nghỉ ngơi.

Nôn ra máu, đi ngoài phân đen.

Sụt cân nhanh chóng không rõ nguyên nhân.

Dùng thuốc mà triệu chứng không cải thiện.

Việc thăm khám sớm giúp chẩn đoán chính xác và điều trị hiệu quả, tránh biến chứng nguy hiểm.

Như vậy, tình trạng bị loét dạ dày là bệnh lý tiêu hóa phổ biến, có thể gây nhiều biến chứng nếu không được phát hiện và điều trị kịp thời. Người bệnh cần chú ý đến triệu chứng bị loét dạ dày, hiểu rõ nguyên nhân bị loét dạ dày để có biện pháp phòng ngừa. Đồng thời, cần trả lời câu hỏi quan trọng: bị loét dạ dày có nguy hiểm không? – câu trả lời chắc chắn là có, nếu chủ quan. Về chế độ dinh dưỡng, bị loét dạ dày có uống sữa được không? – hoàn toàn có thể, nhưng phải chọn loại sữa phù hợp và uống đúng cách. Việc duy trì lối sống lành mạnh, ăn uống khoa học và khám sức khỏe định kỳ chính là chìa khóa giúp bạn kiểm soát bệnh loét dạ dày hiệu quả.