Người bệnh lao nên ăn gì là câu hỏi được nhiều người quan tâm, tìm hiểu. Ngoài việc dùng thuốc điều trị lao, người bệnh cần có chế độ ăn uống phù hợp sẽ giúp tăng cường sức khỏe và cải thiện sớm tình trạng bệnh.
Theo các chuyên gia Hô hấp, những người có hệ miễn nhiễm kém, tiểu đường, bệnh bụi phổi, bệnh nhân đang dùng thuốc steroids, thuốc chữa thấp khớp, xạ trị… người cao tuổi, nghiện rượu hay ma túy, suy dinh dưỡng, thiếu săn sóc y tế, sống hay làm việc ở những nơi đông người… sẽ rất dễ bị mắc bệnh lao.
Bệnh lao rất dễ lây lan và ảnh hưởng nghiêm trọng tới sức khỏe nên ngoài việc điều trị bằng thuốc, người bệnh cần có chế độ ăn uống phù hợp
Vậy người bệnh lao nên ăn gì?
Ngoài việc tuân thủ theo đúng phác đồ điều trị của bác sĩ, người bệnh lao cần tuân thủ các nguyên tắc về dinh dưỡng.
Sức đề kháng và khả năng miễn dịch của người bị bệnh lao thường rất yếu. Hơn nữa, người bị bệnh lao dễ bị chán ăn, giảm hấp thu chất dinh dưỡng (kể cả các vi chất). Quá trình chuyển hóa cũng bị thay đổi theo chiều hướng tăng tiêu hao năng lượng và các chất dinh dưỡng dẫn đến sụt cân và thiếu dưỡng chất. Do đó, cải thiện tình trạng dinh dưỡng của bệnh nhân sẽ làm tăng hiệu quả điều trị bệnh lao, giúp bệnh nhân nhanh chóng hồi phục.
Các vitamin và khoáng chất cần ưu tiên
Kẽm: Do cơ chế hoạt động của các loại thuốc điều trị lao đã gây nên tình trạng thiếu hụt kẽm ở người bệnh dẫn đến chán ăn, suy giảm hệ miễn dịch. Do đó trong chế độ ăn uống, người bệnh nên chọn thực phẩm giàu kẽm như: sò, hến, con hàu, cùi dừa già, đậu Hà Lan, đậu tương, củ cải, lòng đỏ trứng gà, thịt lợn nạc…
Người bệnh lao nên ăn những thực phẩm giàu kẽm, vitamin A, C, E…giúp tăng cường sức khỏe và cải thiện tình trạng bệnh
Vitamin A, E, C: Đây là những chất quan trọng giúp tăng cường hệ miễn dịch, bảo vệ niêm mạc, giúp da khỏe mạnh, tránh nguy cơ bị nhiễm khuẩn, chống oxy hóa mà những người bị bệnh lao lại thiếu hụt. Người bệnh có thể uống bổ sung ở dạng dược phẩm theo chỉ định của bác sĩ hoặc ưu tiên chọn thực phẩm giàu các vitamin này như: rau tươi có màu xanh đậm, quả chín có màu vàng đỏ như cam, xoài, đu đủ, cà chua, cà rốt, gan súc vật và gia cầm, thịt đỏ như thịt lợn nạc, thịt bò, cá biển…
Sắt: Nguy cơ thiếu máu do thiếu sắt ở người bệnh lao rất cao làm giảm sức đề kháng, dẫn đến dễ mắc các bệnh nhiễm khuẩn, tim mạch… Vì thế người bệnh cần ăn những thực phẩm giàu sắt như: mộc nhĩ, nấm hương, đậu nành, lòng đỏ trứng, thịt bò, thịt nạc, gan…
Vitamin K, B6: Do người bệnh lao hấp thu kém, dễ gặp rối loạn tiêu hóa nên khả năng tổng hợp vitamin K giảm, gây trở ngại quá trình đông máu. Các vitamin này có nhiều trong thực phẩm như: gan, các loại rau màu xanh đậm.
Người bệnh cần tuân thủ đúng phác đồ điều trị của bác sĩ và tái khám định kỳ để loại bỏ hoàn toàn bệnh khỏi cơ thể (ảnh minh họa)
Việc dùng thuốc điều trị lao thường phải dùng kéo dài (vài tháng) theo phác đồ chống lao, các thuốc này lại làm giảm khả năng hấp thụ các loại vitamin và khoáng chất cần thiết cho cơ thể. Vì thế ngoài việc uống vitamin dưới dạng dược phẩm bổ sung, người bệnh nên ăn thực phẩm chứa nhiều vitamin.
Cần đa dạng món ăn: Do thể trạng yếu và tác dụng phụ của thuốc nên người bệnh dễ chán ăn, đòi hỏi phải đa dạng món ăn. Chọn những món người bệnh thích nhưng phải thường xuyên thay đổi để tạo sự kích thích. Nên chia nhỏ bữa ăn hằng ngày để người bệnh hấp thu tốt và đầy đủ hơn các chất dinh dưỡng cần thiết.
Bên cạnh đó, để cải thiện nhanh chóng tình trạng bệnh lao người bệnh tuyệt đối không được dùng các loại chất kích thích như rượu, bia, thuốc lá vì những chất này làm giảm tác dụng điều trị và tăng tác dụng phụ của thuốc.
