Rối loạn giấc ngủ gây nhiều phiền toái đến sức khỏe, tâm lý và chất lượng công việc của người bệnh. Mất ngủ, trằn trọc khó đi vào giấc ngủ, ngủ hay mơ thấy ác mộng, giật mình tỉnh giấc khó ngủ tiếp, ngủ hay mê sảng, ngáy, ngưng thở khi ngủ, ngủ nhiều nhưng vẫn thấy cơ thể mệt mỏi và muốn ngủ tiếp,…. đó là những biểu hiện của chứng rối loạn giấc ngủ. Nếu không được điều trị kịp thời và hiệu quả, rối loạn giấc ngủ có thể gây suy giảm trí nhớ, khả năng tập trung kém, mệt mỏi, dễ cáu gắt và kéo theo rất nhiều bệnh lý khác. Vậy khám rối loạn giấc ngủ ở đâu hiệu quả, nhanh chóng, chi phí phù hợp? Bài viết dưới đây sẽ cung cấp câu trả lời hữu ích cho bạn.
Menu xem nhanh:
1. Giải phẫu và sinh lý giấc ngủ
Lưới của vòng thân não có chứa các bó sợi thần kinh, có tác dụng kích thích, ảnh hưởng tới trạng thái thức tỉnh và trương lực cơ. Khi vùng này bị tổn thương gây tình trạng rối loạn giấc ngủ.
Hormon Melatonin có vai trò quan trọng trong việc điều hòa nhịp sinh học của giấc ngủ.
Sinh lý giấc ngủ gồm 5 giai đoạn với sự thay đổi điện não riêng biệt ơ mỗi giai đoạn.
– Giai đoạn 1 và 2 được gọi là giai đoạn “ngủ nhẹ”.
– Giai đoạn 3 và 4 được gọi là giai đoạn “ngủ chậm và sâu”.
Giai đoạn 4 còn được gọi là “giai đoạn ngủ động mắt nhanh” – REM sleep.
2. Rối loạn giấc ngủ
Các rối loạn giấc ngủ gồm:
2.1 Khó ngủ
Đây là tình trạng một người cần nhiều thời gian (>30 phút) từ lúc lên giường mà không ngủ được hay đi ngủ sớm nhưng nằm trằn trọc trên giường mãi mới ngủ. Ngủ lơ mơ hay giật mình tỉnh giấc, nhiều người còn hay gọi là “thính ngủ”.
Trằn trọc khó đi vào giấc ngủ là biểu hiện của chứng rối loạn giấc ngủ.
2.2 Mất ngủ
Mất nhiều thời gian để ngủ nhưng thời gian ngủ được lại rất ít, hay tỉnh giấc và dậy sớm, thậm chí có người còn cả đêm không ngủ được chút nào, ban ngày tỉnh dậy người mệt mỏi.
Đây là tình trạng phổ biến nhất của chứng rối loạn giấc ngủ, thường gặp ở người cao tuổi và có xu hướng trẻ hóa.
Mất ngủ là dạng phổ biến nhất thường gặp của hội chứng rối loạn giấc ngủ.
2.3 Ngủ nhiều (ngủ rũ)
Mặc dù đã ngủ vào ban đêm nhưng hôm sau khi tỉnh dậy, người bệnh luôn có cảm giác mệt mỏi như không được nghỉ ngơi đầy đủ, gây trạng thái buồn ngủ vào ban ngày. Giấc ngủ ban ngày thường ngắn, liên tục, dễ bị tỉnh sau đó ngủ tiếp, luôn trong trạng thái buồn ngủ, uể oải, không muốn làm việc.
2.4 Ngủ hay mơ thấy ác mộng
Giật mình về đêm sợ hãi bởi các cơn mơ thấy ác mộng, gây cản trở giấc ngủ của bạn trong một thời gian dài.
2.5 Hội chứng ngưng thở khi ngủ
Người mắc các bệnh thần kinh – cơ hoặc tổn thương trung tâm hô hấp ở hành tủy có thể bị ngưng thở trong khi đang ngủ. Đây là rối loạn hiếm gặp nhưng rất nguy hiểm. Nó khiến người bệnh bị giật mình thức giấc để hệ hô hấp được tiếp tục hoạt động tiếp nhận oxy cho cơ thể “phá vỡ” giấc ngủ, nhưng trong trường hợp nguy hiểm là người bệnh có thể bị suy hô hấp, ngưng thở và tử vong ngay trong khi ngủ.
3. Khám rối loạn giấc ngủ ở đâu hiệu quả, nhanh chóng?
Trước các biểu hiện rối loạn giấc ngủ, nhiều người lo lắng không biết nên khám rối loạn giấc ngủ ở đâu? Hiện nay có rất nhiều địa chỉ thăm khám và điều trị rối loạn giấc ngủ, nhưng bạn nên lựa chọn cho mình một địa chỉ uy tín.
Để trả lời cho câu hỏi này, xin bật mí giúp bạn một địa chỉ uy tín được nhiều người tin tưởng và lựa chọn hiện nay khi thăm khám các vấn đề, bệnh lý về thần kinh trong đó có rối loạn giấc ngủ, đó là Chuyên khoa Nội thần kinh của Hệ thống Y tế Thu Cúc TCI.
Tại đây, quy tụ các chuyên gia hàng đầu trong lĩnh vực nội thần kinh có chuyên môn giỏi, giàu kinh nghiệm. Từng nhiều năm công tác tại chuyên khoa Nội thần kinh thuộc các đơn vị uy tín y tế trong nước. Với những ca bệnh khó, các bác sĩ sẽ hội chẩn liên chuyên khoa để tìm ra nguyên nhân và có phương pháp điều trị, xử trí tốt nhất cho người bệnh.
Chuyên khoa Nội thần kinh của Hệ thống Y tế Thu Cúc là địa chỉ uy tín quy tụ nhiều chuyên gia, bác sĩ giỏi trong lĩnh vực Nội thần kinh khám và điều trị hiệu quả nhiều bệnh lý, trong đó có chứng rối loạn giấc ngủ.
Hệ thống Y tế Thu Cúc trang bị nhiều máy móc, thiết bị y tế hiện đại hàng đầu hiện nay nhằm giúp cho việc chẩn đoán các bệnh lý thần kinh trong đó có hội chứng rối loạn giấc ngủ được nhanh chóng và chính xác như: xét nghiệm tự động bằng robot, máy chụp cắt lớp vi tính MSCT 64-128 dãy, máy chụp cộng hưởng từ MRI, máy đo lưu huyết não, điện não đồ, X quang, điện tâm đồ, siêu âm màu 4D-5D,….
Các bác sĩ và nhân viên y tế tại Thu Cúc phục vụ rất tận tình, chu đáo. Không gian phòng khám bệnh rộng rãi, sạch sẽ, đảm bảo vệ sinh phòng dịch và tránh lây nhiễm chéo. Không chỉ nỗ lực cung cấp dịch vụ y tế chất lượng cao, Hệ thống Y tế Thu Cúc còn áp dụng thanh toán bảo hiểm y tế và bảo hiểm bảo lãnh giúp giảm tối đa chi phí khám, chữa bệnh cho người dân. Mức phí khám ban đầu hiện nay ở chuyên khoa Nội thần kinh là 150.000 đồng, phù hợp với thu nhập của đại đa số người dân trong nước.
Chuyên khoa Nội thần kinh của Hệ thống Y tế Thu Cúc TCI hứa hẹn là địa chỉ thăm khám và điều trị nhiều vấn đề và bệnh lý thần kinh hiệu quả, an toàn, cho kết quả nhanh chóng. Mong rằng bài viết trên đã cung cấp cho bạn thêm cho bạn một số kiến thức về chứng rối loạn giấc ngủ và địa chỉ uy tín để bạn chăm sóc sức khỏe cho bản thân và gia đình. Chúc bạn và gia đình thật nhiều sức khỏe!
