Chào bạn,
Nhồi máu cơ tim là một tình trạng cấp tính nguy hiểm thường xảy ra khi một vùng cơ tim bị tổn thương, hoại tử do ngừng cung cấp máu đột ngột. Nguyên nhân là bởi các động mạch vành bị tắc nghẽn do các mảng xơ vữa hoặc cục máu đông.
Những bệnh nhân đã bị nhồi máu cơ tim dù được xử trí thoát khỏi tình trạng nguy kịch nhưng vẫn có nguy cơ tái phát rất cao nếu không được chăm sóc và điều trị đúng cách.
Để dự phòng nguy cơ tái phát, bệnh nhân cần được hướng dẫn sử dụng thuốc, chế độ dinh dưỡng, sinh hoạt, tập luyện phù hợp và tuân thủ nghiêm chỉnh.
Ngoài việc bắt buộc dùng thuốc theo chỉ định của bác sĩ, người bệnh cần:
– Dừng ngay việc hút thuốc lá
– Kiểm soát huyết áp dưới 140/90mmHg. Đối với bệnh nhân tiểu đường hay mắc bệnh thận mạn tính, chỉ số này cần dưới 130/80mmHg.
– Ăn nhạt, nên ăn dưới 5g muối/ngày
– Ăn nhiều rau và hoa quả, các loại thức ăn nhiều chất xơ và tinh bột như lúa mì, yến mạch, hạt ngũ cốc, gạo nếp vàng, bột mì…, hạn chế ăn mỡ động vật, nên ăn dầu ăn thực vật để ngăn thừa cân – béo phì
– Bệnh nhân hồi phục sau nhồi máu cơ tim không nên dùng các vitamin E, C
– Chú ý ăn – ngủ – nghỉ đúng giờ giấc
– Không để bản thân quá căng thẳng, xúc động mạnh
– Tập luyện với cường độ phù hợp vào mỗi buổi sáng hoặc các buổi khác trong ngày (khoảng 4-5 giờ chiều hoặc vài giờ trước khi đi ngủ)
Khi các triệu chứng nhồi máu cơ tim tái phát, cho bệnh nhân ngậm ngay 1 viên nitroglycerin dưới lưỡi. Nếu các triệu chứng không giảm đi sau 5 phút thì hãy gọi cấp cứu ngay đưa bệnh nhân đến cơ sở y tế gần nhất.
