Chào bạn,
Chỉ số đường huyết (Glycemic Index – GI) là nồng độ glucose có trong máu thường được đo bằng đơn vị là mmol/l hoặc mg/dl.
Chỉ số đường huyết với người bình thường như sau:
Đường huyết bất kỳ : < 7,8 mmol/l (< 140 mg/dL).
Đường huyết lúc đói: < 5,6 mmol/l (< 100 mg/dL).
Sau bữa ăn: < 7,8 mmol/l (< 140mg/dl).
HbA1C: < 5,7 %.
– Nếu chỉ số glucose lúc nhịn đói 8 tiếng có kết quả là 7 mmol/l (126 mg/dl) trở lên thì chứng tỏ đã bị tiểu đường.
– Nếu mức này trong khoảng 6,1 – 7 mmol/l (110 – 126 mg/dl) thì bạn đang nằm trong giai đoạn bị rối loạn dung nạp glucose hay gọi là tiền tiểu đường.
Như vậy, với chỉ số đường huyết mà bạn cung cấp thì có thể thấy bạn đang ở giai đoạn tiền tiểu đường, đứng bên thềm của bệnh tiểu đường.
Ở giai đoạn này, các dấu hiệu thường chưa rõ ràng, do đó bạn chưa có các triệu chứng đặc hiệu như: ăn nhiều, uống nhiều, tiểu nhiều, gầy sút cân…
Đối với các trường hợp tiền tiểu đường, thông thường các bác sĩ sẽ tư vấn cho người bệnh về chế độ ăn, luyện tập cho bệnh nhân để kiểm soát và cải thiện đường huyết. Bệnh nhân được chỉ định tái khám sau 15-30 ngày. Nếu lúc này đường huyết vẫn không trở về bình thường thì có thể bác sĩ sẽ kê cho bạn thuốc hạ đường huyết.
Tuy chưa có phương pháp điều trị dứt điểm bệnh tiểu đường nhưng nếu kiên trì dùng thuốc và quyết tâm tập luyện, ăn uống có kiểm soát thì người bệnh có thể chung sống hòa bình suốt đời với bệnh này.
Vì phát hiện bệnh ở giai đoạn sớm, nên bạn có nhiều cơ hội để ngăn chặn tiền tiểu đường trở thành bệnh tiểu đường.
– Nếu bạn đang thừa cân, béo bụng, thì hãy tích cực tập luyện để giảm cân và cải thiện chỉ số đường huyết.
– Nếu bạn đang mắc các bệnh rối loạn chuyển hóa khác như bệnh gout, mỡ máu…thì hãy điều trị tích cực các bệnh này.
Chúc bạn sức khỏe!
Chao bác sĩ tôi hôm lay đi xét nghiệm của tôi là 6,0 có bị tiểu đường không
Chào bạn, điểm số 6,0 là một trong những kết quả có thể ám chỉ tiểu đường, nhưng chưa chắc chắn là bạn đã mắc tiểu đường. Điểm số này có thể là một dấu hiệu cảnh báo cho mức đường huyết tăng cao hoặc tiền tiểu đường. Để xác định chính xác tình trạng của bạn, bạn nên thực hiện thêm các xét nghiệm và thảo luận kết quả với bác sĩ.
Bác sĩ sẽ thường đề xuất xét nghiệm khác nhau để xác định tình trạng đường huyết của bạn, bao gồm kiểm tra đường huyết sau đói (fasting blood glucose test), kiểm tra đường huyết sau bữa ăn (postprandial blood glucose test), hoặc kiểm tra HbA1c (kiểm tra A1c). Các kết quả này sẽ giúp xác định xem bạn có tiểu đường hay không và mức độ nghiêm trọng của tình trạng đường huyết của bạn.
Nếu bạn có kết quả gần đây về đường huyết và đang lo lắng về tình trạng sức khỏe của mình, hãy liên hệ với bác sĩ của bạn để được tư vấn và xác định liệu bạn cần thực hiện thêm xét nghiệm hay không, cũng như nhận hướng dẫn về chế độ ăn uống và lối sống lành mạnh để duy trì sức khỏe tốt.
Thưa bác sĩ, em xét nghiệm đường huyết sau ăn 1,5h là 6,8 thì có phải bị tiền tiểu đường không ạ?
Chào bạn, tôi có thể cung cấp một số thông tin tổng quan về kết quả xét nghiệm đường huyết sau ăn 1,5 giờ.
Kết quả xét nghiệm đường huyết sau ăn 1,5 giờ là một phần của xét nghiệm kiểm tra tình trạng đường huyết. Thông thường, sau khi ăn, đường huyết sẽ tăng lên một chút, sau đó dần dần giảm lại. Kết quả 6,8 mmol/L có thể nằm trong khoảng bình thường, nhưng nó có thể được ảnh hưởng bởi nhiều yếu tố, bao gồm loại thực phẩm bạn đã ăn và thời gian từ khi bạn ăn.
Để đánh giá liệu bạn có tiền tiểu đường hay không, cần phải thực hiện nhiều xét nghiệm khác nhau và tham khảo ý kiến của bác sĩ chuyên khoa. Bác sĩ sẽ xem xét kết quả xét nghiệm đường huyết sau ăn này cùng với kết quả xét nghiệm khác và các yếu tố nguy cơ cá nhân của bạn để đưa ra đánh giá chính xác hơn về tình trạng đường huyết của bạn.
Nếu bạn lo lắng về sức khỏe của mình hoặc có triệu chứng liên quan đến đường huyết, tôi khuyên bạn nên thảo luận với bác sĩ của mình để được tư vấn và kiểm tra sức khỏe cụ thể.
Mình bị tiểu đường . Uống thuốc đc 1 năm rồi . Giờ minh đang bỏ thuốc . Mình ra đo lúc sáng chua ăn tư 6,6 > 7.2 . Chỉ số như vậy có ảnh hưởng ko bs
Chào bạn, Thông thường việc quản lý tiểu đường yêu cầu sự chăm sóc liên tục và theo dõi chặt chẽ. Nếu bạn đang tự quản lý tiểu đường và đã quyết định bỏ thuốc, điều quan trọng là theo dõi đường huyết của mình và thảo luận với bác sĩ về quyết định này.
Chỉ số đường huyết của bạn (từ 6,6 đến 7,2) vẫn ở mức cao và nằm ngoài khoảng bình thường (3,9 đến 6,1 mmol/L khi đói). Điều này có thể là dấu hiệu của việc tiểu đường chưa được kiểm soát tốt.
Việc bỏ thuốc cần được thực hiện dưới sự giám sát của bác sĩ. Bác sĩ có thể cần điều chỉnh liều lượng thuốc hoặc đề xuất phương pháp quản lý khác để đảm bảo rằng đường huyết của bạn được kiểm soát tốt và không gây ảnh hưởng tiêu cực đến sức khỏe.
Quan trọng nhất, hãy liên hệ với bác sĩ của bạn để thảo luận về tình trạng tiểu đường và kế hoạch điều trị. Họ sẽ có thể cung cấp hướng dẫn cụ thể và điều chỉnh liệu pháp điều trị theo tình hình sức khỏe cụ thể của bạn.
cháo bác sĩ e có đi sét nghiệm máu trước đấy 2 tiếng e có uống thuốc cúm chỉ số đường huyết là 6.7 v có phải bị tiểu đường k ạ
Chào bạn, Đường huyết của bạn là 6.7 mmol/L sau khi uống thuốc cúm và trước khi đi xét nghiệm máu. Nếu bạn không có tiền sử bệnh tiểu đường và chỉ có một lần đo đường huyết cao, thì không thể kết luận bạn đã mắc bệnh tiểu đường từ một lần đo duy nhất. Tuy nhiên, nếu lo lắng về sức khỏe của mình, bạn nên tham khảo ý kiến của bác sĩ để được tư vấn và kiểm tra đường huyết một cách toàn diện. Bác sĩ sẽ đưa ra đánh giá chính xác hơn và cung cấp các biện pháp kiểm tra và điều trị phù hợp nếu cần thiết.
Chào bác sĩ, cho e hỏi, e xét nghiệm lúc đói Glucose là 6.6mmol/L, vậy là e bị tiểu đường rồi đúng không bác sĩ, e cần ăn kiêng những gì bác sĩ, cám ơn bác
Chào bạn, Kết quả đường huyết lúc đói của bạn là 6.6 mmol/L, nằm trong khoảng tiền tiểu đường. Để chẩn đoán chính xác tình trạng tiểu đường, bạn cần làm thêm các xét nghiệm khác như HbA1c, xét nghiệm đường huyết sau khi ăn, hoặc xét nghiệm dung nạp glucose (OGTT).
Phân loại đường huyết lúc đói:
– Dưới 5.6 mmol/L: Bình thường.
– Từ 5.6 đến 6.9 mmol/L: Tiền tiểu đường.
– Từ 7.0 mmol/L trở lên: Tiểu đường.
Vì bạn đang trong giai đoạn tiền tiểu đường, cần thay đổi lối sống để ngăn ngừa bệnh tiến triển thành tiểu đường.
Hướng dẫn ăn kiêng và điều chỉnh lối sống:
– Giảm lượng carbohydrate tinh chế: Hạn chế thực phẩm chứa đường, bánh kẹo, nước ngọt, gạo trắng, bánh mì trắng. Chọn thực phẩm giàu chất xơ như rau xanh, đậu, và ngũ cốc nguyên hạt.
– Ăn thực phẩm có chỉ số đường huyết thấp (GI thấp): Chọn gạo lứt, khoai lang, yến mạch thay cho gạo trắng và khoai tây.
– Hạn chế chất béo bão hòa: Tránh thức ăn chiên rán, thức ăn nhanh, và các loại dầu không lành mạnh. Chọn dầu ô liu, dầu hạt cải và các loại chất béo lành mạnh khác.
– Kiểm soát khẩu phần ăn: Ăn vừa đủ, chia nhỏ bữa ăn để duy trì mức đường huyết ổn định.
– Tăng cường vận động: Tập thể dục thường xuyên (ít nhất 30 phút/ngày) giúp cải thiện khả năng hấp thụ đường.
– Kiểm soát cân nặng: Duy trì cân nặng hợp lý sẽ giúp cải thiện tình trạng đường huyết.
Bạn cũng nên tái khám và theo dõi thường xuyên để kiểm tra mức đường huyết và nhận lời khuyên từ bác sĩ.